班級心理活動的策劃不僅是提升學生心理素質(zhì)的重要途徑，更是構(gòu)建良好班級氛圍的基礎(chǔ)。在深入研究班級心理活動策劃書后，發(fā)現(xiàn)有效的心理班會能夠促進師生之間的溝通，增強同學間的信任與理解，幫助學生更好地應(yīng)對學習與生活中的壓力。通過精心設(shè)計的活動，學生們在互動中增長見識、分享情感，心靈的碰撞更能激發(fā)彼此的成長。

心理班會主題策劃 1篇

　一、活動背景

在大學的生活中，我們不僅僅是學生，更是獨立自主的個體。適應(yīng)新的學習環(huán)境和社交圈子，對于每位同學來說，都可能面臨挑戰(zhàn)。有些同學在這個過程中感到壓力與不安，無法找到自己的位置，甚至對未來感到迷茫。

在這個多元化的校園中，我們時常會對自己產(chǎn)生懷疑，面對優(yōu)異的同學，難免感到自信不足。這種狀態(tài)往往源于對自我的不清晰認識，以及在陌生環(huán)境中缺乏支持。孤獨感也時常伴隨而來。幫助同學們盡快適應(yīng)大學生活，變得尤為重要。

　二、活動目的

旨在增強同學們對心理健康的關(guān)注，提升他們的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，以應(yīng)對日常生活中的壓力與困擾。通過組織各類豐富多彩的活動，宣傳心理健康知識，為同學們提供一個積極互動的平臺。

　三、活動意義

增強學生的心理健康意識，幫助他們掌握情緒管理和壓力緩解的技能，引導(dǎo)他們走出成長中的困惑。通過活動，可以促進同學間的交流與理解，形成一個更為融洽和支持的班級氛圍。

　四、活動地點

學校小禮堂。

　五、活動時間

11月30日

　六、活動參與者

21級心理學班全體同學。

　七、活動內(nèi)容

1、準備階段：由心理委員負責收集心理健康相關(guān)資料，并準備所需道具和記錄工具。

2、開展階段：

（1）心理委員進行開場介紹。

（2）邀請朋輩代表進行簡短發(fā)言，并講解活動流程。

（3）活動正式開始：通過“傳球游戲”決定分享心理故事的同學，利用“解繩結(jié)”游戲增強同學們的團隊合作意識。

游戲規(guī)則：

1、傳球游戲：全體同學圍成一個圈，音樂開始時傳遞道具，音樂停止時，持有道具的同學需分享自己的心理感受。

2、解繩結(jié)：將同學們隨機分為兩組，手牽手圍成圈。隊長喊停后，組員需在不松手的情況下，利用跨越或鉆過的方式恢復(fù)原狀，失敗的組需接受小懲罰。

3、心理委員總結(jié)活動，鼓勵大家分享感悟。

　八、人員安排

心理委員負責資料的整理與活動的開展，朋輩代表進行發(fā)言與引導(dǎo)。

心理班會主題策劃 2篇

本次班級心理活動通過開展心理討論和參與互動游戲，讓同學們分享各自面對心理問題的經(jīng)驗與解決策略，提升大家的心理素養(yǎng)，并在輕松愉悅的氛圍中加深同學間的情誼。

　活動名稱：

心理健康主題班會活動策劃書

　活動主題：

心靈交流，共同成長

　活動時間：

待定

　活動地點：

多功能教室

　活動方式：

1.召開一次心理主題班會

2.準備四個與心理健康相關(guān)的案例視頻（包括壓力管理、社交焦慮、學習困擾等），并附上相應(yīng)的PPT解說。首先通過心理測評題將學生分為若干組，接著進行多個形式的互動游戲。每組若輸?shù)粲螒驅(qū)⑴沙龃沓槿“咐}號，然后主持人播放視頻并進行講解，輸?shù)慕M需分享感受并提出可行的解決方案或進行小型表演。所有討論結(jié)果將被記錄下來，其他組可針對發(fā)言內(nèi)容進行提問與探討。

　設(shè)計思路和亮點：

游戲環(huán)節(jié)能夠有效聯(lián)結(jié)討論內(nèi)容，打破常規(guī)的討論模式，營造輕松的氛圍，讓同學們更加積極地參與，增強團隊協(xié)作精神。

　實施條件：

1.預(yù)定一個多功能教室

2.提前準備好相關(guān)案例視頻及游戲所需的道具

　活動過程：

　1.準備階段：

1) 收集資料，準備各種心理游戲的道具和案例視頻

2) 申請多功能教室，并安排人員進行布置

3) 發(fā)送通知給全班同學

4) 安排攝影、工作人員和活動主持人

　2.活動展開：

1) 同學們到達教室后，主持人介紹活動流程

2) 進行分組，分為若干組，通過PPT展示心理測試題，選擇相同答案的同學為一組

3) 第一環(huán)節(jié)為記歌挑戰(zhàn)，各組代表抽取歌曲編號并依次播放，主持人在適當位置暫停，未能繼續(xù)演唱的組需抽取案例進行討論，其他組可以提問，促進交流。

