心理健康常常被忽視，因此策劃富有創(chuàng)意和深度的心理活動(dòng)顯得尤為重要。這些活動(dòng)不僅為學(xué)生提供了情緒宣泄和心理疏導(dǎo)的空間，更能增強(qiáng)彼此間的理解與支持。通過(guò)系統(tǒng)的活動(dòng)策劃，我們能夠有效提升學(xué)生的自我意識(shí)和心理韌性，培養(yǎng)積極的社交能力，促進(jìn)校園的整體心理健康氛圍。以此為基石，大學(xué)的心理活動(dòng)策劃不僅是一次簡(jiǎn)單的集會(huì)，而是為每位參與者帶來(lái)深遠(yuǎn)影響的心靈旅程。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案 1篇

　一、活動(dòng)背景

為了應(yīng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生在生活環(huán)境轉(zhuǎn)變中的適應(yīng)困難和人際關(guān)系問(wèn)題，增強(qiáng)他們之間的信任感，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，以全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。通過(guò)心理健康教育，幫助同學(xué)們更好地理解心理健康的重要性，解決心理困惑，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

　二、活動(dòng)目的

本次活動(dòng)旨在讓學(xué)生在互動(dòng)中體驗(yàn)人際關(guān)系的相互理解與溝通，減少抱怨的產(chǎn)生。通過(guò)5.25心理健康活動(dòng)，心理健康協(xié)會(huì)將開展人際關(guān)系心理素質(zhì)拓展活動(dòng)——“愛的擁抱”和“綠絲帶行動(dòng)”，讓同學(xué)們明白在成長(zhǎng)過(guò)程中，人與人之間的溝通與信任是多么重要及愉快。

　三、活動(dòng)主題

愛我，愛他，愛社會(huì)

“綠絲帶，不抱怨”“愛的擁抱”

　四、活動(dòng)時(shí)間

準(zhǔn)備工作：20xx年5月19日

活動(dòng)開展時(shí)間：20xx年5月20日至27日

　五、活動(dòng)對(duì)象

云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體教職工及對(duì)心理學(xué)感興趣的同學(xué)

　六、活動(dòng)地點(diǎn)

校園內(nèi)

月牙潭公園（需安排2名心理咨詢老師現(xiàn)場(chǎng)提供咨詢）

　七、活動(dòng)安排事項(xiàng)

活動(dòng)前期的準(zhǔn)備及人員配置：

1. 萬(wàn)龍浩宇與宣傳組于20xx年5月20日前制作并張貼海報(bào)2張，以及1份X展板。

2. 黃琳、凡雪負(fù)責(zé)準(zhǔn)備綠絲帶、擁抱牌、2套桌椅、2個(gè)帳篷及現(xiàn)場(chǎng)場(chǎng)地規(guī)劃。

3. 劉德明、熊淑花及活動(dòng)組負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的布置工作。

4. 李廷峰、雷小松負(fù)責(zé)拍攝活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)照片。

5. 月牙潭公園需安排兩名心理老師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)咨詢。

注：如人員安排有沖突，各部門需進(jìn)行協(xié)調(diào)與調(diào)整。

活動(dòng)安排：

1. 20號(hào)進(jìn)行綠絲帶活動(dòng)的宣傳。

2. 21號(hào)在月牙潭公園開展活動(dòng)。

3. 23日至26號(hào)在教學(xué)樓門口宣傳活動(dòng)。

4. 課前及課后向同學(xué)與老師宣傳“綠絲帶不抱怨”活動(dòng)。

5. 系好綠絲帶后，給老師和同學(xué)們送上擁抱。

活動(dòng)后期工作：

1. 黃琳負(fù)責(zé)整理當(dāng)天的活動(dòng)照片。

2. 凡雪撰寫活動(dòng)總結(jié)。

　八、注意事項(xiàng)

