學(xué)生們面臨著來(lái)自學(xué)習(xí)、社交和自我認(rèn)同等多方面的心理壓力。制定一份詳盡而富有創(chuàng)意的班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)顯得尤為重要。這不僅是為了解決問(wèn)題，更是為了培養(yǎng)積極的心理素養(yǎng)，增進(jìn)同學(xué)之間的理解與支持。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，我們能夠激發(fā)內(nèi)心的潛能，搭建心靈的橋梁，讓每個(gè)成員在班級(jí)這個(gè)大家庭中找到歸屬感與信任感。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇1

　活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，在新成立的班級(jí)中開(kāi)展活動(dòng)，旨在增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流與溝通，提升班級(jí)的凝聚力，營(yíng)造更強(qiáng)的歸屬感，創(chuàng)造一個(gè)積極向上的班級(jí)氛圍。

　參與對(duì)象：全體文秘071班同學(xué)

　活動(dòng)實(shí)施過(guò)程：

1、熱身游戲：松樹(shù)與松鼠

全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，按一、二、三報(bào)數(shù)，一和二的同學(xué)對(duì)坐，雙手手掌相抵平放在胸前，而報(bào)到三的同學(xué)則蹲下。報(bào)到一和二的同學(xué)分別扮演松樹(shù)，報(bào)到三的同學(xué)則扮演松鼠。主持人在圈內(nèi)發(fā)出指令，根據(jù)不同的口令，松鼠和松樹(shù)需要進(jìn)行移動(dòng)，即與其他的松樹(shù)和松鼠交換位置，但不能和身邊的相鄰角色交換?？诹畎齻€(gè)：一是“著火”——此時(shí)松鼠和松樹(shù)都要移動(dòng)；二是“獵人來(lái)了”——此時(shí)松樹(shù)不動(dòng)，松鼠移動(dòng)；三是“地震”——此時(shí)松樹(shù)移動(dòng)，松鼠不動(dòng)。

2、無(wú)家可歸

(1)全體同學(xué)手拉手，感受大家在一起的溫暖。接著，主持人指示“變！每組五人”，同學(xué)們需根據(jù)指示重新組合。

(2)請(qǐng)未能找到新“家”的同學(xué)分享感受，也可以請(qǐng)成功找到新“家”的同學(xué)談?wù)勁c大家在一起的體驗(yàn)。

(3)指導(dǎo)者可多次變換人數(shù)，給予同學(xué)們機(jī)會(huì)去調(diào)整自己的行為，積極融入團(tuán)體，體驗(yàn)團(tuán)體的支持與溫暖，從而增強(qiáng)與團(tuán)體的聯(lián)系。

(4)活動(dòng)期間，播放《緣來(lái)一家人》這首歌，以烘托氣氛。

3、心有千千結(jié)

游戲目的：讓同學(xué)們感受到團(tuán)結(jié)與合作的力量，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

游戲規(guī)則：A、將班級(jí)分為兩組，同時(shí)進(jìn)行游戲。

兩組同學(xué)手拉手圍成一個(gè)圓圈，并牢記左右手分別拉著的同學(xué)。

B、記住后，當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)“放手”時(shí)，大家立即放開(kāi)手，并在指定范圍內(nèi)自由走動(dòng)，盡量走得雜亂。再當(dāng)主持人說(shuō)“?！睍r(shí)，立刻停止，迅速找到原本左、右手所牽的同學(xué)。

C、找到后，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)成原來(lái)的完整圓圈。

D、將整個(gè)班級(jí)圍成一個(gè)大圓，按照之前的方式互相牽手。

活動(dòng)后的反思：

(1)在這個(gè)新組建的班級(jí)中，每位同學(xué)之間都可能會(huì)有各種“結(jié)”，例如對(duì)舊班級(jí)的懷念和對(duì)新同學(xué)的陌生感等，我們應(yīng)如何以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)這些“結(jié)”呢？

(2)想要解開(kāi)這些“結(jié)”，關(guān)鍵在于什么？

(3)希望大家能夠彼此支持，永不放棄，這樣我們的團(tuán)體才會(huì)永遠(yuǎn)如同一個(gè)完整的大家庭！

4、相親相愛(ài)一家人

在黑板上畫(huà)一棵大樹(shù)，象征著我們文秘071這個(gè)新班級(jí)。在“相親相愛(ài)一家人”的歌聲中，全體同學(xué)寫(xiě)下自己的心聲與對(duì)新班級(jí)的祝福，貼在這棵大樹(shù)上，主持人將選讀一些留言，作為活動(dòng)的最終結(jié)束。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇2

陽(yáng)光灑在校園的每一個(gè)角落，帶來(lái)溫暖的氣息，那是心靈深處對(duì)彼此的關(guān)懷。

清風(fēng)輕拂過(guò)綠樹(shù)，吹動(dòng)樹(shù)葉的歡舞，傳遞著一份來(lái)自自然的鼓勵(lì)，那是樹(shù)木對(duì)養(yǎng)育它的土壤的感恩。

正因?yàn)楦卸?，這個(gè)班級(jí)才充滿(mǎn)了溫馨的氛圍；正因?yàn)楦卸鳎舜酥g的友誼才愈發(fā)深厚；正因?yàn)楦卸鳎覀儾拍茉诔砷L(zhǎng)中找到生命的意義。

從小我們都明白“感恩是一種美德”，可是，隨著生活的瑣事增多，這份簡(jiǎn)單的情感卻常常被我們忽略。

我們本班特地組織了這次心理活動(dòng)，具體安排如下：

　一、 活動(dòng)主題：

用心感恩，分享快樂(lè)

