心理健康已成為不可忽視的重要課題。通過精心策劃的心理活動，不僅能夠為學(xué)生提供一個情感表達的安全空間，也能幫助他們建立積極的心理調(diào)適機制。本策劃方案旨在探索心理活動的多樣性與針對性，以提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進彼此之間的理解與支持，從而在校園內(nèi)營造一個更加和諧的心理環(huán)境。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇1

為進一步落實全國及北京高校心理健康教育相關(guān)工作，切實提升我校大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進大學(xué)生健康心理發(fā)展，學(xué)生工作處和心理健康教育中心決定于6月開展“6·18”大學(xué)生心理健康活動周系列活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下。

一、活動主題

本次活動以“心之航、夢之起、健之道”為主題，力求通過新穎多樣的心理健康教育方式，引導(dǎo)大學(xué)生將自身發(fā)展與社會發(fā)展相結(jié)合，培養(yǎng)自信自強、理性思考、積極向上的心理素養(yǎng)，實現(xiàn)夢想，健康成長。

二、活動內(nèi)容

此次心理健康活動周重點圍繞提升學(xué)生心理韌性、有效管理情緒和應(yīng)對壓力，結(jié)合學(xué)校實際情況和學(xué)生特點，充分整合校內(nèi)心理健康教育資源，以豐富多彩的活動形式，開展以下心理健康教育及實踐活動。

(一)開幕式

時間：6月x日中午12:00

地點：xx廣場

參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育中心、各學(xué)院心理工作負責(zé)人及輔導(dǎo)員、心理委員等。

主要內(nèi)容：心理健康活動周開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。

(二)“心靈之聲”講座系列

主要內(nèi)容：圍繞本次活動主題，針對不同群體開展多場講座，包括輔導(dǎo)員講座、心理委員講座、研究生導(dǎo)師講座和后勤安保講座等。

組織實施：由心理健康教育中心牽頭，講座時間、地點另行通知。

(三)“心靈之旅”演講比賽

主要內(nèi)容：圍繞主題，自擬題目，重點表達大學(xué)生如何在逆境中成長，接納自我并追求夢想，積極面對生活。

組織實施：本項賽事由社會科學(xué)學(xué)院負責(zé)承辦，其他學(xué)院積極組織參與，評比后推薦優(yōu)秀代表參加北京市大學(xué)生心理健康活動周演講比賽。詳細活動安排見附件1。

承辦單位及聯(lián)系人：社會科學(xué)學(xué)院;聯(lián)系人：xx;聯(lián)系電話：xx

(四)“心中的夢想”短視頻創(chuàng)作大賽

主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“適應(yīng)變化”“情緒管理”“自我完善”“人際關(guān)系”“珍惜生命”等主題，原創(chuàng)設(shè)計與其相關(guān)的短視頻，并附帶劇本，展示生活的美好和未來的廣闊。

組織實施：本項賽事由信息工程學(xué)院負責(zé)承辦，其他學(xué)院積極組織參與，評比后推薦參加北京市大學(xué)生心理健康活動周短視頻大賽。詳細活動安排見附件2。

承辦單位及聯(lián)系人：信息工程學(xué)院;聯(lián)系人：xx;聯(lián)系電話：xx

(五)心愿卡設(shè)計大賽

主要內(nèi)容：圍繞“心之航，夢之起，健之道”主題，設(shè)計符合大學(xué)生喜好的心愿卡，傳播心理健康知識，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。

組織實施：本項賽事由藝術(shù)設(shè)計學(xué)院負責(zé)承辦，其他學(xué)院積極組織參與，評比后推薦參加北京市大學(xué)生心理健康活動周心愿卡大賽。

承辦單位及聯(lián)系人：藝術(shù)設(shè)計學(xué)院;聯(lián)系人：xx;聯(lián)系電話：xx

(六)“心靈的畫筆”心理繪畫比賽

主要內(nèi)容：圍繞活動主題，通過繪畫表達“心情的變化”“理想的藍圖”“內(nèi)心的溫暖”等內(nèi)容，引導(dǎo)大學(xué)生認識自我、接納自我，營造關(guān)注心理健康的校園氛圍。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇2

為進一步推動大學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生自我覺察與接納自我，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，促進個人全面發(fā)展與健康成長，學(xué)校決定舉辦“大學(xué)生心理活動周”，現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：

　一、活動主題：

自我覺察與心靈接納

　二、活動時間：

20xx年6月

　三、活動項目：

1、心理咨詢服務(wù)

在各校區(qū)設(shè)置心理咨詢服務(wù)點，通過面對面咨詢、職業(yè)興趣測評、心理問卷測試及房樹人測試等多種形式，為學(xué)生解答在學(xué)習(xí)、生活和職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困擾。

2、團體輔導(dǎo)工作坊

組織主題為“時光旅行-從過去到未來”的成長團體輔導(dǎo)，通過角色扮演、游戲互動和分享個人經(jīng)驗的方式，幫助學(xué)生在輕松的氛圍中逐步敞開心扉，對自己的大學(xué)生活進行全新的審視，并更好地規(guī)劃未來。

3、“心理健康大課堂”培訓(xùn)

以“面向未來，掌握人生”為主題，圍繞大學(xué)生所需的溝通能力、心理韌性等內(nèi)容，開展系列講座和互動式培訓(xùn)，普及心理健康知識，幫助學(xué)生提升自我認知，營造健康和諧的心理環(huán)境。

4、心理咨詢中心體驗日

在6月15日下午向全體學(xué)生開放心理咨詢中心，學(xué)生可以參觀咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導(dǎo)、情緒宣泄等活動，了解心理咨詢的基本流程，消除對心理咨詢的誤解與恐懼。

