拓展活動(dòng)不僅是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要手段，更是提升員工綜合素質(zhì)的有效途徑。通過(guò)精心策劃的拓展活動(dòng)，不僅能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛能，還能為公司文化注入新活力。本方案將深入探索如何通過(guò)合理的拓展活動(dòng)策劃，打造一個(gè)既富有挑戰(zhàn)性又充滿樂(lè)趣的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)，以便在實(shí)際執(zhí)行中獲得最佳效果，促進(jìn)企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

拓展策劃方案 1篇

　活動(dòng)時(shí)間：

20xx年11月x日

　活動(dòng)地點(diǎn)：

花園廣場(chǎng)

　活動(dòng)對(duì)象：

經(jīng)濟(jì)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員

　活動(dòng)意義：

1、通過(guò)本次拓展活動(dòng)，在愉快的氛圍中增強(qiáng)團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員之間的相互了解，學(xué)習(xí)互相關(guān)心與進(jìn)一步合作的技巧，為今后的工作打下良好的基礎(chǔ)。

2、幫助大家釋放壓力，樹(shù)立積極向上的心態(tài)，以更好的姿態(tài)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

3、通過(guò)參與有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，克服個(gè)人的心理障礙，鍛煉戰(zhàn)勝困難的決心與毅力。

4、提高個(gè)人及團(tuán)隊(duì)在決策、行動(dòng)和協(xié)作方面的能力，激發(fā)每位成員的潛力，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)高效的團(tuán)隊(duì)。

　活動(dòng)流程：

1、11月x日前的晚上7：30，全體參加者于B502集中，進(jìn)行安全注意事項(xiàng)講解，并進(jìn)行分組。

2、活動(dòng)當(dāng)天上午7：30，所有成員需準(zhǔn)時(shí)在花園廣場(chǎng)集合。

3、前往活動(dòng)地點(diǎn)，開(kāi)始第一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“購(gòu)物大作戰(zhàn)”。每個(gè)小組分配100元的基本資金，大家將分頭行動(dòng)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)買(mǎi)齊預(yù)測(cè)清單上的所有物品，然后返回集合地點(diǎn)。

　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

1、按到達(dá)順序給予100、90、80分，超時(shí)則不給分。

2、若所有物品齊全則加80分，缺一件或買(mǎi)錯(cuò)一件則加70分，以此類(lèi)推。

4、各隊(duì)依次完成以下活動(dòng)項(xiàng)目：

項(xiàng)目一：創(chuàng)意隊(duì)服

規(guī)則：每個(gè)隊(duì)伍領(lǐng)取一件白色T恤，借助創(chuàng)造力和想象力來(lái)設(shè)計(jì)自己的隊(duì)服、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)，并選定隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)。隨后，隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)伍介紹隊(duì)服的意義及展示隊(duì)名、隊(duì)歌等。

目的：提高創(chuàng)造性思維和語(yǔ)言表達(dá)能力。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

1、第一個(gè)完成的隊(duì)伍加80分；第二個(gè)加70分；第三個(gè)加60分，以此類(lèi)推。

2、根據(jù)隊(duì)服設(shè)計(jì)的創(chuàng)造性和介紹質(zhì)量綜合評(píng)分，分?jǐn)?shù)依次為80、70、60、50、40。

項(xiàng)目二：共渡難關(guān)

規(guī)則：用繩子交錯(cuò)形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，隊(duì)員分成兩排拉緊，選擇一名隊(duì)員躺在網(wǎng)上，按節(jié)奏前擺，擊倒前方的飲料瓶。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：以擊倒的瓶數(shù)計(jì)分，每個(gè)瓶子得十分，若用手故意擊倒則無(wú)效，掉落隊(duì)員不加分。

項(xiàng)目三：團(tuán)隊(duì)協(xié)作

規(guī)則：隊(duì)員依次肩搭肩排成一列，報(bào)數(shù)1~4。整隊(duì)以跳躍方式前進(jìn)，裁判隨機(jī)報(bào)出數(shù)字，聽(tīng)到該數(shù)字的隊(duì)員需坐下，后方隊(duì)員的腿會(huì)成為椅子，需在十秒內(nèi)完成坐姿，錯(cuò)誤將導(dǎo)致全隊(duì)后退一米。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按到達(dá)先后給予100、80、60分……