　二、 主辦單位：

本班心理活動(dòng)策劃組

　三、 活動(dòng)目的及意義：

通過(guò)此次活動(dòng)，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)到感恩的重要性，提升班級(jí)的凝聚力和和諧度。

　四、 活動(dòng)計(jì)劃：

1. 每位同學(xué)入場(chǎng)時(shí)領(lǐng)取一個(gè)寫(xiě)有其他同學(xué)名字的氣球，作為活動(dòng)的開(kāi)始。

2. 進(jìn)行一項(xiàng)小測(cè)試，幫助同學(xué)們了解自己對(duì)感恩的理解與感悟。

3. 小組互動(dòng)：同學(xué)們兩兩組成小組，閉上眼睛握住對(duì)方的手，保持靜默，然后交流各自的內(nèi)心感受，從而增強(qiáng)彼此的信任。

4. 趣味游戲：從裝有同學(xué)名字的盒子中隨機(jī)抽取，抽中者需表達(dá)自己對(duì)氣球名字同學(xué)的感謝，并選擇一個(gè)氣球進(jìn)行“懲罰”游戲，增加活動(dòng)的趣味和互動(dòng)。

5. “傳球游戲”：參與者以小組為單位，傳遞一個(gè)氣球，氣球不能落地，游戲不僅考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作，也讓大家在歡樂(lè)中體會(huì)感恩。

6. 觀看一段感人的視頻《感恩的心》，激勵(lì)同學(xué)們真正體會(huì)到感恩的力量。

7. 提名四位同學(xué)分享他們的觀后感，鼓勵(lì)更多人表達(dá)自己的感受。

8. 活動(dòng)最后由主持人致感謝詞，總結(jié)活動(dòng)內(nèi)容。

　五、 活動(dòng)前準(zhǔn)備

1. 申請(qǐng)教室一間，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。

2. 確定活動(dòng)時(shí)間，便于全體同學(xué)參與。

3. 制作活動(dòng)的PPT，增加活動(dòng)的趣味性。

4. 用氣球裝飾教室，營(yíng)造熱烈的活動(dòng)氛圍。

　六、 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

道具：氣球一袋 15元

獎(jiǎng)品：小禮品20元 一盒筆 10元

合計(jì)：45元

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇3

　1、活動(dòng)主題：情緒管理，快樂(lè)成長(zhǎng)

　2、活動(dòng)目的：通過(guò)普及情緒管理知識(shí)，為同學(xué)們提供一個(gè)提升自我情緒調(diào)節(jié)能力的平臺(tái)，全面加強(qiáng)我班級(jí)的心理健康教育。

　3、活動(dòng)對(duì)象：本班所有同學(xué)

　4、具體活動(dòng)方案：

活動(dòng)一：情感表達(dá)墻

活動(dòng)主題：傾訴心聲，釋放壓力

活動(dòng)形式：設(shè)立情感表達(dá)墻

活動(dòng)資料：同學(xué)們可在墻上寫(xiě)下自己近期的心情或煩惱，也可以留下鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)與建議，字?jǐn)?shù)不限；我們將選出一些富有創(chuàng)意和感人內(nèi)容的留言進(jìn)行展示，讓大家共同感受情感的共鳴。

活動(dòng)二：情緒調(diào)節(jié)工作坊

活動(dòng)形式：小組討論與互動(dòng)體驗(yàn)

活動(dòng)主題：認(rèn)識(shí)情緒，掌控自我

活動(dòng)資料：通過(guò)分組形式，介紹不同情緒的特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)策略，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行指導(dǎo)，幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。

活動(dòng)三：感人故事分享會(huì)

活動(dòng)目的：通過(guò)分享真實(shí)的故事，增強(qiáng)同學(xué)們的共情能力與理解力，鼓勵(lì)彼此傾訴與支持，營(yíng)造積極向上的班級(jí)氛圍。

活動(dòng)主題：心靈碰撞，溫暖彼此

活動(dòng)資料：邀請(qǐng)同學(xué)們分享自己經(jīng)歷的感人故事，或是他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)的心路歷程，促進(jìn)班級(jí)情感的交流。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇4

活動(dòng)背景

為進(jìn)一步推動(dòng)我班的心理健康教育工作，加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)班級(jí)心理素質(zhì)的提升，我們決定以“心理健康，從我做起”為主題，開(kāi)展一系列心理健康活動(dòng)。旨在幫助同學(xué)們樹(shù)立正確的心理觀念，掌握有效的心理調(diào)適技巧，以更好地適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的需求。

活動(dòng)目的

通過(guò)開(kāi)展多樣化的心理健康活動(dòng)，提升同學(xué)們對(duì)心理健康的重視程度，增強(qiáng)他們的心理調(diào)節(jié)能力，促使更多同學(xué)了解心理健康的重要性，提升自我心理保健的意識(shí)，讓大家在學(xué)業(yè)、生活和心理素質(zhì)等各方面更加全面地認(rèn)識(shí)自我，關(guān)愛(ài)自我，從而更加積極地面對(duì)人生中的各種挑戰(zhàn)。

活動(dòng)主題

關(guān)愛(ài)自我——“綻放生命的光彩”

活動(dòng)內(nèi)容

1、主題海報(bào)展

通過(guò)展示一系列展示“綻放生命的光彩”的主題海報(bào)，并進(jìn)行相關(guān)解讀，引導(dǎo)同學(xué)們思考活動(dòng)主題。

2、PPT分享

利用PPT展示結(jié)合演講、音樂(lè)和心理情景劇的視頻，生動(dòng)呈現(xiàn)生命的美好，激勵(lì)同學(xué)們珍視生命，享受生活，追求其真正的價(jià)值。