1. 活動(dòng)應(yīng)選擇在課前或課后人流量較大的時(shí)段進(jìn)行。

2. 若遇陰雨天氣，活動(dòng)將予以推遲。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案 2篇

　一、活動(dòng)背景

大學(xué)生這一群體面臨著巨大的壓力與挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、情感等各個(gè)方面的困擾下，許多大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日漸嚴(yán)重。根據(jù)相關(guān)調(diào)查，當(dāng)前在校大學(xué)生中，心理壓力較大、焦慮和抑郁等問(wèn)題的發(fā)生頻率顯著上升，他們亟需有效的心理疏導(dǎo)與支持。這一現(xiàn)象不僅影響了學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活，也為社會(huì)的整體發(fā)展帶來(lái)了隱憂。重視和改善大學(xué)生的心理健康狀況成為了當(dāng)務(wù)之急。

　二、活動(dòng)目的

通過(guò)本次心理健康活動(dòng)，旨在提升大學(xué)生對(duì)心理健康的重視程度，讓他們學(xué)會(huì)關(guān)注自己內(nèi)心的感受。希望參加活動(dòng)的同學(xué)們能夠深入了解心理健康的相關(guān)知識(shí)，認(rèn)知到心理健康與生活質(zhì)量之間的密切關(guān)系。我們提倡“積極生活，關(guān)愛自我”的理念，希望每位大學(xué)生都能掌握自我調(diào)節(jié)的方法，在心理健康上有所提升，從而更加熱愛生活，積極面對(duì)未來(lái)。

　三、活動(dòng)要求

1、在院部下發(fā)通知后，各系需及時(shí)把信息傳達(dá)到每一個(gè)班級(jí)，每個(gè)班級(jí)需準(zhǔn)備至少一個(gè)節(jié)目。復(fù)選時(shí)，各系需按照指定數(shù)量上報(bào)節(jié)目，內(nèi)容需包含節(jié)目簡(jiǎn)介、負(fù)責(zé)人、形式等信息。

2、節(jié)目形式多樣化，歡迎小品、相聲、歌舞、話劇等多種形式，鼓勵(lì)同學(xué)們勇于創(chuàng)新。演出內(nèi)容需與心理健康主題密切相關(guān)，增強(qiáng)活動(dòng)的教育意義。

　四、活動(dòng)時(shí)間

1、活動(dòng)總體時(shí)間安排：

2、具體活動(dòng)日程：

(1) 中旬通知各系部，班級(jí)開始節(jié)目準(zhǔn)備;

(2) 中下旬進(jìn)行初選，各系根據(jù)人數(shù)比例報(bào)送節(jié)目;

(3) 5月上旬院部安排復(fù)選，分三天進(jìn)行，確保所有節(jié)目公平評(píng)審。(5月8日：教育系、數(shù)學(xué)系、政治班; 5月9日：中文系、音樂系、計(jì)算機(jī)系; 5月10日：外語(yǔ)系、經(jīng)濟(jì)管理系、體育系、美術(shù)系)，根據(jù)質(zhì)量和比例淘汰部分節(jié)目;

　五、活動(dòng)地點(diǎn)

院部復(fù)選地點(diǎn)：實(shí)b206前坪；院部決選地點(diǎn)：科技樓演播廳。

　六、活動(dòng)流程

(一) 前期準(zhǔn)備工作

1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人需將策劃書提交院部審核，并規(guī)劃本學(xué)期的心理健康活動(dòng)。隨后召開內(nèi)部會(huì)議，明確各成員的具體任務(wù);

2、召開系部會(huì)議，發(fā)放通知，做好宣傳，并收集各班的節(jié)目設(shè)計(jì)，以便在4月中旬前上報(bào)與心理健康教育相關(guān)的原創(chuàng)作品，以便刊登至心理健康專刊;

3、與外聯(lián)部門洽談活動(dòng)的贊助事宜，確?！?.25晚會(huì)”的經(jīng)費(fèi)支持;