4) 第二環(huán)節(jié)為猜詞游戲，每組派兩名代表進行，一名同學描述紙條上的名字，另一名同學猜測，若未成功則需進行案例分析與討論。

5) 第三環(huán)節(jié)為你說我畫，每組代表抽取號碼后，描述一個物品，另一位代表進行繪畫，未完成的組需進行案例分析或短劇表演。

6) 每組代表分享游戲感想或班會收獲

7) 主持人進行總結(jié)

　3.活動評價及

1) 此次活動結(jié)合游戲與案例討論，既增強了同學們的參與感，又提升了心理知識的傳播效果

2) 游戲環(huán)節(jié)緩和了氣氛，同時促進了同學間的相互了解，加深了溝通能力的認知

3) 活動總結(jié)中同學們可以分享自己在班會中獲得的啟發(fā)與感悟，促進全班心理交流。

心理班會主題策劃 3篇

為落實學校和學院的相關(guān)要求，進一步增強班級凝聚力，借助“5·25”心理健康日這一重要時機，旨在促使我班同學更加深入地認識自我，發(fā)掘潛能，解決在學習和成長過程中遇到的各種困惑，從而實現(xiàn)心理健康成長，幫助同學們愉快地享受大學生活，做好未來的人生規(guī)劃，樹立清晰的奮斗目標，進而為日后的社會生活奠定堅實的基礎(chǔ)。

具體安排如下：

　一、活動主題

描繪人生藍圖，共筑青春夢想

　二、活動時間

20xx年5月20日

　三、活動地點

待定

　四、參與人員

XXXX級X班全體同學，以及倪導(dǎo)師和張輔導(dǎo)員

　五、前期準備

1、心理聯(lián)絡(luò)員需了解同學們在學習與生活中遇到的困境，通過檢索資料和詢問相關(guān)老師來尋找有效的解決方案；

2、召開班委會議，制定詳細的活動計劃，確保全面考慮各方面因素。努力使心理聯(lián)絡(luò)員在班會中主導(dǎo)，班委協(xié)調(diào)各自角色，激發(fā)同學們的參與熱情，確?；顒泳哂袑嵸|(zhì)性，而非流于形式。

　六、活動流程：

1、前期準備

設(shè)計并篩選活動流程，確保同學們在愉快的氛圍中學習心理知識，解決學習與生活中的疑惑，完成人生規(guī)劃。

2、班會開場

開展一個輕松的互動游戲，既能激發(fā)同學們的好奇心，又能引入本次班會的主題，讓班會在輕松愉悅的氣氛中展開。

3、班會開始

闡釋本次班會的重要性，并對整個心理健康月的系列活動進行向同學們介紹班會安排流程，讓大家有一個整體的了解，做好心理準備。

4、視頻觀看

播放幾段有趣且與大學生心理健康相關(guān)的視頻，吸引同學們的注意力。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑難問題，在交流中尋求解決方案，促進同學們之間的相互理解。心理聯(lián)絡(luò)員會分享一些學習到的心理知識，幫助大家更好地做好人生規(guī)劃。

6、游戲環(huán)節(jié)

（1）心理測試。在輕松的氛圍中讓同學們了解個人性格、交際等方面的優(yōu)勢與不足，進一步探索自我。

（2）文字接龍。以宿舍為單位組隊，進行語言傳達的互動，讓同學們在集體中感受到樂趣，增強團隊意識，明白未來社會需要合作。

（3）戶外活動。選擇適當時間開展戶外活動，如籃球友誼賽、編花籃、兄弟連等多種形式的娛樂活動，幫助同學們放松身心，認識到身體素質(zhì)在未來競爭中的重要性。

7、班會總結(jié)

與同學們交流本次活動的感受，鼓勵以書面形式表達，字數(shù)不限，重在參與。分析班級近期存在的問題并提出個人見解，為同學們共同建設(shè)和諧班級獻計獻策。

8、班會結(jié)束

班委負責后續(xù)工作，例如保持教室的整潔。對本次活動中發(fā)現(xiàn)的問題進行討論，尋找處置方案，總結(jié)經(jīng)驗，為未來的活動積累更多的經(jīng)驗和完善工作機制。