3、心理書(shū)籍推薦

圖書(shū)的魅力無(wú)窮，分享一些關(guān)于心理健康的書(shū)籍，并展示其精彩片段，讓同學(xué)們感受到閱讀的樂(lè)趣和知識(shí)的力量。

4、互動(dòng)討論

邀請(qǐng)同學(xué)們分享對(duì)本次活動(dòng)主題的看法和感受，使大家能夠積極參與，增強(qiáng)活動(dòng)的互動(dòng)性和參與感。

時(shí)間地點(diǎn)

地點(diǎn)：教室B2-202

時(shí)間：20xx年5月20日晚上7點(diǎn)—9點(diǎn)

參與人員

心理健康興趣小組全體成員及班級(jí)同學(xué)

活動(dòng)準(zhǔn)備

申請(qǐng)教室

檢查音響和投影設(shè)備

預(yù)演PPT內(nèi)容，確保無(wú)技術(shù)問(wèn)題以順利開(kāi)展活動(dòng)。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇5

班級(jí)心理健康活動(dòng)是促進(jìn)同學(xué)們身心發(fā)展的重要舉措，直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。心理健康不僅影響個(gè)人成長(zhǎng)，也對(duì)整個(gè)班級(jí)的氛圍及班級(jí)凝聚力起著至關(guān)重要的作用。心理素質(zhì)是大學(xué)生精神生活的基石，影響著同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和交友等方面的表現(xiàn)。本次活動(dòng)旨在通過(guò)豐富多彩的互動(dòng)游戲和情景劇，增強(qiáng)同學(xué)們之間的溝通和理解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提升班級(jí)的集體歸屬感。

一、活動(dòng)名稱(chēng)：學(xué)院心理健康活動(dòng)方案

二、活動(dòng)主題：友誼之路，一起走

三、活動(dòng)時(shí)間：待定

四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞的教室

五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

1、通過(guò)心靈游戲與情景劇的結(jié)合，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，提升同學(xué)們的問(wèn)題解決能力，并借助心理老師的指導(dǎo)讓同學(xué)們更加深刻地理解友誼的價(jià)值。

2、活動(dòng)總結(jié)與反饋

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)將情景劇與游戲形式緊密結(jié)合，動(dòng)態(tài)展現(xiàn)大學(xué)生的心理狀態(tài)，旨在激發(fā)同學(xué)們的思維，并由老師給予專(zhuān)業(yè)的評(píng)析，幫助同學(xué)們更清晰地認(rèn)識(shí)到友誼的重要性以及心理健康的意義。

七、實(shí)施條件：

1、環(huán)境舒適，教室布置溫馨，確保同學(xué)們?cè)谳p松愉悅的氛圍中參與活動(dòng)。

2、合理安排時(shí)間，確保同學(xué)們均有空參加，并邀請(qǐng)班主任和心理老師參與，以提高活動(dòng)的參與度。

3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品及活動(dòng)需要的道具。

4、心理老師和班主任的引導(dǎo)將使本次活動(dòng)更加具有專(zhuān)業(yè)性。

八、活動(dòng)流程：

1、準(zhǔn)備階段：

活動(dòng)開(kāi)始前一周，宣傳委員和組織委員將積極宣傳此次心理健康活動(dòng)，生活委員和班長(zhǎng)在活動(dòng)所需道具準(zhǔn)備及獎(jiǎng)品購(gòu)置方面也需要提前布局，心理委員要與每個(gè)寢室的心理氣象員保持溝通，了解同學(xué)們的心理狀態(tài)，以便及時(shí)調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容。

2、活動(dòng)進(jìn)行：

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：寬敞的教室

步驟：

①活動(dòng)導(dǎo)入：

主持人向同學(xué)們講述活動(dòng)目的，提出規(guī)則：全情投入，真誠(chéng)交流，傾聽(tīng)他人，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家好，今天我們?cè)谶@里舉辦班級(jí)心理健康活動(dòng)，我們之間的友誼逐漸加深，但現(xiàn)實(shí)中我們往往以寢室為單位，限制了班級(jí)的團(tuán)結(jié)。本次活動(dòng)希望打破這種局面，促進(jìn)大家更好地團(tuán)結(jié)在一起，共建友好的班級(jí)氛圍。

請(qǐng)大家現(xiàn)在去抽簽分組，并按要求坐好，謝謝!

②開(kāi)始：游戲——穿越障礙

主持人邀請(qǐng)3名同學(xué)上臺(tái)，助手在4米外拉起一根繩子，主持人宣布游戲規(guī)則，選手需要蒙住眼睛以創(chuàng)意的方式穿越“障礙”，并評(píng)選出最佳創(chuàng)意的參與者，提升活動(dòng)趣味性。

指導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，我們的第一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)叫做穿越障礙，請(qǐng)每個(gè)小組選出兩名選手參賽，來(lái)吧，為我們帶來(lái)精彩!

③互動(dòng)環(huán)節(jié)：游戲——無(wú)家可歸

每組三人，兩人做大樹(shù)，一人扮演松鼠，主持人負(fù)責(zé)臨時(shí)插入。游戲過(guò)程中，參與者需要不斷更換組別，落單者將表演節(jié)目。這一環(huán)節(jié)增強(qiáng)了互動(dòng)性和趣味性。

指導(dǎo)語(yǔ)：接下來(lái)我們將進(jìn)行另一個(gè)互動(dòng)游戲，大家要迅速變換角色，保持熱情，落單的人要準(zhǔn)備展示自己的才藝哦!

④案例分析：朋友間的矛盾

提供一些生活中朋友間常見(jiàn)的矛盾案例，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行小組討論，再由小組代表分享看法，最后心理老師對(duì)案例進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)，幫助大家更好地理解人際關(guān)系的復(fù)雜性。

案例：

一名學(xué)生發(fā)現(xiàn)他與新朋友的關(guān)系逐漸惡化，他該如何妥善處理這段關(guān)系呢?