5、心理健康主題講座

邀請心理健康領(lǐng)域的專家進行專題講座，解讀大學(xué)心理健康教育的重要性，特別是危機干預(yù)與識別的相關(guān)知識，提升輔導(dǎo)員的工作能力和專業(yè)水平。

6、心理委員素質(zhì)提升訓(xùn)練

面向各學(xué)院的心理委員開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強委員之間的相互交流，提升其在溝通、人際關(guān)系及應(yīng)對挫折方面的能力，更好地推進學(xué)院的心理健康教育工作。

7、“我與他人眼中的我”照片征集活動

通過征集兩組照片，從自我視角和他人視角去探索未曾發(fā)現(xiàn)的自我特征，進而實現(xiàn)心靈的覺察和自我的接納。

8、“心靈映像”心理微電影/動畫推薦大賽

鼓勵學(xué)生推薦自己喜愛的心理主題微電影或動畫（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，優(yōu)秀作品將通過網(wǎng)絡(luò)投票進行評選，借助微電影/動畫增進學(xué)生的自我覺察，記錄成長過程，提高心理健康水平。

9、情感配音大賽

選擇經(jīng)典影視片段進行情感配音，通過聲音傳達情感，分享觀影體驗，促進心理成長與情感交流。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇3

一、活動目的

緊密圍繞高校心理健康教育的專業(yè)知識與實用技能，通過對參與者進行系統(tǒng)、標準化和科學(xué)化的培訓(xùn)，旨在使其在個人素質(zhì)、理論知識、實踐技能和科學(xué)研究等方面達到相應(yīng)的專業(yè)標準；能夠勝任高校心理健康活動的組織與實施，推動校園心理健康工作的發(fā)展；能夠針對學(xué)生的需求開展心理健康教育、咨詢及講座；具備創(chuàng)新意識，具備探索和科研的能力；能夠結(jié)合學(xué)校學(xué)生的特殊情況，整合資源，致力于提升學(xué)生的心理素質(zhì)，充分挖掘他們的心理潛能，促進他們的全面發(fā)展；成為學(xué)校心理健康工作的重要力量，推動校園心理健康教育的科學(xué)進步。

二、專業(yè)角色與職責(zé)

(一)專業(yè)角色

高校心理輔導(dǎo)員是校園心理健康教育團隊中的核心成員，專注于提供針對學(xué)生和教師的心理輔導(dǎo)服務(wù)。

(二)職責(zé)

高校心理輔導(dǎo)員的工作需要與全體教師和教育工作者密切合作，運用心理輔導(dǎo)與社會服務(wù)的結(jié)合模式開展工作。

1、了解校園心理健康教育的核心理念和工作框架，深入分析本校學(xué)生及教師的心理健康狀況，結(jié)合實際情況理解其發(fā)展需求。

2、開展針對在校師生的心理健康知識宣傳和普及活動。

3、為心理健康教育教師和班主任提供心理健康教育活動的專業(yè)指導(dǎo)。

4、為在成長中面臨困擾的學(xué)生和教師提供符合倫理的專業(yè)咨詢與輔導(dǎo)。

5、與地方專業(yè)心理團隊協(xié)作，妥善處理校園心理危機事件。

6、確保所做工作納入相應(yīng)管理系統(tǒng)，并根據(jù)相關(guān)規(guī)定進行培訓(xùn)和督導(dǎo)。

三、學(xué)員選拔

高校心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)的參與者需持有“高校心理健康教育教師”證書，采取自愿報名的方式，學(xué)校根據(jù)需要進行推薦，區(qū)教育局初步審核，培訓(xùn)單位復(fù)審后報市教育局備案并批準。直屬學(xué)校的學(xué)員由市教育局相關(guān)部門推薦。

四、培養(yǎng)目標

培訓(xùn)后，學(xué)員應(yīng)初步具備以下專業(yè)和倫理素養(yǎng)：

1、具備心理輔導(dǎo)員應(yīng)有的個人特質(zhì)，心理健康，愿意成為一個積極成長的人。

2、擁有心理輔導(dǎo)員所需的人文理念和理論修養(yǎng)。

3、掌握校園心理工作的基本模式與方法，具備個體和團體輔導(dǎo)中的理念與技巧，能夠處理學(xué)生與教師在成長過程中面臨的問題。

4、具備學(xué)生與教師心理健康狀況的評估能力，能及時識別和轉(zhuǎn)介需要專業(yè)心理咨詢的對象，并參與心理工作。

5、初步具備識別心理危機的能力，能夠與專業(yè)團隊協(xié)同合作，及時應(yīng)對校園心理危機事件。

6、嚴格遵守心理專業(yè)倫理規(guī)范。

7、能有效使用學(xué)校心理健康教育數(shù)字管理系統(tǒng)，并具備一定的教科研能力。

五、培訓(xùn)內(nèi)容

高校心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)主要包括核心課程、專題課程、講座實踐等，內(nèi)容涵蓋：

1、心理輔導(dǎo)員的個人發(fā)展。

2、學(xué)生成長與發(fā)展的核心議題。

3、校園心理工作的基本理論。

4、兒童和青少年心理健康常識。

5、校園心理工作的基本模式與方法（包括危機干預(yù)）。

6、校園心理工作實踐及督導(dǎo)。

7、校園心理健康教育數(shù)字管理系統(tǒng)的應(yīng)用及相關(guān)教育教學(xué)研究。

六、培訓(xùn)機構(gòu)

具備培訓(xùn)資格的高?；?qū)I(yè)機構(gòu)可向市教育局申請，市教育局將成立“高校心理輔導(dǎo)員資格認證培訓(xùn)專家委員會”（由心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的正高職稱專家組成），對申請機構(gòu)進行評估，評估合格后予以確認培訓(xùn)資格。未經(jīng)認可的機構(gòu)將不具備培訓(xùn)權(quán)利，其培訓(xùn)成果也不被承認。