4、初步設(shè)計(jì)舞臺(tái)方案，并在4月中旬前完成評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的制定;

5、安排晚會(huì)當(dāng)天的布置工作，協(xié)調(diào)各系部成員;

6、確認(rèn)晚會(huì)主持人，完成嘉賓的邀請(qǐng)和邀請(qǐng)函的準(zhǔn)備;

7、提前準(zhǔn)備獎(jiǎng)狀和證書。

(二) 中期進(jìn)展工作

1、開展“走進(jìn)自我”主題觀影活動(dòng)，拉開本次活動(dòng)的序幕;

2、組織“5·25”主題海報(bào)設(shè)計(jì)比賽，各系于4月中旬進(jìn)行初步節(jié)目的篩選;

3、各系需召開“525”主題班會(huì)，活動(dòng)結(jié)束后將評(píng)選出優(yōu)秀班級(jí)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀;

4、院部對(duì)上報(bào)的節(jié)目進(jìn)行復(fù)選，確保節(jié)目質(zhì)量;

5、對(duì)各系提交的心理健康原創(chuàng)文章進(jìn)行篩選，并進(jìn)行報(bào)紙排版，按比例分發(fā);

6、在科技樓演播廳舉辦決選。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案 3篇

　一、活動(dòng)思想：

旨在引導(dǎo)大學(xué)生探索和理解心理學(xué)知識(shí)，推動(dòng)心理健康理念的傳播與普及。通過(guò)組織心理劇的創(chuàng)作與表演，將心理學(xué)理論與表演藝術(shù)（如音樂、舞蹈和聲樂）結(jié)合，豐富大學(xué)生的課外生活，提升其心理素質(zhì)和藝術(shù)涵養(yǎng)。

　二、活動(dòng)目的：

通過(guò)舞臺(tái)表演展現(xiàn)大學(xué)生內(nèi)心的細(xì)膩情感，促使同學(xué)們更好地理解生活，掌握心理調(diào)適的方法，增強(qiáng)心理韌性，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。

　三、活動(dòng)主題：

“陽(yáng)光心態(tài)，健康同行”

　四、主辦單位：

xx班

　五、活動(dòng)方案

(1)活動(dòng)時(shí)間：xx年x月x日下午14：10-15：30

(2)活動(dòng)地點(diǎn)：xx學(xué)院休閑草坪

(3)參與人員：相關(guān)教師及全體學(xué)生

前期準(zhǔn)備：

xxxx年x月x日：提交活動(dòng)策劃書。

xxxx年x月x日：通知各班班長(zhǎng)進(jìn)行校園心理情景劇的劇本創(chuàng)作。

xxxx年x月x日-x日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

xxxx年x月x日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍提交心理情景劇的劇本（打印稿）。

xx年x月x日-x日：各班進(jìn)行心理情景劇排練，由應(yīng)電五班查找相關(guān)心理學(xué)知識(shí)資料和心理健康問(wèn)答題目，并準(zhǔn)備相應(yīng)獎(jiǎng)品。

xxxx年x月x日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地，各班生活委員負(fù)責(zé)采購(gòu)會(huì)場(chǎng)布置所需材料。

xxxx年x月x日晚上x點(diǎn)在x棟xx教室進(jìn)行心理劇彩排，審核由各班組織委員負(fù)責(zé)（參與人員：羅江、圖谷、福軍、李金波、毛智煒）。

活動(dòng)開展：

13：00，由各班班委會(huì)成員共同布置活動(dòng)場(chǎng)地，由二班班長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)。

14：00，各班學(xué)生入場(chǎng)，由班級(jí)紀(jì)檢委員共同維護(hù)入場(chǎng)秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。

14：10，由主持人宣布活動(dòng)正式開啟。

15：30，活動(dòng)結(jié)束，各班學(xué)生有序離場(chǎng)。

活動(dòng)流程：

一、主持人介紹嘉賓、心理劇評(píng)委以及活動(dòng)主要流程，解讀心理健康知識(shí)