指導(dǎo)語(yǔ)：聽(tīng)完同學(xué)們的分析，生活中確實(shí)有不少挫折與問(wèn)題，重要的是我們要懂得相互理解與幫助。

⑤續(xù)演心理情景劇

通過(guò)小組演繹沖突激化的過(guò)程，并提出解決方案，增強(qiáng)同學(xué)們的實(shí)際操作能力。

最終由老師點(diǎn)評(píng)并選出表現(xiàn)出色的小組，鼓勵(lì)大家積極參與。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家的表現(xiàn)都很棒，下面請(qǐng)每組分享你們的解決方案，我們期待看到你們的精彩表演!

⑥提問(wèn)環(huán)節(jié)：在人際關(guān)系中，什么是最重要的?

特別邀請(qǐng)心理老師發(fā)表看法，引導(dǎo)大家深入思考與交流。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家分享的內(nèi)容很精彩，接下來(lái)請(qǐng)心理老師給我們一些深刻的見(jiàn)解與建議。

⑦心理委員總結(jié)

活動(dòng)接近尾聲，由心理委員對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)寬容與理解的重要性，鼓勵(lì)大家在友誼中保持真誠(chéng)與信任。

心理委員：每個(gè)人在某一瞬間都有機(jī)會(huì)反思自己，寬容與包容是我們相處的法則，希望大家能在今后的學(xué)習(xí)和生活中一同努力，增進(jìn)友誼。

⑧寫(xiě)下心愿

每位同學(xué)寫(xiě)下活動(dòng)后的心愿，并貼在墻上，留下美好的記憶。

指導(dǎo)語(yǔ)：希望大家都能積極參與，寫(xiě)下對(duì)友誼的期望，分享彼此的心聲。

⑨齊唱《朋友》

在愉快的氛圍中，最后全體同學(xué)共同唱響《朋友》，寄予未來(lái)的美好祝愿。

指導(dǎo)語(yǔ)：朋友是生命中的寶貴財(cái)富，讓我們通過(guò)這首歌一起展望未來(lái)，共同前行!

活動(dòng)評(píng)價(jià)及

1) 本次活動(dòng)通過(guò)游戲與情景劇的結(jié)合，提升了同學(xué)們的參與熱情，得到了良好的反饋。

2) 準(zhǔn)備工作充分，確保了活動(dòng)的順利進(jìn)行，大家在活動(dòng)中都得到了成長(zhǎng)。

3) 通過(guò)活動(dòng)，增進(jìn)了同學(xué)間的了解和友誼，相信未來(lái)會(huì)更加團(tuán)結(jié)。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇6

　1、活動(dòng)意義：

心理健康問(wèn)題已成為越來(lái)越受到關(guān)注的話(huà)題。作為一名大學(xué)生，我們正處于人生的重要階段，面臨許多壓力與挑戰(zhàn)。開(kāi)展心理健康活動(dòng)顯得尤為重要。這些活動(dòng)不僅有助于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力，還能促進(jìn)同學(xué)間的相互理解與支持，倡導(dǎo)珍愛(ài)自我、關(guān)注他人，共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的校園氛圍。

心理健康日最早由某高校于20xx年倡議，經(jīng)過(guò)多次調(diào)整與發(fā)展，終于確定每年的5月25日為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”。這一日期的選擇，寓意著“我愛(ài)我”，旨在提升大學(xué)生心理健康意識(shí)，鼓勵(lì)他們積極面對(duì)自己的心理問(wèn)題。

　2、活動(dòng)主題：關(guān)注心理，關(guān)愛(ài)自我

　3、活動(dòng)目的：

通過(guò)宣傳心理健康知識(shí)，為同學(xué)們提供一個(gè)鍛煉心理素質(zhì)的平臺(tái)，全面強(qiáng)化對(duì)我班級(jí)學(xué)生的心理健康教育，助力他們的成長(zhǎng)與發(fā)展。

　5、活動(dòng)對(duì)象：本班全體同學(xué)

　6、活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月

　7、活動(dòng)地點(diǎn)：E樓多功能室

具體活動(dòng)安排：

　活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)分享

活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月20日至5月25日

活動(dòng)主題：敞開(kāi)心扉，分享感動(dòng)

活動(dòng)形式：卡片分享展

活動(dòng)地點(diǎn)：E樓走廊

活動(dòng)內(nèi)容：同學(xué)們可以寫(xiě)下自己對(duì)生活的感悟或者某個(gè)瞬間的感受，字?jǐn)?shù)不超過(guò)100字。我們將挑選出部分優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓大家共同分享彼此的心聲。

　活動(dòng)二：心理健康知識(shí)展

活動(dòng)形式：展板展示

活動(dòng)主題：守護(hù)心靈，快樂(lè)生活

活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月22日布展，23日展出

活動(dòng)內(nèi)容：

1、心理健康知識(shí)宣傳展板

2、心理調(diào)適技巧與建議展板

活動(dòng)流程：由活動(dòng)策劃小組搜集資料，設(shè)計(jì)并制作展板。

　活動(dòng)三：心理電影欣賞

活動(dòng)目的：通過(guò)欣賞勵(lì)志電影，提升同學(xué)們的責(zé)任感與奉獻(xiàn)精神，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造積極向上的校園氛圍。

活動(dòng)主題：夢(mèng)想之路，共同成長(zhǎng)