高校心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)將納入教師繼續(xù)教育當中，培訓(xùn)經(jīng)費將納入全市教師培訓(xùn)經(jīng)費，對取得心理輔導(dǎo)員資格的學(xué)員實施“以獎代補”政策，返還相關(guān)費用。

培訓(xùn)機構(gòu)需提出包括培訓(xùn)內(nèi)容和方式等的詳細計劃，并向市教育局申請，市教育局將組織相關(guān)團隊對提出的計劃進行審核，審核合格后執(zhí)行。市教育局及相關(guān)心理健康指導(dǎo)中心會對培訓(xùn)實施情況進行動態(tài)管理和監(jiān)督，未按要求執(zhí)行的機構(gòu)將被取消培訓(xùn)資格。

七、培訓(xùn)方式

采用業(yè)余集中培訓(xùn)的形式。在確保理論學(xué)習(xí)的前提下，廣泛采用多樣化的教學(xué)方法，特別強調(diào)心理健康教育實際工作的綜合訓(xùn)練、現(xiàn)場實踐學(xué)習(xí)和督導(dǎo)，以及個人成長和團隊建設(shè)。一般每周集中一天（6學(xué)時，開班與結(jié)業(yè)各8學(xué)時/天），一個學(xué)年內(nèi)完成，開班與結(jié)業(yè)各為期3天的集中封閉培訓(xùn)，為保證培訓(xùn)質(zhì)量，班級人數(shù)不超過45人。培訓(xùn)總時數(shù)為285學(xué)時，包括主干課程177學(xué)時，專題課程54學(xué)時，實踐課程54學(xué)時。

八、培訓(xùn)考核

考核分為開卷、面試及學(xué)習(xí)狀況三部分。

開卷考核：學(xué)員需提交四份開卷材料，分別為個人成長報告、個案輔導(dǎo)報告、團體輔導(dǎo)報告及心理健康教育論文（包含調(diào)查報告）。所有材料需為原創(chuàng)，否者將被視作不合格。

面試考核：包括口試（圍繞校園心理工作相關(guān)理論和實踐內(nèi)容進行）和角色扮演兩部分。

學(xué)習(xí)狀況考核：綜合評估學(xué)習(xí)態(tài)度、考勤及作業(yè)完成情況。

合格標準：開卷、面試、學(xué)習(xí)狀況考核均須合格，且參與培訓(xùn)時長不少于85%，方可頒發(fā)結(jié)業(yè)證書。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇4

　一、活動思想：

本活動旨在提升大學(xué)生對心理學(xué)知識的理解與應(yīng)用，并加強心理健康知識的傳播。通過心理劇的形式，將理論與藝術(shù)相結(jié)合，鼓勵學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進行心理健康教育，豐富大學(xué)生的課外活動內(nèi)容。

　二、活動目的：

將大學(xué)生心理活動的細膩變化展現(xiàn)于舞臺，幫助同學(xué)們更好地理解自我，掌握心理調(diào)適技巧，增強心理素質(zhì)，并提升適應(yīng)社會的能力。

　三、活動主題：

“心靈的陽光，健康的步伐”

　四、主辦單位：

機械工程1、2、3班，電子信息5班

　五、活動方案：

(1)活動時間：20xx年5月15日下午：14：00-15：30

(2)活動地點：文藝學(xué)院草坪

(3)參與人員：相關(guān)教師及全體學(xué)生

前期準備：

20xx年5月1日：提交活動策劃書。

20xx年5月5日：通知各班班長開展心理情景劇劇本創(chuàng)作。

20xx年5月6日-14日：心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

20xx年5月14日晚上十點之前在學(xué)生宿舍3-1-202上交心理情景劇劇本（打印版）。

20xx年5月15日之前，各班進行心理情景劇排練，由電子信息5班負責(zé)收集心理學(xué)相關(guān)資料及心理健康知識的有獎問答題目，并準備獎品。

20xx年5月15日之前申請好活動場地，參與班級共同采購活動所需布置材料。

20xx年5月15日晚上7點在7棟101教室進行心理劇彩排，評審團由各班組織委員組成（林志華、趙國輝、王曉雪、陳思琪）。

活動開展：

13：00 各班班委齊心協(xié)力布置活動現(xiàn)場，由一班班長直接負責(zé)。

14：00 各班學(xué)生有序入場，由班級紀律委員維持秩序，二班李明負責(zé)。

14：10 主持人宣布活動正式啟動。

15：30 活動圓滿結(jié)束，各班學(xué)生有序離場。

活動流程：

1. 主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委及活動主要安排，宣讀心理健康知識。

2. 機械工程一班情景劇表演。

3. 電子信息五班節(jié)目。

4. 第一次心理知識競答。

5. 機械工程二班情景劇表演。

6. 機械工程三班節(jié)目表演。

7. 心理游戲環(huán)節(jié)。

8. 電子信息五班情景劇表演。

9. 機械工程二班節(jié)目。

10. 機械工程三班情景劇表演。

11. 第二次心理知識競答。

12. 機械工程一班節(jié)目。

13. 統(tǒng)計賽事結(jié)果，由主持人公布比賽得分及名次。

14. 頒獎儀式（一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)秀獎）。

15. 主持人進行活動總結(jié)致辭。

　六、劇本要求：

1. 劇本創(chuàng)作：主題圍繞“情感”，如愛、友情、親情等，注重教育性、趣味性、知識性和藝術(shù)性。

2. 心理劇表演：每個班級至少準備一個節(jié)目，每個劇目表演時間控制在10-15分鐘。

3. 宣傳活動：各班需制作心理劇宣傳海報，要求具有創(chuàng)意和新穎性，能夠有效展現(xiàn)劇本主題，展示學(xué)院特色。

　七、經(jīng)費預(yù)算:

物品數(shù)量單價總計

橫幅1條25元25元

海報2張8元16元

會場布置無無60元

攝影及沖印無無40元

獎品、獎狀無無70元

總計:201元

大學(xué)心理活動策劃方案 篇5

為進一步提升我校心理健康服務(wù)的專業(yè)性和規(guī)范化水平，切實促進大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的普遍提高，傳播積極向上的心理健康觀念，營造關(guān)愛健康、積極向上的校園氛圍，我校決定開展第十五屆“心理健康月”系列活動?，F(xiàn)將活動相關(guān)要求通知如下：

　一、活動時間

xx年xx月xx日

　二、活動主題

“心靈關(guān)懷·攜手共進·悅享生活·共同成長”

　三、活動內(nèi)容

1、學(xué)院層面工作

各學(xué)院應(yīng)以本次心理健康月活動為契機，進一步完善心理健康五級關(guān)懷體系，支持學(xué)院心理輔導(dǎo)站的建設(shè)和發(fā)展。

(1) 配備專業(yè)的輔導(dǎo)團隊。各學(xué)院應(yīng)在已有的心理健康工作隊伍基礎(chǔ)上，選拔并配備年級朋輩心理導(dǎo)師、班級心理委員（男女各一名）、宿舍心理信息員（各宿舍一名），并定期開展相關(guān)培訓(xùn)和考核。

(2) 組織主題班會。依據(jù)大學(xué)生常見心理問題及不同年級的心理發(fā)展特點，各班級需召開“心靈關(guān)懷·攜手共進·悅享生活·共同成長”主題班會，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識，成為自身心理健康的第一責(zé)任人，學(xué)會應(yīng)對情緒困擾與心理壓力，積極進行自我調(diào)整。

(3) 實施畢業(yè)生心理專項教育，幫助畢業(yè)生樹立合理的職業(yè)選擇和發(fā)展觀念，克服在就業(yè)和升學(xué)過程中由于失敗或挫折而產(chǎn)生的焦慮、困惑及消極情緒，積極調(diào)整心態(tài)，合理設(shè)定期望值，科學(xué)規(guī)劃未來，抓住就業(yè)機會，順利畢業(yè)、成功就業(yè)。

(4) 開展心理危機排查。針對各年級學(xué)生的心理危機傾向進行全面排查，以預(yù)防極端事件的發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結(jié)果進行認真分析和備案，對“重點”學(xué)生實施有針對性的干預(yù)措施，以有效防止心理危機事件的發(fā)生。

(5) 培訓(xùn)全體心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，舉辦“心理健康教育理論與實踐”培訓(xùn)，提升團隊的理論水平和工作能力。各學(xué)院可互相合作，共享資源，打造優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)。

2、主題教育活動

(1) 積極開展心理健康知識宣傳。充分利用宣傳欄、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)媒介，同時結(jié)合校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營造線上線下、課堂與課外相結(jié)合的宣傳氛圍，積極傳播自尊自信、積極向上的心理健康理念。

(2) 持續(xù)開展校級精品活動。在大學(xué)生心理健康教育中心的指導(dǎo)下，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生喜愛形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽、敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等多樣化活動，提升全體學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。各學(xué)院應(yīng)根據(jù)地理位置分設(shè)活動點，至少參與組織一項校級活動。

(3) 精心組織學(xué)院特色活動。各學(xué)院結(jié)合活動主題和專業(yè)特色，制定切實可行而富有創(chuàng)意的活動方案，豐富活動形式，增強參與吸引力，營造良好的教育氛圍。

3、“精彩一課”課程教學(xué)競賽

每位心理健康教學(xué)老師應(yīng)根據(jù)自己的授課內(nèi)容錄制15分鐘的課程精彩片段，通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學(xué)質(zhì)量。提交截止時間為5月21日。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇6

“5·25”的諧音“我愛我”，提醒大家要“珍愛生命，關(guān)心自己”。隨著社會的進步，我們越來越意識到心理健康對個人發(fā)展、家庭和諧及社會穩(wěn)定的重要性。值此“5·25”心理健康日來臨之際，學(xué)校特別組織了以“愛健康·愛自己·愛生活”為主題的各類活動，讓心理健康教育走近每位學(xué)生。

　1、活動宗旨

針對我校學(xué)生的心理特點，我們將圍繞學(xué)生在成長過程中常見的心理困惑及所面臨的挑戰(zhàn)，設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、參與性強的活動，旨在豐富學(xué)生的課外文化生活，傳播心理健康知識，幫助學(xué)生健康、陽光地成長，普及校園安全與和諧心靈的理念。我們希望培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。

　2、活動時間

20XX年5月

　3、活動主題

“愛健康·愛自己·愛生活”

　4、具體安排

（一）專題教育講座

（二）暖心校園微行動之學(xué)生團體輔導(dǎo)

（三）學(xué)生心理危機預(yù)防

（四）微笑傳遞活動

（五）心理知識小科普

（六）心理漫畫：用畫筆描繪生活，感悟人生

（七）一期黑板報

（1）專題教育講座

活動介紹：通過開展關(guān)于女生心理健康及高三生考前減壓的系列講座和培訓(xùn)，幫助學(xué)生樹立積極健康的發(fā)展理念、調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對考試。（4月—5月）

（2）暖心校園微行動之學(xué)生團體輔導(dǎo)

活動介紹：通過“放下包袱，輕松前行”“認識情緒，迎接未來”“提高專注力”“敞開心扉，共同成長”等團體輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)自我激勵、相互支持，共同追夢成長。（5月）