　七、后期工作

心理聯(lián)絡(luò)員將認真分析同學們提交的反饋，并根據(jù)不同同學的情況適時與他們進行溝通，幫助更多的同學認識自我，順利規(guī)劃未來。

心理班會主題策劃 4篇

　活動主題：

關(guān)注心理健康，共享美好學生生活

　活動背景：

研究表明，我國大學生中約有25%至30%的人面臨心理困擾或輕度的心理障礙。長期以來，心理健康教育主要依賴于咨詢、講座以及宣傳展等渠道，幫助同學們解決問題。但這些傳統(tǒng)方式逐漸無法滿足學生們?nèi)找嬖鲩L的需求，院心理教育中心決定組織心理主題班會活動，將心理健康教育帶入到班級中。

　活動目的：

通過此次心理主題班會，旨在幫助同學們樹立正確的健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)技巧，感悟生活的樂趣和幸福，以積極樂觀的態(tài)度面對學習與人生。

　活動宗旨：

增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級氛圍。

　活動時間：

xx年3月23日

　活動地點：

仁醫(yī)樓403教室

　參與人員：

全班同學

　工作安排：

①黃xx（心理委員）負責整個班會的組織

②李xx同學負責邀請嘉賓：年級輔導(dǎo)員李老師、湖南師范大學美術(shù)學院心理部長李xx、美術(shù)學院同學朱xx、09級護理班班長楊xx、10級心理部長劉xx

③肖xx同學負責準備游戲獎品

④田xx、湯xx和黃xx同學負責會場布置

⑤尹xx同學負責音樂播放

⑥湯xx同學負責攝影記錄

⑦劉xx同學負責會議記錄

　活動流程：

①在柔和的燭光中，伴隨溫馨的音樂，張xx同學分享一個感人的故事

②主持人發(fā)言并介紹嘉賓

③嘉賓進行致辭

④游戲環(huán)節(jié)：畫圖比賽。一組選手上臺，助手幫忙蒙住眼睛，隨機轉(zhuǎn)身后在黑板上畫出自己的臉，限時三分鐘，由全班評選出最佳作品，班長為獲獎?wù)哳C發(fā)獎品，其他參與者獲得參與獎。

⑤歌曲表演：肖xx《愛因為在心中》

⑥黃xx同學分享一些減壓的方法

⑦心理測試：梁xx同學帶領(lǐng)大家進行一套心理測試

⑧游戲：夾彈珠，三人一組在裝滿水的盆中夾彈珠，比賽時間為兩分鐘，看看誰夾得最多。

⑨主持人總結(jié)發(fā)言，班會結(jié)束。

活動所需物品：氣球、蠟燭、彈珠、獎品、礦泉水等。

　活動意義：

通過此次班會，加強同學之間的交流與互動，提升大家的參與熱情，增強班級的凝聚力，豐富班級文化建設(shè)，讓大家掌握科學的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂地成長。

　活動經(jīng)費：

嘉賓禮品55元

蠟燭5元

氣球10元

礦泉水9元

彈珠15元

游戲獎品30元

合計124元

心理班會主題策劃 5篇

在大學的學習生活中，大學生們常常需要面對各種心理問題，盡管這些問題并不顯著，但卻值得我們關(guān)注。經(jīng)過多年的教育，大學生的心理素質(zhì)和思想素質(zhì)有了顯著的提升，但仍然有必要正視偶爾出現(xiàn)的心理健康問題。

一、活動背景

根據(jù)相關(guān)調(diào)查，我國大學生中存在心理困惑及輕度心理問題的比例高達25%-30%。長久以來，心理健康教育以咨詢、講座和宣傳等形式進行，雖然得到了一定的成效，但這些方式已經(jīng)無法完全滿足學生的需求。120xx6班決定舉辦一次心理主題班會，讓心理健康教育深入班級。

二、活動目的

1、強化心理健康知識的宣傳與普及，營造學生關(guān)注心理健康的良好氛圍。

2、促進大學生的全面發(fā)展，豐富校園文化生活，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境。

三、活動宗旨

增強班級凝聚力，建設(shè)和諧的集體。

四、活動主題

心靈之約，幸福相伴

五、活動形式

主題班會

六、活動時間

20xx年5月5日星期日

七、活動地點

A棟108教室

八、活動過程

1、班長向同學們介紹大學生心理健康日的起源。

“5·25”心理健康日的出現(xiàn)，為了號召學生關(guān)注自身心理健康，旨在讓每位學生都能關(guān)心自己的心理狀態(tài)，積極參與心理健康活動。此活動自20xx年5月在北京師范大學發(fā)起以來，已得到全國各大高校的積極響應(yīng)，教育部、團中央也對此給予了支持。

2、請同學們分享讓自己開心的瞬間。

3、組織3組同學進行“心有靈犀”的游戲，通過肢體語言傳遞信息，使他們更加默契。（游戲規(guī)則：一位同學在黑板上寫下物品名稱，另一位同學背對黑板，需通過肢體語言讓對方猜出該物品，猜中次數(shù)最多的團隊獲勝，并給予小獎品。）