活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月25日至5月29日

活動(dòng)流程：

1、申請(qǐng)多媒體教室放映電影

2、策劃相關(guān)的宣傳海報(bào)，向全班同學(xué)進(jìn)行宣傳

3、活動(dòng)中保持場(chǎng)館安靜，確保放映順利進(jìn)行

活動(dòng)要求：

1、觀影時(shí)請(qǐng)保持安靜，認(rèn)真做筆記。

2、鼓勵(lì)真摯感受與深刻思考。

3、觀影后需撰寫(xiě)觀后感，優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)在班團(tuán)刊《心靈之窗》上刊登。

播放電影：《心靈捕手》《摔跤吧！爸爸》

　活動(dòng)四：心理拓展活動(dòng)

一、活動(dòng)目的：鼓勵(lì)同學(xué)們展示自我，挑戰(zhàn)極限，樹(shù)立人生目標(biāo)，提升心理素質(zhì)。

二、活動(dòng)主題：我心飛揚(yáng)，追逐夢(mèng)想

三、活動(dòng)對(duì)象：本班同學(xué)

四、活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月22日至23日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)

六、活動(dòng)內(nèi)容：

活動(dòng)一：團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。

規(guī)則：各組需通過(guò)協(xié)作完成指定任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

活動(dòng)二：信任背摔

參賽隊(duì)員：每組六人，男女不限。

規(guī)則：一名隊(duì)員在其他隊(duì)員的保護(hù)下向后摔落，增強(qiáng)信任和安全感。

道具：安全墊

活動(dòng)三：障礙賽跑

參賽隊(duì)員：每隊(duì)八人，男女不限。

規(guī)則：各隊(duì)需克服障礙，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力與個(gè)人能力。

道具：障礙設(shè)備

活動(dòng)四：心理游戲互動(dòng)

參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限。

規(guī)則：通過(guò)游戲增加同學(xué)之間的溝通與交流，提升心理素質(zhì)。

道具：小游戲道具

(以上活動(dòng)各組需提前準(zhǔn)備人員)

活動(dòng)五：趣味接力賽

參賽隊(duì)員：每隊(duì)以雙人組為單位，每組前進(jìn)100米，時(shí)間最短者獲勝。

活動(dòng)要求：

1、活動(dòng)期間，請(qǐng)大家積極參與，保持良好的精神面貌。

2、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

3、活動(dòng)結(jié)束后，每位同學(xué)分享自己的感受與收獲。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇7

一、活動(dòng)名稱(chēng):

外國(guó)語(yǔ)學(xué)院08公二班心理健康活動(dòng)

　二、活動(dòng)主題:

心靈成長(zhǎng)，勇敢面對(duì)!

　三、活動(dòng)時(shí)間:

20xx年5月15號(hào)

　四、活動(dòng)地點(diǎn):

教室

　五、活動(dòng)方式、內(nèi)容:

1、舉辦一場(chǎng)關(guān)于心理健康的主題討論會(huì)，讓同學(xué)們分享各自的心路歷程，增進(jìn)互相理解。

2、進(jìn)行心理測(cè)試，幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)自我，了解個(gè)人的心理特點(diǎn)。

3、邀請(qǐng)心理專(zhuān)家進(jìn)行講座，向同學(xué)們傳授心理健康知識(shí)和應(yīng)對(duì)壓力的技巧。

　六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn):

通過(guò)互動(dòng)討論和心理測(cè)試，促進(jìn)同學(xué)們自我反思，增進(jìn)班級(jí)的凝聚力，幫助大家更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的挑戰(zhàn)。

　七、實(shí)施條件:

教室可用，確保設(shè)備齊全

　八、活動(dòng)過(guò)程:

1、準(zhǔn)備階段:

a、需要物品:心理測(cè)試相關(guān)材料、投影儀及音響設(shè)備。

b、提前通知同學(xué)活動(dòng)內(nèi)容和流程，讓大家做好心理準(zhǔn)備。

c、收集心理健康方面的資料，制作相關(guān)PPT。

2、展開(kāi)活動(dòng)

時(shí)間:20xx年5月15日星期一

地點(diǎn):多功能教室

步驟:

a、討論會(huì)

b、心理測(cè)試

c、專(zhuān)家講座

d、分享感悟

3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及

1、心靈之路分享

通過(guò)同學(xué)們分享自己的經(jīng)歷，鼓勵(lì)大家暢所欲言，增進(jìn)彼此的理解。

2、心理測(cè)試分析

通過(guò)講解心理測(cè)試結(jié)果，讓同學(xué)們更深入地認(rèn)識(shí)自己，提升自我認(rèn)知。

3、專(zhuān)家知識(shí)傳授

心理專(zhuān)家分享應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)節(jié)情緒的方法，幫助同學(xué)們更好地面對(duì)生活中的困難。

4、自由交流

鼓勵(lì)同學(xué)們提出問(wèn)題或分享感想，促使活動(dòng)更加生動(dòng)，增強(qiáng)互動(dòng)性。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇8

當(dāng)我們步入大學(xué)校園，進(jìn)入班級(jí)的那一刻起，我們就意識(shí)到自己已經(jīng)不再是依賴(lài)于家人的孩子了。在這里，我們不僅需要獨(dú)立生活，還要學(xué)會(huì)關(guān)注身邊的同學(xué)、朋友。然而，習(xí)慣于溫暖家庭的我們，面對(duì)這種轉(zhuǎn)變時(shí)常感到不知所措。在學(xué)習(xí)和生活中，班級(jí)同學(xué)們普遍存在以下幾個(gè)心理活動(dòng)問(wèn)題：

1、許多同學(xué)仍在被動(dòng)接受知識(shí)的狀態(tài)中，對(duì)于如何合理安排自己的學(xué)習(xí)與生活時(shí)間感到困惑，不知如何下手。