二、機(jī)電一班的情景劇表演

三、應(yīng)電五班節(jié)目

四、首次心理知識(shí)競(jìng)答

五、機(jī)電二班情景劇表演

六、機(jī)電三班節(jié)目表演

七、心理游戲互動(dòng)

八、應(yīng)電五班情景劇表演

九、機(jī)電二班節(jié)目

十、機(jī)電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答

十二、機(jī)電一班節(jié)目

十三、統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果，由主持人公布賽分及名次

十四、頒獎(jiǎng)儀式（一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)及優(yōu)勝獎(jiǎng)）

十五、主持人致閉幕詞

　六、劇本要求

1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“關(guān)愛”，如家庭、友情、師生之愛等，注重教育性、趣味性、知識(shí)性與藝術(shù)性。

2、心理劇表演：每班至少準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，表演時(shí)間控制在x—x分鐘之間。

3、宣傳活動(dòng)：各班需制作心理劇宣傳海報(bào)，要求獨(dú)特、新穎，深入展現(xiàn)活動(dòng)主題，彰顯學(xué)院特色。

　七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)

條幅1條x元x元

海報(bào)1張x元x元

會(huì)場(chǎng)布置無(wú)無(wú)x元

攝影及沖印無(wú)無(wú)x

獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無(wú)無(wú)x元

總計(jì):x元

　八、資金來(lái)源

四個(gè)班各申請(qǐng)x元班會(huì)費(fèi)用，由機(jī)電一班生活委員管理。

　九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):

1、活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)有序，不影響活動(dòng)進(jìn)程。

2、主持人熟練掌握節(jié)目表演進(jìn)度，無(wú)明顯錯(cuò)誤與冷場(chǎng)情況。

3、后勤人員能確保所需道具齊備，比賽過(guò)程流暢無(wú)阻。

4、評(píng)委以公正、透明的原則評(píng)選各班劇目。

5、觀眾對(duì)活動(dòng)滿意度超過(guò)x%。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案 4篇

　一、活動(dòng)目的及意義

1、促進(jìn)班級(jí)成員之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力和班級(jí)凝聚力，深化同學(xué)之間的友誼。

2、通過(guò)有趣的游戲活動(dòng)豐富同學(xué)們的課余生活，提升心理素質(zhì)，幫助大家緩解心理壓力。

　二、活動(dòng)主題

本次活動(dòng)主題為“釋放青春活力，用熱情點(diǎn)燃?jí)粝?，讓我們的青春不留遺憾，we are family”。

　三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：20XX年6月10日下午2:00——4:00 地點(diǎn)：校園大操場(chǎng)

　四、參加對(duì)象

心理學(xué)系20XX級(jí)全體學(xué)生共計(jì)70人

　五、活動(dòng)具體流程

1、前期準(zhǔn)備工作

6月05日 結(jié)合同學(xué)們的反饋和老師的建議，修改完善活動(dòng)策劃。 6月08日 根據(jù)策劃方案，進(jìn)行活動(dòng)所需物資的準(zhǔn)備。

2、活動(dòng)具體實(shí)施

1. 20XX年6月10日下午2點(diǎn)活動(dòng)正式開始，1點(diǎn)半集合同學(xué)們一同前往校園大操場(chǎng)。

2. 主持人致開場(chǎng)詞，簡(jiǎn)單介紹活動(dòng)內(nèi)容、流程及規(guī)則。

3. 游戲環(huán)節(jié)展開：

根據(jù)到場(chǎng)同學(xué)人數(shù)，合理分組，如果到場(chǎng)人數(shù)為60人，則分為6組。

①心理傳遞

活動(dòng)開始時(shí)，每個(gè)同學(xué)領(lǐng)取一張代表自己情緒的小紙條，依次傳遞給左側(cè)的同學(xué)，收到紙條的同學(xué)需用自己的方式表達(dá)出來(lái)，最后討論這種表現(xiàn)的意義及感受。