4、讓同學們互相分享彼此的優(yōu)點，增進彼此了解。

5、進行“雞對鴨講”的游戲，促進同學間的互動。游戲規(guī)則是每位同學寫下有關(guān)其他同學的問題，然后隨機抽取問題與答案，增添趣味。

6、班主任進行總結(jié)發(fā)言，強調(diào)心理健康的重要性。

九、活動意義

通過此次班會，提升班級同學心理健康知識的水平，增強心理保健意識，促進人際交往，建立和諧的班級關(guān)系。激發(fā)周圍同學關(guān)注心理健康問題，提高對心理健康的重視，讓更多的人參與到心理健康的宣傳中來。

心理健康與身體健康同樣重要，只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能在生活中不斷前行，減少困惑與悲劇的發(fā)生，我們應(yīng)當定期調(diào)整心態(tài)，追求最好的自己。

心理班會主題策劃 6篇

　一、活動背景

在大學的生活中，我們共度三年，期間會面臨許多挑戰(zhàn)，雖然其中存在的問題并不突出，比例也不高，但依然值得我們關(guān)注。為了響應(yīng)院團委心理健康教育中心關(guān)于心理健康教育的主題班會的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的重要作用，從而增強班級的團結(jié)和凝聚力。

　二、活動目的

1、提升同學們的集體榮譽感，增強班級的凝聚力，構(gòu)建和諧的班級氛圍。

2、感受生活中的快樂與幸福，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度，珍惜生命中的每一天。

　三、活動宗旨

“加強心理健康教育，珍惜生命。提升班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。”

　四、活動主題

“團結(jié)合作、珍愛生命”。

　五、活動形式

舉辦大學生心理健康教育主題班會。

　六、活動時間與地點

20xx年x月xx日，經(jīng)濟管理學院xx教室。

　七、活動過程

1、播放心理健康班會的主題曲，并發(fā)放心理健康測試問卷，主持人介紹大學生心理健康日的由來。

2、請班主任發(fā)言，通過PPT向同學們講解大學生常見的心理問題及其調(diào)適方法。

3、同學們分組（x人/組）討論以下與主題相關(guān)的話題：

話題一：班級凝聚力的定義是什么？如何提升班級凝聚力？班級凝聚力的重要性；

話題二：友情的本質(zhì)是什么？如何保持長久的友誼？同學之間的關(guān)系應(yīng)當和諧，如果產(chǎn)生沖突該如何處理？

4、進行小游戲：

口耳相傳（例如：我早上出門時發(fā)現(xiàn)天氣陰沉，但并沒有下雨。我心里有些不安，于是回去拿了把傘，沒想到后來卻是大晴天）。從第一位同學開始，以耳語的方式將信息傳遞給小組最后一位同學，再請大家分享感受。

此練習旨在讓大家了解真相如何被扭曲。傳播的路徑越長，信息的失真就越大。在人際交往中，若想了解真實情況，務(wù)必要避免道聽途說。信息的傳播和接收雙方都應(yīng)責任明確，確保準確。

5、請每位同學分享班上其他同學的優(yōu)點。

6、觀看大學生自殺的典型視頻案例，并交流自己的看法。

7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。

8、請班主任進行總結(jié)發(fā)言。

　八、活動意義

通過此次班會，提高我們班同學的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們能夠理解團結(jié)合作、珍愛生命，增強班級的凝聚力，構(gòu)建和諧的班級環(huán)境。讓更多的學生關(guān)注自身的心理健康問題，及時調(diào)整自己的心理狀態(tài)，以便在未來能更好地生活！

心理班會主題策劃 7篇

　一、活動主題：

“心靈相伴，共筑溫暖班級”

　三、活動目的：

通過開展心理主題班會，提升大學生的心理健康知識素養(yǎng)，增強心理自我保健意識，提升抗挫折能力，解決同學們在學習及生活中遇到的心理困惑，增進班級的凝聚力，推動班級心理健康之家建設(shè)。

　四、活動時間：

20XX年10月29日

　五、活動地點：

具體地點待定

　六、活動對象：

全體XXX班級同學

　七、活動流程：

1、活動前由檢測一班準備策劃書

2、活動開始前，由檢測二班負責申請教室

3、教室布置由新能源小組進行

4、檢測二班的周康負責制作并講解PPT

5、在活動中將開展幾個互動小游戲，各班班委引導(dǎo)同學參與

6、小游戲環(huán)節(jié)

（1）傳遞氣球：準備一個氣球，從班級第一位同學開始傳遞，經(jīng)過一分鐘后，氣球停在誰的手中，誰就需上臺接受小懲罰，懲罰措施由主持人提前準備，受罰同學將隨機選擇一個懲罰方式。