2、有些同學(xué)性格較為內(nèi)向，在集體活動(dòng)中容易感到緊張與害羞，缺乏展現(xiàn)自我的勇氣。

3、不少同學(xué)在高中時(shí)期是班級(jí)中的優(yōu)秀者，對(duì)自己的期望值較高，但進(jìn)入新的環(huán)境后，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，難以調(diào)整心態(tài)。

4、目前班級(jí)同學(xué)之間的融洽度不高，雖然大家在宿舍中玩得很愉快，但與班里的其他同學(xué)之間的交流仍顯不足。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇9

一、活動(dòng)主題:班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)

二、活動(dòng)宗旨:通過(guò)組織一系列富有趣味、內(nèi)容豐富、互動(dòng)性強(qiáng)的活動(dòng)，旨在提高同學(xué)們的心理健康意識(shí)，促進(jìn)心理素質(zhì)的提升，為班級(jí)成員提供一個(gè)交流與成長(zhǎng)的平臺(tái)。

三、活動(dòng)時(shí)間:6月

四、活動(dòng)對(duì)象:全班同學(xué)

五、主辦:XX學(xué)院心理健康教育部承辦:心理健康促進(jìn)小組、班級(jí)學(xué)生會(huì)聯(lián)辦:XX大學(xué)心理咨詢(xún)中心

六、活動(dòng)內(nèi)容:

活動(dòng)項(xiàng)目一:心理健康知識(shí)競(jìng)賽

通過(guò)知識(shí)競(jìng)賽的形式，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)。

(一)活動(dòng)主題:知識(shí)無(wú)界

(二)活動(dòng)時(shí)間:6月15日舉行

(三)活動(dòng)承辦:班級(jí)學(xué)習(xí)小組、心理健康協(xié)會(huì)

(四)活動(dòng)要求:

1、競(jìng)賽內(nèi)容應(yīng)涵蓋心理健康的基本概念、常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略，力求全面且易懂。

2、參賽學(xué)生需以小組形式參加，每組人數(shù)不超過(guò)五人。

3、請(qǐng)各組在6月10日前報(bào)名，并提交組員名單及組名。

4、報(bào)名地點(diǎn):教學(xué)樓203

5、聯(lián)系方式:班級(jí)QQ群內(nèi)留言

(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金300元及證書(shū)；二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金200元及證書(shū)；三等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金100元及證書(shū)。

活動(dòng)項(xiàng)目二:心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

通過(guò)趣味游戲與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，同時(shí)幫助同學(xué)們提升心理承受能力和溝通協(xié)調(diào)能力。

(一)活動(dòng)主題:挑戰(zhàn)自我

(二)活動(dòng)時(shí)間:6月20日

(三)活動(dòng)承辦:班級(jí)文體活動(dòng)小組

(四)參與方式及要求:

1、全班同學(xué)均可報(bào)名參加，請(qǐng)于6月15日前在QQ群中報(bào)名。

2、活動(dòng)服裝:請(qǐng)穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服，提前準(zhǔn)備好飲用水及少量零食。

3、活動(dòng)地點(diǎn):校園操場(chǎng)，將根據(jù)天氣情況適時(shí)調(diào)整。

4、注意安全，聽(tīng)從活動(dòng)組織者的安排與指導(dǎo)。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇10

班級(jí)心理活動(dòng)在學(xué)生的發(fā)展中具有重要的影響力，能夠有效提升班級(jí)氛圍與學(xué)習(xí)質(zhì)量。然而，許多學(xué)生由于缺乏自信、不敢表達(dá)自己，常常在課堂中沉默，甚至在活動(dòng)中退縮，這不僅影響學(xué)習(xí)成績(jī)，也對(duì)他們的社交技能產(chǎn)生負(fù)面影響。針對(duì)這些問(wèn)題，策劃一場(chǎng)具有積極意義的心理活動(dòng)顯得尤為必要。

設(shè)計(jì)過(guò)程如下：

活動(dòng)主題：勇氣啟航

指導(dǎo)思想：關(guān)注學(xué)生的心理需求，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)他們體驗(yàn)與感受，營(yíng)造輕松愉快的氛圍。

活動(dòng)目的：幫助學(xué)生克服內(nèi)心的恐懼感與不安，讓他們?cè)趨⑴c活動(dòng)中增強(qiáng)自信、提升勇氣，形成積極向上的心理品質(zhì)。

活動(dòng)過(guò)程：

活動(dòng)一：信任倒退

游戲方法：學(xué)生兩人一組，互相輪流進(jìn)行倒退，另一方在后面接住。整個(gè)活動(dòng)在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行，確保安全。

這個(gè)游戲旨在增強(qiáng)學(xué)生之間的信任感，通過(guò)這種互動(dòng)方式，讓學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)感受到支持與勇氣。老師要鼓勵(lì)學(xué)生勇敢嘗試，挑戰(zhàn)自己的極限。

活動(dòng)二：心靈接力

勇氣來(lái)自于互動(dòng)和合作，因此設(shè)計(jì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)接力的活動(dòng)尤為重要。心靈接力根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)，旨在提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

游戲方法：分成若干小組，利用紙條上寫(xiě)下的任務(wù)進(jìn)行接力，每個(gè)任務(wù)涉及到同學(xué)之間的交流與合作。

活動(dòng)三：心情涂鴉

通過(guò)藝術(shù)表達(dá)，幫助學(xué)生釋放內(nèi)心的壓力與情緒。這個(gè)活動(dòng)允許學(xué)生通過(guò)繪畫(huà)或手工表達(dá)自己的感受，從而更好地理解自我。

活動(dòng)方法：提供各種繪畫(huà)材料，鼓勵(lì)學(xué)生用色彩來(lái)表達(dá)自己的情緒和感受，創(chuàng)造出屬于他們的藝術(shù)作品。