項(xiàng)目四：燒烤大比拼

規(guī)則：根據(jù)前幾個(gè)項(xiàng)目的得分進(jìn)行初步排名，第一名獲得20分鐘的燒烤時(shí)間，依此類(lèi)推。大家利用購(gòu)買(mǎi)的食材進(jìn)行燒烤，完成后展示作品并取名，老師與評(píng)委共同評(píng)定得分。

項(xiàng)目五：頂針接力

規(guī)則：每個(gè)隊(duì)員分配一支筷子和一個(gè)頂針，隊(duì)伍按順序站成一列，每個(gè)隊(duì)員需用嘴叼著筷子，將頂針傳遞給下一個(gè)隊(duì)員，傳遞過(guò)程不能用手碰頂針，若掉落則需重新拾起，時(shí)間限制內(nèi)完成得分。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：第一個(gè)完成傳遞的小組得100分，依次類(lèi)推，不合規(guī)扣分。

項(xiàng)目六：傳染游戲

規(guī)則：分成兩組交叉站立，選出一名隊(duì)員持有呼啦圈作為“病毒”，其他隊(duì)員手拉手圍成圈，病毒嘗試套住其他隊(duì)員，套中的隊(duì)員加入病毒組。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：最先完成的小組加100分，其他依次類(lèi)推，違規(guī)扣分。

項(xiàng)目七：齊心協(xié)力

規(guī)則：每組選四名隊(duì)員，整齊躺在隊(duì)友的腿上，開(kāi)始時(shí)抽出凳子，需在指定方向移動(dòng)至目標(biāo)，散架則需重新架好。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按名次給予加分。

項(xiàng)目八：氣球爭(zhēng)奪戰(zhàn)

規(guī)則：每組派四人參賽，氣球數(shù)量少于隊(duì)員，每輪裁判報(bào)出“南太平洋”或“北太平洋”，未能獲得氣球的隊(duì)員出局，進(jìn)行下一輪，直到剩下最后一人。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：最后一名小組得分50，其他根據(jù)名次得分，弄破氣球扣分。

　完成所有項(xiàng)目后，根據(jù)得分總數(shù)進(jìn)行排名，舉辦頒獎(jiǎng)典禮并拍照留念。

拓展策劃方案 2篇

在紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)xx周年之際，作為新時(shí)代的青年，弘揚(yáng)“五四”精神就應(yīng)當(dāng)注重學(xué)習(xí)、勤奮工作，成為全面素質(zhì)的建設(shè)者；要勇于創(chuàng)新、率先嘗試，成為改革開(kāi)放的推動(dòng)者和實(shí)踐者。

我們?yōu)楦鲌F(tuán)委特別設(shè)計(jì)了以“創(chuàng)建青年文明號(hào)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力”為主題的戶外拓展活動(dòng)。通過(guò)在大自然的懷抱中，團(tuán)體成員能夠和諧相處，釋放工作壓力，同時(shí)促進(jìn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的緊密合作。我們采用先進(jìn)的體驗(yàn)式培訓(xùn)方法，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)熔煉課程，激勵(lì)您追求新的成功，從而幫助企業(yè)培育高效能團(tuán)隊(duì)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與溝通能力，釋放壓力，激發(fā)工作的熱情，更好地團(tuán)結(jié)團(tuán)隊(duì)。加強(qiáng)企事業(yè)單位內(nèi)部團(tuán)員的交流與合作，增強(qiáng)凝聚力，找到歸屬感。

讓我們走出辦公室，將青春與激情共同放飛，增強(qiáng)團(tuán)員的凝聚力，讓青春煥發(fā)活力，生活中充滿感動(dòng)與感恩!

