體育不僅是身體的鍛煉，更是心靈的洗禮。素質(zhì)拓展活動，作為體育文化節(jié)的重要一環(huán)，不僅能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作精神，更能提升個人的綜合素質(zhì)。本文將深度探討如何通過科學(xué)合理的策劃，設(shè)計(jì)出一份富有創(chuàng)意和挑戰(zhàn)性的素質(zhì)拓展活動策劃書，讓參與者在歡聲笑語中收獲成長與啟發(fā)。

本次云南大學(xué)體育文化節(jié)由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在推廣“人文體育”和“素質(zhì)教育”的理念，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的熱情支持，主題為“參與體育運(yùn)動，傳播體育文化，構(gòu)建和諧校園”。這是云南大學(xué)的第三屆體育文化節(jié)，期待為大學(xué)生帶來豐富的校園生活，促進(jìn)身心健康，實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)和快樂鍛煉的目標(biāo)。

本屆體育文化節(jié)希望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)“在快樂中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中提升”的理念，探索一種“教而不教，學(xué)以致用”的新思維。活動中融入了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的元素，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中提升綜合素質(zhì)，為學(xué)生未來的學(xué)習(xí)積累獨(dú)特的體驗(yàn)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練一直以來深受大學(xué)生的喜愛，它是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的方法，與傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)模式不同，強(qiáng)調(diào)學(xué)員在活動中的體驗(yàn)和感悟，使學(xué)習(xí)變得更加生動有效。

本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)由云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)組成，該團(tuán)隊(duì)是云南省首次由大學(xué)生擔(dān)任培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展教練隊(duì)伍。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)多次擔(dān)任拓展訓(xùn)練的教練，具備扎實(shí)的素質(zhì)拓展理論知識和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

二 .對象與可行性分析

對象: 熱愛體育運(yùn)動與戶外活動的全校師生。

可行性分析：

1. 前兩屆體育文化節(jié)得到了校領(lǐng)導(dǎo)的強(qiáng)力支持，并收獲了全校師生的良好評價，實(shí)施可行性高。

2. 學(xué)校各級組織為大學(xué)生營造了積極向上的校園體育文化氛圍。

3. “體驗(yàn)式”拓展訓(xùn)練在校園內(nèi)得到推廣，云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I的教練們不斷努力，使得拓展學(xué)習(xí)受到了同學(xué)們的廣泛喜愛，取得了良好的反饋。

4. 拓展學(xué)習(xí)的趣味性與“參與體育運(yùn)動，傳播體育文化，構(gòu)建和諧校園”這一主題緊密相連。

三 .時間地點(diǎn)

時間： 6月16日 （星期日）14:00

地點(diǎn)：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館

四.實(shí)施方案

1. 項(xiàng)目參與人數(shù)：

素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員約10名

2. 參與要求：以團(tuán)隊(duì)形式（每隊(duì)10-14人）參與挑戰(zhàn)

3. 項(xiàng)目活動方案：

素拓闖關(guān)——青春之歌

挑戰(zhàn)任務(wù)：根據(jù)任務(wù)書完成指定挑戰(zhàn)。

具體活動：

A 翻山越嶺 材料：5米長塑料繩2根,80cm塑料繩2根

B 捆綁行動 材料：10米長棉繩2根

C 小兵過河 材料：墊子30個，粉筆2條

D 翻葉子 材料：帆布2到3塊

E 協(xié)作取水 材料：塑料瓶（裝水）15個，粉筆2條，墊子10個

F 生命之圈 材料：A4紙（一個隊(duì)3張）

G 水到渠成 材料：15米長的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只

H 驛站傳書 材料：便箋紙若干張，簽字筆3支

參與團(tuán)隊(duì)可以自由組隊(duì)，亦可在現(xiàn)場由工作人員協(xié)助組隊(duì)，每個團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10-14人。各隊(duì)找到任一通關(guān)點(diǎn)，工作人員將在現(xiàn)場指導(dǎo)，任務(wù)需在規(guī)定時間內(nèi)完成，成功闖關(guān)后，將獲得相應(yīng)的獎卷。

4. 項(xiàng)目所需材料及預(yù)算

物品

數(shù)量

價格

墊子

50

0.550=25

便簽

25

3元

一次性水杯

4

54=20元

布條一捆

1

10元

帆布

3

30元

棉繩

10

30元

橫幅

1

80元

瓶裝水

25

50元

打印費(fèi)

1

30元

話筒電池

2

20元

備注：另需場地和帳篷，以及連接電源插座。

總計(jì)： 300+50（其他）=350元

5. 注意事項(xiàng)：

1.場地：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館，通關(guān)點(diǎn)應(yīng)均勻分布在籃球館內(nèi)；

2.運(yùn)動強(qiáng)度適中，確保安全。

3.活動開始前進(jìn)行安全提示，活動中設(shè)有安全保護(hù)措施，若出現(xiàn)安全隱患，立即停止活動；

4.參與情況將根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況進(jìn)行調(diào)整。

五、 負(fù)責(zé)人

云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會長： 阮辦青 （）

六、備注

1.活動過程中需做好安全工作，若出現(xiàn)安全問題，責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。

2.項(xiàng)目所需的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。