（3）學(xué)生心理危機預(yù)防

活動介紹：針對重點關(guān)注的個案進行跟蹤回訪，幫助學(xué)生了解自身心理健康狀況，提高自助或求助意識。積極關(guān)注心理健康問題的學(xué)生，及時提供心理咨詢或必要的心理干預(yù)，并在必要時進行轉(zhuǎn)介，確保心理危機得到及時有效的處理。（5月）

（4）微笑傳遞活動

活動介紹：組織班級拍攝學(xué)生微笑照片，展示所有收集的照片。微笑不僅是一種語言，更是一種態(tài)度，研究表明生理體驗與心理狀態(tài)之間有著密切聯(lián)系，即人在開心時會微笑，而在微笑時也會感到開心。讓我們共享微笑的力量?。?月）

（5）心理知識小科普

活動介紹：精選心理學(xué)經(jīng)典效應(yīng)、心理健康知識及心態(tài)調(diào)整技巧，制作成閱讀展板并通過微信公眾號發(fā)布，供師生學(xué)習(xí)。（4月—5月）

（6）心理漫畫：用畫筆描繪生活，感悟人生

活動介紹：通過漫畫作品，展示學(xué)生在困境中獲得力量的故事及物件，將心理健康意識以生動的藝術(shù)形式傳遞出來。

（7）一期黑板報

活動介紹：各班以“多彩校園，健康心態(tài)”為主題開展黑板報活動，內(nèi)容需與心理健康知識相關(guān)，觀點積極向上，文字不少于版面的60%。（4月下旬—5月）

　5、工作要求

（1）高度重視，精心組織。根據(jù)實際情況和學(xué)生心理特點，制定可行的活動方案，確保學(xué)生認真參與，強化實施，注重活動的實效性。

（2）積極宣傳，營造氛圍。充分利用網(wǎng)絡(luò)媒體，及時宣傳活動開展情況，營造良好的心理健康教育氛圍。

（3）及時不斷提高?；顒舆^程中注意收集和保存相關(guān)圖片資料，以此為契機，將心理健康教育與學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中的實際問題相結(jié)合，切實做好學(xué)生心理健康教育工作。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇7

　活動目的

為響應(yīng)全國大學(xué)生心理健康日的號召，同時在校園內(nèi)普及心理健康知識，激勵更多同學(xué)關(guān)注心理健康議題。旨在通過系列活動，讓學(xué)生們有機會探索自我、認識自我，正視自身問題，消除心理困擾。減輕心理壓力，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，學(xué)院特舉辦“大學(xué)生心理健康周”活動，致力于推進心理素質(zhì)教育與心理健康工作，共同營造豐富多彩的校園生活，助力大家開啟更加美好的人生旅程。

　活動主題

關(guān)注心理健康，共建和諧美好校園

　活動時間

20xx年x月x日

　活動內(nèi)容

(一)“共享快樂心情”心理健康手抄報比賽。

時間：20XX年5月9日-6月6日

要求：圍繞大學(xué)生活主題，選擇相關(guān)心理知識或案例，內(nèi)容需積極健康，幫助學(xué)生正確認識自我與周圍世界，促進與同學(xué)、老師及家長的良好關(guān)系。手抄報應(yīng)結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容傳播樂觀積極、向上的生活態(tài)度，契合活動目的。通過主題手抄報的設(shè)計與創(chuàng)作，鼓勵學(xué)生探索自我，打開心扉，迎接美好未來。

作品需在背面右下角注明作品名稱、班級、姓名、學(xué)號，每班至少上交3份以供評審。

（二）“心靈與墨香”硬筆、軟筆書法比賽

時間：20XX年5月9日-6月6日

比賽類別：軟筆書法與硬筆書法。

內(nèi)容要求：書法作品需體現(xiàn)心理健康主題，通過藝術(shù)傳遞積極向上的生活態(tài)度，為傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、提升學(xué)生審美情趣和心理素質(zhì)貢獻力量。作品應(yīng)展示大學(xué)生的活力與朝氣，貼近生活，并具備一定的藝術(shù)感染力，鼓勵創(chuàng)新表達。

格式要求：

(1)軟筆作品以六尺或四尺對開的紙張為宜，不需裝裱。

(2)硬筆作品使用鋼筆或簽字筆，需在方格紙或田字格書寫。作品需在背面右下角注明作品名稱、班級、姓名、學(xué)號，每班至少上交3份以供評審。

（三）手工作品創(chuàng)作比賽

時間：20XX年5月9日-6月6日

要求：鼓勵創(chuàng)新思維，制作精美獨特的手工作品，兼具藝術(shù)性、創(chuàng)意性和教育意義。作品應(yīng)反映學(xué)生對自我與社會的理解，增進對心理健康知識的認知，提升動手能力，豐富校園文化生活，促進心理調(diào)適，展現(xiàn)內(nèi)心對美好的追求。（材料、大小不限，如作品可進行一定操作，需附簡短說明）。

作品需注明作品名稱、班級、姓名、學(xué)號。大一每班至少上交3份，大二每班至少上交1份以供評審。

（四）短視頻創(chuàng)作比賽

時間：20XX年5月9日-6月6日

要求：明確心理健康教育的意義和作用，教會學(xué)生情緒管理技能，幫助其保持積極穩(wěn)定的情緒，避免情緒障礙。鼓勵創(chuàng)作原創(chuàng)作品，改編作品需標明出處（附100字左右的作品簡介）。劇本可結(jié)合表演形式，如獨白、啞劇、舞蹈或聲樂，自由選擇角色扮演、情景對話、自我講述等表現(xiàn)形式。