山水行“快樂(lè)體驗(yàn)式”拓展活動(dòng)

　經(jīng)典項(xiàng)目：

登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀巖、速降、峽谷探險(xiǎn)、野營(yíng)、篝火晚會(huì)、定向越野、野外定向、團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)、搶灘登陸、野外拓展等。

山水行主題活動(dòng)策劃：團(tuán)委活動(dòng)、黨員活動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)、三八節(jié)活動(dòng)、工會(huì)活動(dòng)、教師節(jié)活動(dòng)、建軍節(jié)活動(dòng)、圣誕節(jié)活動(dòng)、年會(huì)、拓展活動(dòng)、企事業(yè)單位團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣?、團(tuán)隊(duì)主題賽事（定向越野、沙灘排球、攀巖、龍舟賽、搶灘登陸、登山、野營(yíng)、溯溪、速降）、主題年會(huì)等。

　聚人團(tuán)隊(duì)三階段體驗(yàn)式培訓(xùn)課程

□Ⅰ階段戶外活動(dòng)

內(nèi)容：戶外活動(dòng)、主題活動(dòng)等。

目的：通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提升員工的工作熱情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。釋放壓力，幫助員工放松心情，活動(dòng)具備娛樂(lè)性、趣味性與競(jìng)爭(zhēng)性。

□Ⅱ階段戶外拓展培訓(xùn)

內(nèi)容：團(tuán)隊(duì)熔煉課程；高績(jī)效團(tuán)隊(duì)課程；新員工融入課程；客戶關(guān)系成長(zhǎng)課程；會(huì)議增效課程；領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展課程；企業(yè)選才課程；營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)激勵(lì)課程等。

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的溝通、信任與合作，提升團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力與凝聚力，激發(fā)個(gè)人潛力。

□Ⅲ階段體驗(yàn)式內(nèi)訓(xùn)

內(nèi)容：體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、激情課程、領(lǐng)袖魅力、創(chuàng)意拼圖、戰(zhàn)略博弈、商戰(zhàn)模擬、兄弟團(tuán)結(jié)等。

目的：提高洞察力，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖月闪?xí)慣、有效的領(lǐng)導(dǎo)技巧，強(qiáng)化感染力，構(gòu)建高效團(tuán)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提升個(gè)人素質(zhì)，達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

山水行戶外運(yùn)動(dòng)拓展培訓(xùn)基地：瀏陽(yáng)赤馬湖、平江連云山、瀏陽(yáng)周洛村、茶馬古道、石門(mén)壺瓶山、婁底湄江、郴州莽山、瀏陽(yáng)大圍山、寧鄉(xiāng)溈山、雙峰山、常德花巖溪、紅安天臺(tái)山、木蘭古門(mén)、北湖、介子山莊、孝感雙峰山、新洲道觀河、咸寧星星竹海、黃石、東湖磨山、赤壁雪峰山、江夏夢(mèng)天湖、馬鞍山森林公園、南望山、五洪山、僑亞頤樂(lè)園度假村、大好河山、隆回虎形山花瑤、永州九嶷山、株洲桃源洞、江西井岡山、桂林陽(yáng)朔、廣西北海、海南三亞、云南麗江、江西婺源、湘西坐龍峽、湘西小溪、張家界、江西武功山、江西明月山、邵陽(yáng)莨山、株洲酒埠江、湖北神農(nóng)架、湖北九宮山等。

山水行（中國(guó)）拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是山水行公司創(chuàng)立的全國(guó)性專(zhuān)業(yè)拓展培訓(xùn)品牌，作為中國(guó)體驗(yàn)式培訓(xùn)的先鋒，我們?cè)谶^(guò)去8年中，致力于提供專(zhuān)業(yè)的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)、野外拓展、體驗(yàn)式內(nèi)訓(xùn)、企業(yè)教練技術(shù)及沙盤(pán)模擬等課程與培訓(xùn)方法的研究、推廣和實(shí)踐。我們專(zhuān)注于成為中國(guó)拓展培訓(xùn)及戶外運(yùn)動(dòng)的優(yōu)質(zhì)品牌，為客戶提供團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)、體驗(yàn)式內(nèi)訓(xùn)、野外拓展、沙盤(pán)模擬、戶外主題活動(dòng)、企業(yè)教練技術(shù)、青少年素質(zhì)訓(xùn)練、主題年會(huì)及管理咨詢等專(zhuān)業(yè)化服務(wù)。