目標(biāo)：通過(guò)游戲讓同學(xué)們相互理解彼此的情感，提高溝通能力，促進(jìn)情感交流。

②心中的結(jié)

參會(huì)同學(xué)圍成一圈，隨機(jī)選出兩名同學(xué)作為“結(jié)”，其他人通過(guò)手挽手圍成一個(gè)圈。主持人發(fā)出指令，大家需在不松手的情況下，努力解開“心中的結(jié)”。

目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)們的合作意識(shí)和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

③合作接力賽

以小組為單位進(jìn)行接力賽，每個(gè)小組成員依次經(jīng)過(guò)障礙物，達(dá)成任務(wù)后傳遞給下一個(gè)成員，最先完成的團(tuán)隊(duì)獲勝。

目標(biāo)：通過(guò)比賽讓大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

④創(chuàng)意繪畫

以小組為單位進(jìn)行繪畫，每組需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一幅反映心理健康主題的畫作，最后進(jìn)行展示和評(píng)比。

目標(biāo)：通過(guò)創(chuàng)作增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的理解，提高創(chuàng)造力和表現(xiàn)能力。

3、活動(dòng)結(jié)束后，收集同學(xué)們對(duì)本次活動(dòng)的反饋及建議，并將精彩瞬間整理成冊(cè)，分享至班級(jí)群和社交平臺(tái)。

4、活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行整理和清理。

　六、可行性分析及效果預(yù)測(cè)

本次活動(dòng)設(shè)計(jì)亮點(diǎn)突出，富有創(chuàng)意，能有效提升同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的理解和應(yīng)用，同時(shí)增強(qiáng)心理學(xué)系同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)彼此的了解與團(tuán)結(jié)，讓大家都能體會(huì)到——We are family！

　七、可能面臨的問(wèn)題及解決措施

（1）天氣因素，活動(dòng)當(dāng)天有可能會(huì)受到天氣的影響。解決辦法：密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，提前做好準(zhǔn)備，如果天氣不佳，則考慮調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或地點(diǎn)。

（2）如何確?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序和參與人數(shù)。解決辦法：由于活動(dòng)以班級(jí)為單位進(jìn)行，參與人數(shù)相對(duì)固定，提前通過(guò)各種渠道宣傳活動(dòng)，鼓勵(lì)大家積極參與。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案 5篇

　一． 活動(dòng)主題

大學(xué)生心理健康的維護(hù)

　二． 活動(dòng)背景

心理健康被廣泛認(rèn)為是個(gè)體整體健康的重要組成部分。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，大學(xué)生面臨的壓力也在不斷增加，心理健康問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)，影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。我班決定策劃一次關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題活動(dòng)，旨在幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)和維護(hù)自己的心理健康。

　三． 活動(dòng)目的

通過(guò)此次活動(dòng)，讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，掌握一些心理調(diào)節(jié)的小技巧，提高他們的心理素質(zhì)，促進(jìn)班級(jí)的和諧氛圍。

　四． 活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月x日星期x，19:00~21:00

　五． 活動(dòng)地點(diǎn)

西區(qū)多功能廳

　六． 參與人員

心理學(xué)系全體同學(xué)

　七． 活動(dòng)內(nèi)容

1. 前期準(zhǔn)備：了解同學(xué)們的空閑時(shí)間，確保盡可能多的同學(xué)能夠參與。搜集活動(dòng)所需的資料，包括心理健康相關(guān)的視頻和案例等。提前預(yù)約多功能廳及相關(guān)設(shè)備。

2. 開場(chǎng)視頻：播放一段簡(jiǎn)短的視頻，介紹心理健康對(duì)大學(xué)生生活的影響。（5min）

3. 正式開始：活動(dòng)主持人進(jìn)行開場(chǎng)致辭，明確活動(dòng)目的和意義。（5min）

4. 熱身游戲：心理小問(wèn)答。所有同學(xué)圍成一圈，主持人提問(wèn)，回答正確的同學(xué)可以選擇下一個(gè)提問(wèn)者，互動(dòng)增強(qiáng)氛圍。（30min）