評審標準：

(1)能準確解讀人物心理，使用恰當?shù)男睦韺W(xué)術(shù)語。

(2)人物個性鮮明，刻畫生動。

(3)語言簡潔優(yōu)美，具有感染力和啟發(fā)性。

(4)對校園心理問題具有一定預(yù)見性，并提供合理解決方案。

(5)運用一種或多種心理劇手法，如獨白、角色互換等。

(6)劇情緊湊，圍繞主題，結(jié)局美滿。

作品需以作品名稱、班級、姓名、學(xué)號命名，且大一每班至少上交1份，時長不超過10分鐘。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇8

為促進大學(xué)生的心理健康發(fā)展，幫助他們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)與困境，充分激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力與想象力，展示他們積極向上的精神狀態(tài)，特舉辦以“心靈成長與健康同行”為主題的心理健康系列活動，具體方案如下：

　活動主題

心靈成長與健康同行

　活動時間

20XX年5月

　活動組織

承辦方：大學(xué)心理健康中心、李明輔導(dǎo)員工作室

主辦方：校心理協(xié)會

　活動形式

1、幸福分享墻

A、活動時間：5月25日

B、活動對象：全體在校學(xué)生

C、活動地點：校園廣場（待定）

D、活動目的及內(nèi)容：快樂就像陽光，照亮每一個角落。活動中，參與者將在便簽上分享自己曾經(jīng)的快樂與感動（無需署名），便簽將被貼在公開展板上，鼓勵更多的同學(xué)從中獲取溫暖與快樂，感受生活中的美好，提升積極的情緒，為未來的挑戰(zhàn)做好準備。

2、心靈的電影故事

A、活動目的及內(nèi)容：本次活動以微電影比賽的形式進行，鼓勵同學(xué)們編劇、導(dǎo)演、演出具有正能量的心理微電影，激發(fā)他們的創(chuàng)造力與想象力，感受生活的美好與幸福。

B、活動時間：五月

C、參賽對象：全校學(xué)生

D、作品要求：

（1）視頻格式應(yīng)為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等常見格式

（2）需使用手機橫屏或攝像機錄制，時長控制在2—5分鐘，文件大小不超過200M，分辨率不低于720，推薦1080。

（3）作品必須為原創(chuàng)，風(fēng)格與類型不限，內(nèi)容真實，符合活動主題。

（4）所有參賽作品將在校園展示，接受評委和觀眾的評選，增加互動。

E、參賽形式：以班級為單位提交作品，每班至少提交一部，格式為“班級+姓名+聯(lián)系方式”，并于5月20日前提交作品（報名表見附件1），加入QQ群：XXXXXXXX。

F、獎項設(shè)置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎七名。

3、心理沙盤體驗

A、活動時間：5月6—5月20日

B、面向?qū)ο螅喝?0XX級學(xué)生

C、內(nèi)容與意義：沙子中蘊含著無數(shù)的故事。通過心理沙盤活動，參與者將用象征的方式表達自己的內(nèi)心感受，達到心理疏導(dǎo)與自我探索的效果?；顒訉椭瑢W(xué)們放松心情，釋放壓力。

D、內(nèi)容：在校園廣場進行心理沙盤活動，允許學(xué)生通過沙盤來表達自己的想法與感受。每班需提交兩份心理感受報告，并進行評選。提交方式為“班級+姓名”，于20XX年5月25日前完成作品報送，報送郵箱xx。

E、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。

4、心理主題手抄報展

A、活動目的及內(nèi)容：鼓勵學(xué)生通過動手創(chuàng)作，挖掘身邊的正能量故事，激勵自身成長，為心理健康注入新活力。

B、活動時間：五月

C、參賽對象：全體在校學(xué)生

D、參賽形式：以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名同學(xué)請加入QQ群：xx

E、獎項設(shè)置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。

5、心理知識挑戰(zhàn)賽

A、活動時間：5月25日

B、參賽對象：全體學(xué)生

C、活動地點：創(chuàng)意樓B302

D、活動目的及內(nèi)容：通過趣味競賽，提高學(xué)生對心理健康知識的理解，增強心理健康意識，幫助學(xué)生認識到心理健康的重要性。比賽將分為預(yù)賽和決賽兩部分。預(yù)賽環(huán)節(jié)包含30道單選題、5道多選題、20道判斷題、10道填空題，以及1道簡答題，總分100分，分數(shù)高者勝出。決賽題型將包含選擇題、判斷題和搶答題。

E、參與方式：以班級為單位填寫報名表（附件3）進行報名。每班可組成多組參賽隊伍，每組5人，5月20日前將報名表發(fā)送至郵箱：xx。報名后，承辦單位將統(tǒng)一發(fā)放題庫并組織預(yù)賽，預(yù)賽時間將由心理協(xié)會通知。

F、獎項設(shè)置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇9

　活動背景：

大學(xué)生的心理健康狀況不僅影響個人的成長與發(fā)展，也對國家和社會產(chǎn)生深遠的影響。心理素質(zhì)是精神活動的核心，它對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系等方面有著不可忽視的作用。特別是自信心，作為心理素質(zhì)的重要組成部分，直接影響著學(xué)習(xí)能力、社會交往與未來的職業(yè)發(fā)展。自信心不僅是心理健康的重要指標，也是促進積極人際關(guān)系的基礎(chǔ)。它幫助學(xué)生在面對挑戰(zhàn)時，表現(xiàn)得更加果敢和理智。

　活動主題：

提升心理素質(zhì)，勇于迎接挑戰(zhàn)