活動(dòng)四：共同歌唱《勇敢的心》

活動(dòng)以歌曲《勇敢的心》作為結(jié)束，帶領(lǐng)學(xué)生重溫勇敢的意義，鼓勵(lì)他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中，積極面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)，迎接屬于自己的精彩。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇11

　一、活動(dòng)宗旨：促進(jìn)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)理論與心理健康知識(shí)的深入理解與傳播，通過(guò)心理劇的創(chuàng)作與表現(xiàn)，結(jié)合多種表演藝術(shù)，如音樂(lè)、舞蹈、戲劇等，豐富大學(xué)生課外活動(dòng)的形式與內(nèi)容。

　二、活動(dòng)目標(biāo)：將大學(xué)生內(nèi)心細(xì)膩的情感通過(guò)舞臺(tái)呈現(xiàn)出來(lái)，幫助同學(xué)們領(lǐng)悟生活的多樣性，學(xué)習(xí)心理調(diào)適技巧，增強(qiáng)心理素質(zhì)，以提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。

　三、活動(dòng)主題：“陽(yáng)光心態(tài)，健康同行”

　四、主辦單位：機(jī)電一班、機(jī)電二班、機(jī)電三班，應(yīng)用電子五班

　五、活動(dòng)計(jì)劃

(1)活動(dòng)時(shí)間：xxxx年4月20日，下午14:10至15:30

(2)活動(dòng)地點(diǎn)：民政學(xué)院休閑草坪

(3)參與人員：相關(guān)教師及全體學(xué)生

前期準(zhǔn)備：

20xx年4月1日：提交活動(dòng)計(jì)劃書(shū)。

20xx年4月5日：通知各班班長(zhǎng)進(jìn)行心理劇劇本創(chuàng)作。

20xx年4月6日至14日：進(jìn)行心理劇劇本創(chuàng)作階段。

20xx年4月14日晚上10點(diǎn)前提交心理劇劇本（打印版）到學(xué)生宿舍2x2x512。

20xx年4月15日至19日：各班進(jìn)行心理劇排練，應(yīng)用電子五班負(fù)責(zé)收集心理學(xué)相關(guān)資料及心理健康知識(shí)競(jìng)答題目，并確定獎(jiǎng)品。

20xx年4月19日前申請(qǐng)活動(dòng)場(chǎng)地，四個(gè)班的生活委員共同采購(gòu)布置會(huì)場(chǎng)所需材料。

20xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負(fù)責(zé)審核（羅江、圖谷、福軍、李金波、毛智煒）。

活動(dòng)實(shí)施：

13:00 各班班委會(huì)成員齊心協(xié)力布置活動(dòng)場(chǎng)地，由二班班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

14:00 各班學(xué)生入場(chǎng)，由各班紀(jì)檢委員維護(hù)入場(chǎng)秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。

14:10 主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始。

15:30 活動(dòng)結(jié)束，各班學(xué)生有序離場(chǎng)。

活動(dòng)流程：

一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委及活動(dòng)流程，宣讀心理健康知識(shí)

二、機(jī)電一班情景劇表演

三、應(yīng)用電子五班節(jié)目

四、首次心理知識(shí)競(jìng)答

五、機(jī)電二班情景劇表演

六、機(jī)電三班節(jié)目表演

七、心理游戲環(huán)節(jié)

八、應(yīng)用電子五班情景劇表演

九、機(jī)電二班節(jié)目表演

十、機(jī)電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答

十二、機(jī)電一班節(jié)目表演

十三、統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果，由主持人宣布分?jǐn)?shù)和名次

十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式（一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)及優(yōu)勝獎(jiǎng)）

十五、主持人致閉幕詞

　六、劇本要求

1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛(ài)的力量”，如關(guān)愛(ài)、友情、親情等，注重教育、趣味、知識(shí)與藝術(shù)相結(jié)合。

2、心理劇表演：每個(gè)班級(jí)至少演出一個(gè)劇目，每個(gè)劇目的表演時(shí)間控制在10至15分鐘；

3、宣傳活動(dòng)：各班需制作心理劇宣傳海報(bào)，要求獨(dú)特新穎，能體現(xiàn)心理劇的主題，增強(qiáng)學(xué)院特色。

　七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)

條幅1條20元20元

海報(bào)1張5元10元

會(huì)場(chǎng)布置無(wú)無(wú)50元

攝影及沖印無(wú)無(wú)30元

獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無(wú)無(wú)50元

總計(jì):160元

　八、資金來(lái)源

四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元，由機(jī)電一班生活委員統(tǒng)一管理

　九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):

1，活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。

2，主持人須掌握節(jié)目進(jìn)展，避免出現(xiàn)明顯的失誤及冷場(chǎng)。

3，后勤人員需將所有道具準(zhǔn)備妥當(dāng)，確保比賽過(guò)程不中斷。

4，評(píng)委將以“公平、公正、公開(kāi)”的原則評(píng)選參與的劇目。

5，觀眾滿(mǎn)意度需超過(guò)85%。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇12

大學(xué)生活如同一幅多彩的畫(huà)卷，時(shí)而明媚，時(shí)而陰郁。作為剛步入大學(xué)校園的大一新生，我們?cè)诿鎸?duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和忙碌的生活節(jié)奏時(shí)，難免感到焦慮與壓力。為了緩解這種緊張的氛圍，我們班特別策劃了一次心理健康活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：

一、活動(dòng)主題

心靈之旅，擁抱生活——讓愛(ài)打開(kāi)心扉

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年12月10日（初定）

三、活動(dòng)地點(diǎn)