拓展策劃方案 3篇

　一、活動(dòng)主題：

團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共創(chuàng)輝煌。

　二、活動(dòng)目的：

通過(guò)組織戶外拓展訓(xùn)練，提升員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力以及解決問(wèn)題的創(chuàng)新思維，使管培生更好地融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)積極向上的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。挖掘管培生的潛力，增進(jìn)管培生之間的溝通與協(xié)作，激發(fā)他們對(duì)工作的熱情與活力。

　三、主辦單位：

公司人力資源部

　四、活動(dòng)對(duì)象：

公司管培生

　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

山林露營(yíng)地

　六、活動(dòng)時(shí)間：

待定

　七、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：

1.宣傳方式：召開(kāi)動(dòng)員會(huì)議，向各小組負(fù)責(zé)人傳達(dá)活動(dòng)理念

2.考察活動(dòng)場(chǎng)地，準(zhǔn)備相關(guān)器材

3.組織參會(huì)人員會(huì)議，確認(rèn)參與者名單。

　八、具體活動(dòng)方案：

1.攀巖活動(dòng)

(1)活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員間的協(xié)作精神，增強(qiáng)溝通能力，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作在挑戰(zhàn)中的重要性。

(2)討論問(wèn)題：

A.游戲中遇到的挑戰(zhàn)是什么？如何解決的?

B.每個(gè)成員的職責(zé)是怎樣的?

C.小組的整體作業(yè)效率如何？原因是什么?

D.在這個(gè)過(guò)程中遇到了哪些困難？如何應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題？

E.哪些因素有助于順利完成活動(dòng)？

2.信任行走

(1)活動(dòng)目的：促進(jìn)小組成員間的相互信任，增強(qiáng)溝通與合作，使團(tuán)隊(duì)更加緊密。

(2)討論問(wèn)題：例如：A完成這個(gè)活動(dòng)后大家的感受如何？B活動(dòng)中遇到的問(wèn)題有哪些？C這個(gè)活動(dòng)與我們的實(shí)際工作有什么相關(guān)性？

3.信任跌落

(1)活動(dòng)目的：

1.加強(qiáng)小組成員之間的信任感。

2.鼓勵(lì)隊(duì)員自我挑戰(zhàn)。

3.強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，互助互勵(lì)。

(2)討論問(wèn)題：例如：

A最初你們?nèi)绾卫斫膺@個(gè)活動(dòng)？

B參與活動(dòng)后你們有什么新的體驗(yàn)？

C站在平臺(tái)準(zhǔn)備向后倒時(shí)你的心情如何？

　九、飲食安排：

在山林露營(yíng)地進(jìn)行野餐，食材由團(tuán)隊(duì)集體采購(gòu)。

　十、活動(dòng)后期宣傳工作：

1.通過(guò)照片、文字記錄展示活動(dòng)過(guò)程中的精彩瞬間，彰顯我司管培生的戶外拓展風(fēng)采。

2.制作活動(dòng)精彩回顧視頻并上傳至公司官網(wǎng)，增強(qiáng)企業(yè)文化宣傳的力度。

　十一、活動(dòng)預(yù)算：

1.器材費(fèi)用：200元

2.山林露營(yíng)費(fèi)用：800元

3.交通費(fèi)用：300元

共計(jì)：1300元

拓展策劃方案 4篇

　一、活動(dòng)名稱

心理素質(zhì)提升拓展活動(dòng)

　二、活動(dòng)目的

為了提升學(xué)生的心理素質(zhì)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的氛圍，我校特別策劃本次拓展活動(dòng)，旨在增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與抗壓能力，并促進(jìn)各班級(jí)之間的交流與合作。

　三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：xx年4月10日上午9：00-12：00

地點(diǎn)：學(xué)校體育場(chǎng)

　四、參與人員

各班級(jí)以小組為單位參與，每組成員需包含5名學(xué)生，其中女生不少于2名。每組需配備一名指導(dǎo)老師和2名志愿者。

　五、報(bào)名方式

1．本次活動(dòng)采用線下報(bào)名的形式，報(bào)名后不得進(jìn)行修改。逾期不報(bào)名者將視為自動(dòng)放棄。（報(bào)名表附后）