　活動目的：

1、幫助同學(xué)們以更加積極的態(tài)度適應(yīng)大學(xué)生活

2、培養(yǎng)同學(xué)們的心理韌性，勇敢直面生活中的各種困難

3、增強同學(xué)們的自信心

4、增進同學(xué)們之間的相互了解與交流

5、提升團隊合作能力

6、增強班級的凝聚力與向心力

　活動安排：

活動時間：12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學(xué)校東大操場足球場

活動負責(zé)人：第一組織者：張偉

　主要組織者：

　活動環(huán)節(jié)：

1、第一個游戲：“尋找我的位置”

2、第二個游戲：“分享優(yōu)點”

3、第三個游戲：“節(jié)奏與數(shù)字”

4、第四個游戲：“花瓣與團隊”

5、自由交流與展示環(huán)節(jié)

　經(jīng)費預(yù)算：

文具用品及小禮品共20元

　附錄：

　游戲規(guī)則：

1、尋找我的位置：所有參與者排成一排，在聽到組織者的指令后，迅速根據(jù)要求找到自己的位置。比如：按身高排序或按學(xué)號順序排列。響應(yīng)慢或出現(xiàn)失誤的同學(xué)將接受適當懲罰。

2、分享優(yōu)點：參與者分為內(nèi)圈和外圈，兩圈成員相對站立，內(nèi)圈成員向外圈成員分享自己的一個優(yōu)點，角色互換后再繼續(xù)分享，內(nèi)圈成員順時針移動。

3、節(jié)奏與數(shù)字：所有參與者在組織者的帶領(lǐng)下，拍手打節(jié)奏時，每個人依次說出一個數(shù)字，并用手指進行示意。手指和聲音表達的數(shù)字必須不同，重復(fù)或錯誤者需接受懲罰。

4、花瓣與團隊：所有參與者一起站立，組織者會發(fā)出指令，具體指令內(nèi)容為：“開幾瓣花” (即需要幾個參與者抱團)，沒有抱住或抱錯人數(shù)的參與者將被淘汰，最后留下的幾位同學(xué)將成為獲勝者。

5、自由交流與展示環(huán)節(jié)：參與者可以以小組形式自行展示才藝，具體的規(guī)則將根據(jù)現(xiàn)場情況進行調(diào)整。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇10

　一、活動主題：

“關(guān)愛心靈，攜手成長”

　三、活動目的：

通過開展心理健康主題活動，提升大學(xué)生的心理健康知識，增強心理保健意識，培養(yǎng)抗挫折能力，幫助學(xué)生解答在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾，增強班級的凝聚力，推動班級心理健康之家建設(shè)。

　四、活動時間：

20XX年11月10日

　五、活動地點：

待定

　六、活動對象：

全體XXX班學(xué)生

　八、活動流程：

1、活動前由心理健康工作組擬定詳細策劃方案

2、活動開展前，由心理健康工作組申請教室使用

3、教室布置由志愿者團隊負責(zé)

4、活動中，由心理健康工作組的成員進行PPT展示

5、活動內(nèi)容包括多項互動小游戲，各班班委將帶領(lǐng)同學(xué)們參與

6、小游戲環(huán)節(jié)：

(1) 傳遞心愿：準備一個小球，從班級的第一位同學(xué)開始傳遞，持續(xù)一分鐘后，傳到誰，誰就需分享一個心愿或感受，并接受簡單的趣味懲罰。

(2) 夢想墻：每位同學(xué)在便利貼上寫下自己的夢想或想要改進的個人缺點，將其貼在指定的墻面上。

7、活動所需的小獎品由心理健康工作組的成員負責(zé)購買

8、活動結(jié)束后，各班班委負責(zé)清理教室內(nèi)的氣球和其他物品

9、活動結(jié)束后，由心理健康工作組的成員整理活動照片并撰寫總結(jié)報告

大學(xué)心理活動策劃方案 篇11

　一、活動背景

在如今這個充滿競爭與壓力的時代，大學(xué)生面臨著來自學(xué)習(xí)、生活等各方面的挑戰(zhàn)，使他們心理負擔(dān)加重，甚至出現(xiàn)一些心理健康問題。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，我國大學(xué)生中有約20%的人經(jīng)歷過不同程度的心理困擾，亟需引起我們的關(guān)注與重視。

　二、活動主題

“心靈陪伴，共筑希望”

　三、活動目的

本次活動旨在幫助同學(xué)們建立積極向上的心態(tài)，彼此之間增進理解與信任。通過豐富多彩的心理活動，使同學(xué)們意識到心理健康的重要性，學(xué)會傾訴與交流，推動他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，培養(yǎng)樂觀、積極的生活態(tài)度，從而使生活更加充實和快樂。

　四、活動對象

本次活動面向文昌校區(qū)的大一、大二和大三學(xué)生

　五、活動時間

20xx年4月

　六、活動地點

文昌校區(qū)四樓多功能廳

　七、活動流程及內(nèi)容

1.活動宣傳

將在各個教學(xué)樓與宿舍張貼活動海報，利用校園廣播進行宣傳推廣。

2.活動內(nèi)容

（1）會場布置

（2）主持人開場致辭

（3）主題演講（插入互動小游戲：猜謎與團體合作小游戲）

3.活動結(jié)束后的安排

（1）活動結(jié)束后負責(zé)人員需對現(xiàn)場進行整理

（2）活動期間，相關(guān)人員需及時收集活動照片，活動后應(yīng)撰寫新聞稿并進行分析活動中出現(xiàn)的問題，以便為今后的活動提供參考與改進意見。