（2）夢想收集：請每位同學在便利貼上寫下自己的未來夢想或期望改進的缺點，并將其貼在黑板上。

7、活動所需獎品由檢測一班的朱文君負責購買

8、活動結(jié)束后，各班班委負責清理黑板及墻面上的氣球

9、活動結(jié)束后，由檢測二班的周康負責整理照片并撰寫總結(jié)報告

心理班會主題策劃 8篇

為了進一步增強班級建設(shè)，促進同學們對自我的認知與探索，幫助大家解決在成長與學習中遇到的困惑，確保同學們心理健康成長，過上充實而愉悅的大學生活，并做好未來的人生規(guī)劃與奮斗目標，進而夯實今后步入社會的基礎(chǔ)，特制定如下活動方案：

　一、活動主題：

心靈探索，助力成長。

　二、活動時間：

xxx

　三、活動地點：

xxx

　四、參與人員：

XX級農(nóng)機班全體同學

　五、前期準備：

1.心理委員通過與同學們溝通，了解大家在學習和生活中遇到的困擾，同時查閱相關(guān)資料，與老師討論，尋找解決方案;

2.召開班委會議，制定詳細的活動計劃，充分考慮各方面因素，確保在班會中，心理委員能夠發(fā)揮主導(dǎo)作用，各班委協(xié)調(diào)配合，以調(diào)動同學們的積極參與，從而使更多同學受益，而非流于形式。

　六、活動流程：

1、前期準備

設(shè)計活動流程，確保同學們在輕松愉快的氛圍中獲取心理知識，解決生活與學習中的疑惑，幫助做好人生規(guī)劃。

2、班會序幕

通過“真心大冒險”的互動游戲，引發(fā)同學們的好奇心，為本次班會定下輕松愉快的基調(diào)。

3、班會開始

闡述此次班會的目的，并簡要總結(jié)整個活動安排，幫助同學們對班會有個整體的認識，做好心理準備。

4、疑惑解答

圍繞學習和生活中的困惑進行討論，大家互相分享并尋找解決方法，加深同學們之間的理解。心理委員分享所學的心理知識，幫助大家更好的規(guī)劃未來。

5、游戲階段

⑴心理測試。在輕松愉快的氛圍中，幫助同學們認識自己的性格，互相交流優(yōu)缺點，進一步探索自我。

⑵文字接龍。以小組為單位進行語言表達活動，增強同學們的團體意識，同時培養(yǎng)合作能力，適應(yīng)未來社會的需求。

6、班會總結(jié)

與同學們交流活動感受，收集書面反饋，關(guān)注參與感與體驗反饋。分析班級現(xiàn)狀，提出建設(shè)性的意見，共同營造和諧的班級氛圍。

7、班會結(jié)束

班委會后總結(jié)活動，保持會議場地的整潔，討論活動中存在的問題，尋找更好的解決方案，為今后的活動積累經(jīng)驗，完善各項工作。

　七、后期工作

心理委員將認真分析同學們的反饋，針對不同同學的情況進行適當?shù)慕涣?，幫助更多同學了解自我，做好人生規(guī)劃！

心理班會主題策劃 9篇

　一、活動背景與目的

在即將到來的“5.25”大學生心理健康日之際，我院心理健康教育中心特別組織了心理主題班會活動，以推動心理健康教育在班級中的實施。本班積極響應(yīng)此號召，決定召開一次心理健康主題班會。我們希望通過此次班會，不僅能夠增強班級的凝聚力，使大家更加團結(jié)，增進同學之間的情感，還希望能夠創(chuàng)造一個充滿溫暖的班級環(huán)境，使信工xx班變成一個如同家庭般的溫馨港灣。借此機會，我們將共同探討在大學期間應(yīng)該如何努力，培養(yǎng)哪些能力，以便對未來的職業(yè)發(fā)展有所幫助。

　二、活動主題

“增進班級凝聚力，提升同學綜合素質(zhì)”

　三、活動形式

主題班會

　四、活動時間

4月20日下午兩點至四點

　五、活動地點

七教前草坪

　六、嘉賓及到場人員

班主任陳xx老師及信息工程xx班全體同學

　七、活動流程

主持人作開場介紹：在李開復(fù)的七封信中，他指出與大多數(shù)美國學生相比，中國學生在表達能力、溝通能力及團隊合作精神上相對欠缺。如今，面對一個日益全球化的社會，提升團隊表現(xiàn)、獲得更多成果顯得尤為重要。