2．報(bào)名時(shí)間：即日起至4月5日（周五）下午17：00前。

3．各班級(jí)需將報(bào)名表紙質(zhì)版提交至班主任處。

　六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

活動(dòng)設(shè)置一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)3個(gè)，特別團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)1個(gè)（評(píng)比依據(jù)團(tuán)隊(duì)合作精神及表現(xiàn)）。每組可推薦1名優(yōu)秀參與者，名單由各組自行上報(bào)。

　七、裁判及組織工作

本次活動(dòng)的裁判及工作人員由學(xué)校心理健康教育中心負(fù)責(zé)安排和管理。

　八、注意事項(xiàng)

1．各班級(jí)需自行解決活動(dòng)所需費(fèi)用及服裝。

2．參與活動(dòng)的同學(xué)如未按時(shí)到場(chǎng)，將每組扣除總分1分。如因特殊情況需更換人員，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ鬓k方。

3．活動(dòng)期間，請(qǐng)各班級(jí)鼓勵(lì)同學(xué)積極參與，并做好后勤服務(wù)工作。

4．注意事項(xiàng)：

（1）各參與班級(jí)須強(qiáng)化同學(xué)的紀(jì)律教育，倡導(dǎo)文明參賽；做到尊重裁判、尊重對(duì)手，展現(xiàn)良好風(fēng)貌。

（2）強(qiáng)化安全意識(shí)，確保攜帶必要的安全防護(hù)裝備，聽(tīng)從工作人員的安排，避免意外發(fā)生。

未盡事宜，活動(dòng)組委會(huì)將另行通知。最終解釋權(quán)歸學(xué)校心理健康教育中心。

拓展策劃方案 5篇

　一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年11月5—6日

　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

江蘇省無(wú)錫市。

戰(zhàn)略培訓(xùn)會(huì)議—酒店大會(huì)議室;

拓展活動(dòng)無(wú)錫太湖戶外拓展基地

　三、參加人員：

公司中層管理人員及以上員工(包含后勤支持人員)。

會(huì)議議程及具體安排將于下周提交領(lǐng)導(dǎo)審核后再行通知。

　四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容：

第一天11月5日

18：00公司出發(fā)，抵達(dá)酒店并享用晚餐、辦理入住

第二天11月6日戰(zhàn)略培訓(xùn)會(huì)議

9：00公司領(lǐng)導(dǎo)致辭，簡(jiǎn)要介紹公司年度發(fā)展方向及目標(biāo)，闡明召開(kāi)此次會(huì)議的目的及重要性。

9：30全員討論—我們的優(yōu)勢(shì)回顧公司發(fā)展歷程，分析在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中積累的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，進(jìn)行對(duì)公司發(fā)展環(huán)境的討論及自我評(píng)估。

10：30全員討論—面臨的挑戰(zhàn)與不足

10：50茶歇

11：00結(jié)合公司戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，明確今后的工作方向目標(biāo)設(shè)定解析

1、公司未來(lái)發(fā)展前景如何

2、公司的核心使命是什么

3、公司的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是什么

16：30全員討論—三年發(fā)展目標(biāo)之一：品質(zhì)管理目標(biāo)及實(shí)施措施

全員討論—三年發(fā)展目標(biāo)之二：人力資源建設(shè)及實(shí)施方案

全員討論—三年發(fā)展目標(biāo)之三：客戶滿意度提升及改進(jìn)措施

全員討論—三年發(fā)展目標(biāo)之四：財(cái)務(wù)管理目標(biāo)及保障措施

全員討論—三年發(fā)展目標(biāo)之五：管理體系目標(biāo)及優(yōu)化措施

全員討論—三年發(fā)展目標(biāo)之六：組織架構(gòu)方案及實(shí)施步驟，經(jīng)過(guò)討論后形成初步的總體戰(zhàn)略目標(biāo)。

17：30討論會(huì)議總結(jié)