5. 案例分享：通過(guò)真實(shí)案例向同學(xué)們闡述心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)策略，并總結(jié)維護(hù)心理健康的小技巧。(20min)

6. 心理測(cè)試：發(fā)放提前準(zhǔn)備的心理健康自測(cè)問(wèn)卷，完成后為同學(xué)們解讀結(jié)果，并分享應(yīng)對(duì)方法。(20min)

7. 結(jié)束游戲：團(tuán)隊(duì)合作游戲，通過(guò)游戲來(lái)增強(qiáng)同學(xué)們的相互信任和合作意識(shí)。（30min）

8. 反饋與請(qǐng)部分同學(xué)分享他們的感受，進(jìn)行簡(jiǎn)要分析活動(dòng)效果及改進(jìn)空間。（5min）

　八． 經(jīng)費(fèi)計(jì)算

心理測(cè)試問(wèn)卷紙張費(fèi)用：31 費(fèi)用：3.2元

　九． 活動(dòng)總結(jié)

此次活動(dòng)有效提高了同學(xué)們的心理健康意識(shí)，促進(jìn)了同學(xué)之間的溝通與交流。通過(guò)反饋發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中的不足之處，以便為后續(xù)的活動(dòng)提供改進(jìn)建議。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案 6篇

一、活動(dòng)原因：

我國(guó)大學(xué)生中面臨心理困擾和輕度心理障礙的人數(shù)逐漸上升，預(yù)計(jì)占比可達(dá)20%-25%。心理健康教育的傳統(tǒng)方式，如講座和宣傳，已經(jīng)無(wú)法滿足當(dāng)代大學(xué)生對(duì)心理支持的迫切需求。為了幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)身心健康問(wèn)題，我們特別策劃了此次心理主題活動(dòng)，旨在讓心理健康教育融入到校園生活中。

二、活動(dòng)的目的：

1、增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高他們的抗壓能力，通過(guò)活動(dòng)消除心理困惑，幫助他們走出誤區(qū)。

2、體驗(yàn)人與人之間的真摯情感，感受生活的樂趣與幸福，從而以更積極樂觀的態(tài)度面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

三、活動(dòng)主題：

心靈綻放，精神飛揚(yáng)，傳遞愛的溫暖。

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年11月X日

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、互動(dòng)游戲

①. 幸運(yùn)抽獎(jiǎng)：

游戲規(guī)則：參與者將用卡片寫下積極向上的勵(lì)志語(yǔ)句（如“逆境是成長(zhǎng)的土壤”），其中一些卡片上會(huì)標(biāo)有“恭喜您成為本次活動(dòng)的幸運(yùn)參與者”。每位參與者可抽取一張卡片，獲得獎(jiǎng)品時(shí)需展示抽到的卡片。希望大家踴躍參與，而不僅僅是為了獎(jiǎng)品。

②. 價(jià)值游戲：

目的：讓大家意識(shí)到每個(gè)人都有其獨(dú)特的價(jià)值，倡導(dǎo)互相尊重和珍惜。

游戲規(guī)則：男生值0.5元，女生值1元。裁判將喊出一系列價(jià)格，參與者需根據(jù)這些價(jià)格迅速組隊(duì)，未能達(dá)到最低組隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)將被淘汰。最后留下的20人將進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)，并獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

③. 團(tuán)隊(duì)解套：

目的：讓參與者明白，在面對(duì)復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和換位思考能夠找到解決方案。

游戲規(guī)則：參與者分為若干小組，圍成一圈，要求兩手分別與不相鄰的成員握住，形成一個(gè)交錯(cuò)的“套”。大家需在不松開手的情況下，嘗試解開這個(gè)“套”。每組用時(shí)最短的將獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