陽(yáng)光廣場(chǎng)（初定）

四、參加人員：

我班全體同學(xué)等

五、活動(dòng)計(jì)劃：

為響應(yīng)學(xué)院心理健康促進(jìn)部的號(hào)召，舉辦一系列心理健康促進(jìn)活動(dòng)，我們班計(jì)劃舉行以“心靈之旅，擁抱生活——讓愛(ài)打開(kāi)心扉”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

1、 組織全班同學(xué)一起進(jìn)行團(tuán)體戶(hù)外野餐，讓大家在忙碌的學(xué)習(xí)生活中放松身心。

2、 在野餐過(guò)程中進(jìn)行互動(dòng)游戲——“我是誰(shuí)”，讓同學(xué)們通過(guò)他人的反饋更好地認(rèn)識(shí)自己，感受到彼此的理解與支持。（操作：每位同學(xué)寫(xiě)下3-5句話(huà)描述自己，匿名后放入中央，隨后每人抽取一張紙并閱讀，讓大家猜測(cè)作者是誰(shuí)，猜中的人可以分享自己的想法。）

3、 鼓勵(lì)同學(xué)們分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，引導(dǎo)大家用真誠(chéng)的心去傾聽(tīng)彼此的故事。

4、 全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，進(jìn)行自由交流，加強(qiáng)同學(xué)間的情感聯(lián)系。

5、 我們一起合唱《友誼地久天長(zhǎng)》，為此次活動(dòng)畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號(hào)。

六、 活動(dòng)的目的及意義

通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與理解的關(guān)系，以同學(xué)之情與彼此之愛(ài)打破心靈的隔閡，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，讓心靈得到釋放，真正享受生活。我們希望能夠達(dá)到“讓愛(ài)打開(kāi)心扉”的活動(dòng)目標(biāo)。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇13

　一、活動(dòng)背景：

如今，越來(lái)越多的大學(xué)生面臨心理健康問(wèn)題，這引起了社會(huì)的普遍關(guān)注。由于大學(xué)生在心理調(diào)適方面的能力相對(duì)不足，導(dǎo)致許多悲劇事件。如何幫助大學(xué)生克服心理困擾，保持心理健康成為了當(dāng)前社會(huì)討論的熱點(diǎn)話(huà)題。

　二、活動(dòng)名稱(chēng)和主題：

班級(jí)心理健康知識(shí)分享會(huì)

　三、活動(dòng)內(nèi)容：

將觀看一部關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題的紀(jì)錄片，隨后同學(xué)們自由分享觀后感，組織者還將介紹相關(guān)的心理健康知識(shí)與背景。

　四、活動(dòng)背景、目的及意義：

在即將到來(lái)的“五〃二五”心理健康月之際，開(kāi)展心理健康活動(dòng)可以幫助大學(xué)生更加深入地認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題，增加對(duì)心理健康知識(shí)的了解，從而以更加積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。

　五、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：

5月20日晚上，綜合樓教室

　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

本次活動(dòng)不涉及經(jīng)費(fèi)支出

　七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者：

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：陸慶慶，楊秋怡

參與者：09經(jīng)濟(jì)學(xué)（一）班全體同學(xué)

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū) 篇14

生活如同一曲悠揚(yáng)的旋律，時(shí)而高亢激昂，時(shí)而柔和低吟。雖然校園生活并不如鬧市般繁華，但同樣充滿(mǎn)了緊張的節(jié)奏與沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓我們?nèi)缤桓o的琴弦，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在繃緊之中。作為剛步入大學(xué)的大一新生，煩躁感悄然蔓延。我班決定舉辦一次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體安排如下：

一、活動(dòng)主題：心靈之旅，擁抱未來(lái)——用關(guān)愛(ài)打開(kāi)自我探索的大門(mén)

二、活動(dòng)時(shí)間：（待定）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：戶(hù)外拓展場(chǎng)地（待定）

四、參加人員：147班全體同學(xué)及其他相關(guān)人員

五、活動(dòng)計(jì)劃：

為響應(yīng)學(xué)院心理健康促進(jìn)部的號(hào)召，我147班將舉辦“心靈之旅，擁抱未來(lái)——用關(guān)愛(ài)打開(kāi)自我探索的大門(mén)”的交流活動(dòng)。具體安排如下：

1、組織全班同學(xué)前往郊外野炊，讓大家在忙碌的學(xué)習(xí)之余，松弛心情，享受大自然的饋贈(zèng)。

2、在野炊過(guò)程中開(kāi)展“我是誰(shuí)”的小游戲，讓同學(xué)們?cè)诨?dòng)中更好地認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)他人對(duì)自己的理解與支持。（玩法：每位同學(xué)在紙上寫(xiě)下3-5句關(guān)于自己的描述，匿名提交，大家輪流抽取并猜測(cè)寫(xiě)下內(nèi)容的同學(xué)，猜對(duì)的人分享自己的理解和感受。）

3、鼓勵(lì)同學(xué)們分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，創(chuàng)造一個(gè)真誠(chéng)傾聽(tīng)的氛圍，讓大家感受到彼此的故事和情感。

4、圍成圈進(jìn)行自由討論，加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通與互動(dòng)，增進(jìn)彼此的友誼。

5、活動(dòng)結(jié)束時(shí)，全班齊唱《朋友》，共同回憶美好的時(shí)光。

6、同學(xué)們自發(fā)清理活動(dòng)場(chǎng)地的垃圾，努力為環(huán)保貢獻(xiàn)自己的一份力量，踐行綠色生活。

六、

通過(guò)此次活動(dòng)，我們希望能夠促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，增強(qiáng)彼此的信任與接納，借著同學(xué)間的深厚情誼，打開(kāi)心靈的鎖，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，讓大家共同感受生活的美好。

活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：陳璐

負(fù)責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平