18：00公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言

附注：會(huì)議結(jié)束后，行政人事部將匯總意見(jiàn)，預(yù)計(jì)11月20日完成初步規(guī)劃，再進(jìn)行多輪討論和修改，最終于12月份定稿。

第一日晚餐18：30

20：00戶外燒烤及互動(dòng)晚會(huì)

返回酒店休息20：30

晚上自由活動(dòng)，請(qǐng)注意安全

注意休息與調(diào)整!(活動(dòng)組織方提供室內(nèi)健身設(shè)施)

第三天11月7日拓展活動(dòng)

起床，洗漱07:30

酒店早餐08：00自助早餐及辦理退房手續(xù)

前往拓展基地09：30

10：00無(wú)錫太湖拓展活動(dòng)開(kāi)始

拓展項(xiàng)目10：00

11：00團(tuán)隊(duì)破冰及展示

團(tuán)隊(duì)熱身及團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，參與者將隨機(jī)分組，選定隊(duì)長(zhǎng)，制定隊(duì)名、隊(duì)歌及口號(hào)，并進(jìn)行集體展示。

12：00湖邊享用特色午餐

16：00拓展訓(xùn)練項(xiàng)目A：團(tuán)隊(duì)合作類(lèi)挑戰(zhàn)

項(xiàng)目包括：穿越繩網(wǎng)、孤島求生等

項(xiàng)目B：高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目

信任背摔、高空抓杠等

備選項(xiàng)目：大腳板、心心相印等團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)。培訓(xùn)師將講解項(xiàng)目要求，學(xué)員進(jìn)行討論并完成任務(wù)。

17：00整體團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極限挑戰(zhàn)墻，請(qǐng)遵循教練的說(shuō)法!

返回公司17：00

　五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：

交通費(fèi)：舒適豪華大巴全程，包含路橋費(fèi)用及司機(jī)津貼

住宿費(fèi)：三星級(jí)酒店，含早餐

餐飲費(fèi)：晚餐1+午餐x2+燒烤1，以及一場(chǎng)互動(dòng)晚會(huì)

景區(qū)票價(jià)：太湖風(fēng)景區(qū)團(tuán)體優(yōu)惠票

拓展活動(dòng)費(fèi)用：場(chǎng)地費(fèi)、器材使用費(fèi)、培訓(xùn)師及安全教練費(fèi)用

意外保險(xiǎn)費(fèi)用

飲用水供應(yīng)

會(huì)議室租用：中型會(huì)議室

人均費(fèi)用：900元/人

費(fèi)用合計(jì)：40人 x 900元/人

拓展策劃方案 6篇

　活動(dòng)主題：

年度拓展培訓(xùn)大會(huì)暨頒獎(jiǎng)盛典

　活動(dòng)口號(hào)：

激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能，塑造健康心靈

　活動(dòng)宗旨：

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，鼓勵(lì)個(gè)人超越自我

　活動(dòng)范圍：

公司團(tuán)體及社群成員、校友會(huì)等，須30人以上成行

　活動(dòng)日期：

年末某個(gè)天氣晴好的日子

　活動(dòng)地點(diǎn)：

陽(yáng)光山莊

　活動(dòng)內(nèi)容：

破冰互動(dòng)環(huán)節(jié)+團(tuán)隊(duì)拓展“知識(shí)接力”+高空挑戰(zhàn)“勇者之巔”+真實(shí)對(duì)抗CS游戲+戶外野炊“特色煮食”+大廳聚餐+頒獎(jiǎng)盛典+篝火晚會(huì)

　具體流程：

8:30 集合地點(diǎn)上車(chē)

8:45 抵達(dá)陽(yáng)光山莊拓展場(chǎng)地

9:00 破冰互動(dòng)環(huán)節(jié)啟動(dòng)（這個(gè)環(huán)節(jié)旨在打破團(tuán)隊(duì)間的隔閡，讓每位成員在教練的引導(dǎo)下，通過(guò)一系列輕松有趣的互動(dòng)游戲，迅速融入團(tuán)隊(duì)氛圍，激發(fā)熱情并提升團(tuán)隊(duì)士氣。）