表達與溝通能力至關(guān)重要。不論你的工作多么優(yōu)秀，如果不能清晰表達，就很難讓他人理解你的貢獻。這就是為什么在學習階段，我們應(yīng)該主動與他人交流，表達自己的觀點，甚至在公眾場合發(fā)言，以鍛煉自己的表達能力。

表達能力并不只關(guān)乎口才，非語言表達同樣重要，包括肢體語言、語調(diào)和面部表情等。這些元素能夠在第一印象中展示出個人的自信與熱情。

在集體中，團隊精神至關(guān)重要。以微軟為例，其產(chǎn)品開發(fā)依賴于超過3000名工程師的合作，若無高度的團隊協(xié)作，這樣的工程是無法完成的。

人際交往中，影響力、傾聽與溝通能力、解決沖突的能力、建立關(guān)系與協(xié)作的能力等都是必不可少的。在技術(shù)開發(fā)中，溝通能力同樣重要，例如在向公司決策層推介新技術(shù)時，必須通過精彩的演講和展示爭取支持。

2、號召大家一同參與游戲

此次主題班會將進行四個游戲，首先選出兩位同學作為公證員，確保游戲的公平性，接著選出兩位隊長，分組進行游戲，男女比例相對均衡。

游戲一: 模仿秀

規(guī)則：每組派六人站成一排，第一位同學抽取題目后，必須用肢體語言向后排同學傳達信息，最后一位同學需準確描述出情景。此游戲考驗大家的表達能力和默契程度。

游戲二：氣球挑戰(zhàn)

規(guī)則：兩組各派五名同學，用氣球向陌生人介紹自己并記錄其姓名和電話號碼，時間最短的組獲勝。此游戲測試團隊合作和應(yīng)對突發(fā)狀況的能力。

游戲三：

規(guī)則：各組在8盒飲料上進行拼圖比拼，一組通過語言指導(dǎo)另一組完成擺放，最終哪組形狀最接近勝出。此游戲考驗溝通與協(xié)調(diào)能力。

游戲四：報紙時裝秀

規(guī)則：每組發(fā)六張報紙，在規(guī)定時間內(nèi)設(shè)計兩套服裝，最終進行展示與解說，依據(jù)創(chuàng)意與表達評定勝負。此游戲鍛煉團隊合作與創(chuàng)意能力。

經(jīng)過公證員和班主任評判，我們將根據(jù)游戲結(jié)果及參與情況選出優(yōu)勝隊伍，給予獎品，以抱團勝利的形式結(jié)束活動。

3、主持人總結(jié)游戲并指出其意義，給予大家簡單點評。

走進大學，作為一個忙碌而青澀的畢業(yè)生，您應(yīng)掌握自我學習、基礎(chǔ)知識、實踐能力、興趣培養(yǎng)、主動性、時間管理及人際交往等七項能力。在四年的學習生活中，從獨立思考中尋找自我，從學習中探求真理，從實踐中獲取價值。

4、邀請參與游戲的同學分享個人感想。

5、班主任對主題班會進行點評。

　八、活動安排

道具：報紙、透明膠、氣球，由心理委員準備

獎品：冰茶、棒棒糖，由生活委員負責準備

費用支出：冰茶16×2.3=36.8

棒棒糖1.0×16=16

心理班會主題策劃 10篇

　一、活動背景

在許多大學生面臨心理困擾與輕微心理障礙的情況，比例高達25%至30%。許多學生在面對未來時表現(xiàn)出浮躁與驕傲，缺乏明確的奮斗目標。傳統(tǒng)的心理健康教育方式，如咨詢、講座和宣傳展示等，已無法滿足同學們?nèi)找嬖鲩L的需求。在即將到來的“5.25”大學生心理健康日之際，我們化學與化工學院10應(yīng)化21班決定開展一次心理主題班會，旨在將心理健康教育融入到日常班級活動中。

　二、活動目的

1、鼓勵同學們分享自己的夢想，規(guī)劃實現(xiàn)目標的路徑，明確目標能激發(fā)熱情，促進積極向上的發(fā)展。

2、邀請同學們交流自己認為美好的經(jīng)歷，感受生活的美好，加強同學間的溝通與理解。

　三、活動宗旨

“發(fā)現(xiàn)生活之美，快樂追逐目標，愉快地與人相處?！?/p>

　四、活動主題

“健康成長，快樂生活”

　五、活動形式

主題班會

　六、活動時間

20xx年x月22日

　七、活動地點

五號樓205

　八、活動過程

1、介紹“5.25”大學生心理健康日的起源。

為了引導(dǎo)大學生關(guān)注自身心理健康，20xx年在北京師范大學首次啟動了“5.25全國大學生心理健康節(jié)”。此節(jié)日的名稱“5.25”寓意“我愛我”，意在提升學生自我關(guān)愛與心理成長的意識?；顒又黝}聚焦于大學生人際交往以及相互幫助的問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。