④. 動(dòng)作游戲：

游戲規(guī)則：主持人會(huì)朗讀一段描述，其中包含特定的動(dòng)物名詞（如“黑熊”、“棕熊”等）。參與者必須根據(jù)提到的動(dòng)物做出相應(yīng)的動(dòng)作，未能及時(shí)反應(yīng)或動(dòng)作錯(cuò)誤者將被淘汰。最后剩下的兩位同學(xué)將獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

⑤. 活動(dòng)結(jié)束時(shí)，全體參與者一起集體擺成心形，或合唱一首歌曲，并齊聲喊出活動(dòng)口號(hào)以結(jié)束本次活動(dòng)。

2. 心理沙龍

①. 心理咨詢：

設(shè)立心理咨詢站，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的老師和學(xué)生提供咨詢服務(wù)，設(shè)有學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展、友情和戀愛等多個(gè)咨詢主題。

②. 心理測(cè)試：

設(shè)置心理測(cè)試區(qū)，準(zhǔn)備多本心理測(cè)試冊(cè)，內(nèi)容廣泛且有趣，供參與者選擇和填寫。

③. 互動(dòng)留言板：

參與者可以寫下自己的感想或疑惑，貼在指定的留言板上。工作人員會(huì)進(jìn)行回復(fù)，并在活動(dòng)結(jié)束時(shí)整理精彩留言進(jìn)行展示。

④. 煩惱箱：

參與者可以匿名寫下自己的煩惱，投遞到準(zhǔn)備好的煩惱箱中，工作人員會(huì)進(jìn)行整理和回復(fù)。

3. 觀看心理電影：

利用活動(dòng)后半段時(shí)間，播放與心理健康相關(guān)的影片，以豐富大家的心理知識(shí)和提升情感體驗(yàn)。

大學(xué)心理活動(dòng)策劃方案 7篇

　一． 活動(dòng)主題：

心理活動(dòng)啟航，健康成長(zhǎng)之路

　二．活動(dòng)背景：

通過(guò)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況亟待關(guān)注，特別是在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際交往和情感問(wèn)題時(shí)，許多同學(xué)感到困惑與無(wú)助?；诖耍覀儧Q定組織此次心理活動(dòng)，以幫助同學(xué)們緩解壓力，提升心理素質(zhì)。

　三．活動(dòng)目的：

1.幫助同學(xué)們有效應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和情感問(wèn)題，減輕心理負(fù)擔(dān)；

2.提高同學(xué)們對(duì)心理健康的重視，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力；

3.促進(jìn)同學(xué)們之間的溝通與交流，建立良好的班級(jí)氛圍。

　四．活動(dòng)時(shí)間：

五月二十日

　五．活動(dòng)地點(diǎn)：

大學(xué)多功能廳

　六．活動(dòng)對(duì)象：

心理學(xué)專業(yè)全體同學(xué)

　七．活動(dòng)流程：

（一）、活動(dòng)前：

提前預(yù)約多功能廳，并準(zhǔn)備相關(guān)活動(dòng)材料

（二）、活動(dòng)中：

第一階段

心理測(cè)試與分析（約30分鐘）

第二階段

1.小組討論，分享個(gè)人體驗(yàn)

2.開展心理劇表演（約40分鐘）

3.觀看紀(jì)錄片《心靈的力量》，深入理解心理健康的重要性

　八．經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

約500元，用于活動(dòng)材料和場(chǎng)地租賃

　九．活動(dòng)應(yīng)急預(yù)案:

1.活動(dòng)流程管控

制定詳細(xì)的活動(dòng)流程，確保每個(gè)環(huán)節(jié)有條不紊地進(jìn)行，避免因無(wú)序造成的時(shí)間浪費(fèi)與安全隱患。

2.安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

活動(dòng)前進(jìn)行安全知識(shí)培訓(xùn)，使參與者了解安全注意事項(xiàng)，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。