　八、經(jīng)費預(yù)算

1.活動宣傳材料10×0.2=2元

共計：2元

大學(xué)心理活動策劃方案 篇12

　一、活動背景

鑒于我校大一新生剛剛踏入大學(xué)校園，正面臨生活和學(xué)習(xí)的諸多調(diào)整，新生們雖然曾對大學(xué)生活充滿好奇，但這種新鮮感逐漸消失，他們正處于適應(yīng)的關(guān)鍵階段。如果新生無法有效減輕內(nèi)心的焦慮和疑惑，容易導(dǎo)致對大學(xué)生活的誤解，從而影響到他們在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、生活以及對未來的態(tài)度。及時了解當前新生的心理狀況顯得尤為重要。

　二、活動目的

通過調(diào)查新生對新環(huán)境、新學(xué)習(xí)方式以及其他相關(guān)方面的適應(yīng)狀況，深入了解新生的心理需求，幫助他們順利過渡到大學(xué)生活，及時識別并糾正他們可能面臨的心理問題，從而減輕來自學(xué)習(xí)、生活和人際交往等方面的壓力，讓他們能夠盡快享受美好的大學(xué)時光。

　三、活動內(nèi)容

本次活動采用問卷調(diào)查的形式，收集新生的反饋意見，并對調(diào)查結(jié)果進行統(tǒng)計與匯總，最終形成書面報告。

　四、活動時間

計劃在第10周的教學(xué)期間進行，即10月24日至10月28日。

　五、活動對象

機電工程學(xué)院全體大一新生。

　六、活動流程

1、由心理部的成員負責(zé)打印調(diào)查問卷。

2、各班的心理委員負責(zé)分發(fā)問卷，并收集整理本班的結(jié)果。

3、心理部對全院的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與匯總，撰寫調(diào)研報告。

4、宣傳部負責(zé)制作板報，將調(diào)查結(jié)果進行公示。

　七、經(jīng)費預(yù)算

預(yù)計打印費用為70元。

大學(xué)心理活動策劃方案 篇13

在陽光明媚的五月，我們迎來了又一屆心理健康活動月。每年的5月25日被定為心理健康日，“5·25”，意味著我愛我。在心理健康日周圍的多樣活動和學(xué)生的熱情參與下，大家逐漸統(tǒng)一了意識，形成了心理健康活動月。在這個特別的時刻，我們計劃開展一系列活動，旨在幫助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀，培養(yǎng)健康生活理念，豐富校園生活，促進同學(xué)間的交流與溝通。

一、活動主題:

五月共鳴，心靈飛揚

二、活動目的:

1.通過心理健康知識的宣傳與普及，向同學(xué)們傳遞豐富的心理健康知識，提高同學(xué)們的認知水平，拓寬他們的視野。

2.通過趣味性活動，進行心理健康教育，積極引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，努力營造一個良好而和諧的校園氛圍。

3.通過此次活動，向?qū)W生傳授關(guān)于人際交往的技巧，以幫助他們提升人際交往能力和自我協(xié)調(diào)能力。

三、活動時間:

5月2日——5月26日

四、活動對象:

法學(xué)院全體師生

五、活動內(nèi)容:

附一：“我愛母親”——母親節(jié)特別活動策劃（校級）

附二：“心”靈漫畫大賽策劃（院級）

附三：心理主題班會策劃（院級）

附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽策劃書（院級）

大學(xué)心理活動策劃方案 篇14

　一、活動目的及意義

本次心理活動的目的是讓同學(xué)們深入理解心理健康的重要性，促進彼此之間的關(guān)愛和支持。通過輕松愉快的活動氛圍，幫助同學(xué)們有效釋放壓力和調(diào)整心態(tài)。為了更好地展示大學(xué)生活中的心理成長和困惑，我們選擇了電影《那時的他們》作為活動的一部分。希望在觀影過程中，同學(xué)們能夠感受到自身與角色的共鳴，并對未來的發(fā)展有更多的思考。

　二、活動背景

大學(xué)生是國家寶貴的人才資源，是未來社會的中堅力量，全面發(fā)展無疑是高校教育的一項重要任務(wù)。心理健康在這個過程中尤為重要，因為大學(xué)生正經(jīng)歷人生中心理變化最劇烈的階段。此時，生理上的基本成熟伴隨心理狀態(tài)的逐步走向成熟，是個人價值觀和世界觀形成的關(guān)鍵時期。大學(xué)生往往具備獨立思考和批判能力，但也可能表現(xiàn)出思維方法單一、情緒波動大的特點。在面對挫折時，他們可能會產(chǎn)生強烈的逆反情緒。開展心理健康教育顯得格外重要，有助于提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進其全面人格的發(fā)展。我校一直將心理健康教育視為重點，通過“課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團活動+自我調(diào)節(jié)”的綜合方式，有效維護學(xué)校的和諧與發(fā)展。為此，學(xué)校每年將5月和10月定為心理健康活動月，為更多學(xué)生提供心理健康意識的宣傳?；顒拥攸c定在凌峰樓B座107室。

　三、參加人員

　此次活動邀請全體學(xué)生參與，并熱忱歡迎感興趣的老師及嘉賓蒞臨指導(dǎo)。

　四、活動流程

1、全體參與人員需保持會場秩序。

2、主持人開場致辭，簡要介紹到場嘉賓，正式開始活動。

3、放映影片：《那時的他們》。

注：在放映期間穿插互動環(huán)節(jié)，主持人就“大學(xué)生心理健康”相關(guān)話題提問，觀眾參與有獎競猜。

4、特邀嘉賓作總結(jié)發(fā)言；主持人致閉幕詞，宣布活動結(jié)束。

　五、活動分工

1、文藝委員：負責(zé)活動主持和現(xiàn)場互動組織。

2、班長、副班長：負責(zé)維護活動現(xiàn)場紀律。

3、組織委員、宣傳委員：收集相關(guān)資料并進行班級宣傳。

4、團支書：撰寫活動策劃和協(xié)助處理現(xiàn)場突發(fā)情況。