自此，教育部、團中央及全國學聯(lián)辦公室聯(lián)合向全國高校學生發(fā)出倡議，將每年的5月x日定為全國大學生心理健康日?！?.25”這個日期易于記憶，旨在鼓勵廣大同學關(guān)注個人心理健康。“5.25”在全國高校中被廣泛認可，也成為了各大院校心理健康教育活動的重要日程。

2、介紹我院心理健康教育的管理體系和服務(wù)內(nèi)容。

3、同學們圍繞主題展開討論。

與會同學依次分享各自的夢想及其實現(xiàn)路徑，并講述生活中令他們感動的人或事，以及他們認為的美好事物，闡述其原因。

4、鼓勵每位同學談?wù)劙嗌掀渌瑢W的優(yōu)點。

5、心理委員進行總結(jié)發(fā)言。

　九、活動意義：

通過本次班會，同學們能對“5.25”有更深刻的理解，從而明確自己的奮斗目標，增強人際交往能力，建立和諧的同學關(guān)系，發(fā)現(xiàn)生活中的美好。保持心理健康至關(guān)重要，身心的健康相輔相成。重要的是，我們要在生活的點滴中找到方向，避免失去前行的動力。只有調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，才能做到最好。生活中，熱愛事業(yè)、熱愛生活、熱愛他人才是關(guān)鍵。誰能保持這三方面的熱情，誰就能過上有意義的生活。珍惜自己，過上健康的生活。

心理班會主題策劃 11篇

　一、活動主題：

心理健康與成長

　二、活動宗旨：

提升心理健康意識，促進班級團結(jié)

　三、活動目的：

通過此次班會活動，幫助同學們認識到心理健康的重要性，提升自我調(diào)節(jié)與溝通能力。讓同學們在輕松愉快的氛圍中，建立良好的人際關(guān)系，增強心理韌性以及班級的凝聚力。

　四、活動時間：

20xx年x月x日

　五、活動地點：

心理健康中心活動室

　六、活動對象：

心理健康班全體同學

　七、組織者：

心理健康班班委

　八、活動形式

1、心理健康知識講座

2、成功心理調(diào)適的案例分享

3、互動游戲

（旨在幫助同學們放松心情，同時體驗信任與合作的重要性）

　九、活動流程：

活動全程采用PPT展示，豐富視覺體驗，增加趣味性

1、心理健康知識講座

為提高大學生對心理健康的重視，20xx年首個心理健康節(jié)在全國各大高校開展，主題為“關(guān)愛自我，擁抱生活”，鼓勵學生關(guān)注和提升自身的心理健康。以“我愛我”為口號，激勵學生發(fā)掘自我價值、增強自我認同，有效促進良好的人際關(guān)系和相互幫助。

2、案例分享

（1）著名心理學家通過研究成功調(diào)適心理的實例，明確提出了積極心理學的理念，幫助人們更好地適應(yīng)生活的挑戰(zhàn)，提升幸福感。

（2）通過實際案例說明團隊合作如何在心理健康中起到關(guān)鍵作用，如心理咨詢小組的成功經(jīng)驗。

心理健康與我們的日常生活密切相關(guān)，良好的心理狀態(tài)可以幫助我們迎接挑戰(zhàn)。作為同班同學，我們需要相互支持、共同進步，通過團結(jié)互助，提升班級的整體活力。

3、互動游戲

　游戲一、情緒表達

材料準備：紙張、筆、小盒子若干

活動步驟：

（1）每位同學將自己近期感到困擾的事情寫在紙上，匿名。

（2）將紙條放入小盒子，隨后由組員抽取并分享。

（3）其他同學提出應(yīng)對建議和情感支持。

（4）每組代表分享討論結(jié)果，總結(jié)出有效的情緒表達和調(diào)適方法。

有效的情緒管理是心理健康的重要組成部分，能夠通過運動、休閑活動等方式來調(diào)節(jié)心情。

　游戲二、信任游戲

活動過程：同學們依次站到臺上，背向隊友向后倒下，隊友們負責接住。這一過程中要特別注意安全與合作。

該游戲強調(diào)團隊間的信任與支持，只有相互依賴，才能確保每個人的安全和信心。

　游戲三、團結(jié)協(xié)作

（1）將班級同學分為幾組，每組代表一艘船。

（2）在地面上畫出規(guī)定的區(qū)域，讓每位同學站在其中。

游戲開始，模擬海面起伏，區(qū)域逐漸縮小，考驗同學們?nèi)绾蜗嗷椭⒐餐瑓f(xié)作。最終達到共同完成任務(wù)的效果。

主持人通過團結(jié)與合作，同學們能夠戰(zhàn)勝困難，增強班級的凝聚力。

　十、活動相關(guān)注意事項：

（1）每位同學需按時參加，不得無故缺席，并遵守活動安排。

（2）在活動中保持良好的秩序，注意文明禮儀，維護班級形象。

（3）游戲過程中務(wù)必注意安全，確保每位成員的身體安全。

　十一、活動預(yù)期效果：

活動在歡聲笑語中圓滿結(jié)束，提供了一個良好的交流平臺，使同學們更深刻地理解心理健康的重要性。從而在班級內(nèi)建立更加緊密的聯(lián)系，互幫互助，共同度過美好的學習時光。

心理班會主題策劃 12篇

　一、活動主題：

心靈相伴，攜手成長

　二、活動時間：

20xx年11月5日下午3:00

　三、活動地點：

湖南人文科技學院心理咨詢中心

　四、參與人員：

心理系22屆全體同學

　五、活動目的：

通過此次活動，讓同學們深刻理解心理健康的重要性;激發(fā)大家對心理問題的關(guān)注，增強彼此間的理解與支持;同時在愉悅的氛圍中，增進班級的團結(jié)，營造一個溫馨和諧的學習環(huán)境。

　六、前期策劃準備

1、制作宣傳海報，向全班同學傳達活動主題及意義。

2、班委召開會議，制定活動具體計劃，并撰寫活動策劃書。

　七、活動流程：

1、宣傳心理健康的基礎(chǔ)知識，強調(diào)自我接納的重要性。每個人的情緒都是正常的，我們不必為負面情緒感到羞愧，勇于面對并表達出來是我們的責任。

通過分享個人故事或心理學小知識，促進同學們之間的溝通與理解，讓大家感受到不僅是自己在面對挑戰(zhàn)，周圍的朋友們也有著相似的經(jīng)歷。

2、班級根據(jù)自身情況自由組織活動環(huán)節(jié)，采取合適的形式如視頻觀看、互動小游戲、經(jīng)驗分享等，讓同學們在輕松愉快的氛圍中增進心理健康知識的傳播。

班委要充分發(fā)揮作用，調(diào)動同學們的參與熱情，努力使更多的人受益，而非形式化的參與。

3、邀請心理部的成員到各班了解活動情況，給予建議與支持。

4、活動結(jié)束后，心理部將組織總結(jié)會議，討論活動中遇到的問題，并準備改進措施，為今后的活動積累經(jīng)驗，提高活動的針對性和有效性。通過本次班會，增強同學們心理健康意識，促進彼此間的理解與支持，營造關(guān)注心理健康的良好校園氛圍。

　八、活動結(jié)束

心理班會主題策劃 13篇

　班級心理活動策劃：

在大學生的心理健康已成為我們關(guān)注的焦點。心理健康不僅與個人的發(fā)展息息相關(guān)，也對整個社會的進步和國家的未來有著深遠的影響。心理素質(zhì)作為精神生活的重要組成部分，深刻影響著大學生的學習和生活。本次心理活動的組織旨在促進同學們的互動，增強班級的團結(jié)精神，讓校園生活更加豐富多彩。通過打破寢室的界限，鼓勵大家共同參與，能夠提升同學們的協(xié)作能力，同時增強班級的凝聚力和集體榮譽感。

　一、活動名稱：

生物工程學院22級制藥二班心理健康班會

　二、活動主題：

加強大學生的心理健康意識

　三、活動時間：

待定

　四、活動地點：

寬敞明亮的大教室

　五、活動內(nèi)容及形式：

1、通過心理小游戲和情景劇表演的形式，讓同學們在互動中識別和解決心理問題。通過這些活動，不僅能夠增強同學間的交流，也將幫助大家培養(yǎng)更強的團隊協(xié)作能力。心理輔導(dǎo)員和班主任的參與和指導(dǎo)，將使得活動更加深入，有助于提升同學們對心理健康的重視。

2、活動結(jié)束后進行總結(jié)與反饋

　六、設(shè)計思路和活動亮點：

本次活動以情景劇演繹為主，配合一些輕松的心理游戲，將現(xiàn)實中可能遇到的心理問題表現(xiàn)出來，幫助同學們更好地理解這些問題。在活動中，心理輔導(dǎo)員和班主任的參與，將使得同學們在輕松的氛圍中更好地認識到心理健康的重要性，也能讓大家體會到友情的重要性。

　七、實施條件：

1、氣候適中，活動場地的布置要溫馨舒適，以便于同學們的參與。

2、選擇合適的時間，確保班主任和心理輔導(dǎo)員也能參與，使同學們感受到活動的重視。

3、提前準備好活動用的道具和小獎品，以激勵同學們的參與熱情。

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的引導(dǎo)和支持，將為活動的順利進行提供保障。

　八、活動流程：

略