10:00 團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“知識(shí)接力”（這是一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與創(chuàng)新的活動(dòng)，參與者通過(guò)積極討論與交流，促成團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造性思維，實(shí)現(xiàn)出乎意料的成果。）

11:00 野炊時(shí)光開(kāi)始（山莊的廚師已經(jīng)準(zhǔn)備好美味的食材，大家可以親手制作特色煮食，各顯其能，創(chuàng)造出各式各樣的美食，確保每位成員都能享受美味的樂(lè)趣。但需要注意的是，飲料可以暢飲，酒水請(qǐng)自制，畢竟下午還有更加刺激的挑戰(zhàn)等待著我們?。?/p>

13:00 兩項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目等著我們：

勇者之巔：在這項(xiàng)挑戰(zhàn)中，每位隊(duì)員要從一根直徑為16厘米、高度為8米的鋼柱上攀爬到頂端，頂端有一個(gè)小圓盤(pán)，要求大家憑借自身的平衡能力穩(wěn)穩(wěn)站立，挑戰(zhàn)性十足。在高空中，大家需要奮力向前一躍，抓住前方的橫杠，成功后會(huì)體驗(yàn)到前所未有的成就感。當(dāng)然，安全繩索會(huì)保護(hù)大家的安全，所以請(qǐng)放心挑戰(zhàn)！該項(xiàng)目適合勇于追求挑戰(zhàn)的朋友，但心臟病及高血壓患者請(qǐng)謹(jǐn)慎參與。

真實(shí)對(duì)抗CS游戲：這是一場(chǎng)考驗(yàn)靈活性與團(tuán)隊(duì)配合的對(duì)抗活動(dòng)，由教練帶領(lǐng)，參與者將分為多組進(jìn)行戰(zhàn)斗。戰(zhàn)場(chǎng)設(shè)定有迷宮場(chǎng)、村鎮(zhèn)游擊戰(zhàn)與叢林探險(xiǎn)，充分考驗(yàn)每個(gè)隊(duì)員的合作與策略能力。

16:00 隨著太陽(yáng)漸漸西下，大家已被一天的活動(dòng)所消耗，不妨回到山莊大廳，享受豐盛的晚宴，包含“陽(yáng)光特色大餐”在內(nèi)的各種美味等著大家來(lái)品嘗。

經(jīng)過(guò)一天的歡聚，疲憊的身心開(kāi)始放松，舉杯暢飲的時(shí)刻到來(lái)了！朋友們，別再猶豫，盡情釋放我們的熱情，晚會(huì)的歡樂(lè)瞬間開(kāi)始了，我們的頒獎(jiǎng)典禮也同期進(jìn)行。（僅供參考）

頒獎(jiǎng)典禮將提前選定評(píng)審團(tuán)，評(píng)審團(tuán)的成員將根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員在活動(dòng)中的表現(xiàn)及貢獻(xiàn)，評(píng)選出多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：

1、最佳貢獻(xiàn)獎(jiǎng)

2、最佳協(xié)作獎(jiǎng)

3、最佳人氣獎(jiǎng)

4、最佳勤奮獎(jiǎng)

5、最佳勇氣獎(jiǎng)

6、最佳新人獎(jiǎng)

7、最佳團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)

頒獎(jiǎng)典禮將由陽(yáng)光山莊的主持人引導(dǎo)，頒獎(jiǎng)嘉賓會(huì)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)品。在這一刻，讓我們用閃光燈記錄下這一年度難忘的時(shí)光！

18:30 篝火晚會(huì)拉開(kāi)序幕！為了照顧大家的口味，我們準(zhǔn)備了多樣的燒烤食材（牛肉、雞翅、海鮮、蔬菜等），大家可以在篝火旁盡情享用，歡聲笑語(yǔ)中，我們可以盡情玩樂(lè)、唱歌、舞蹈，享受這純真的時(shí)光。

21:00 夜幕降臨，活動(dòng)也接近尾聲，但仍有部分成員在篝火邊聊天、品味生活，享受這溫馨的時(shí)刻。在這寂靜的夜晚中，我們也會(huì)帶著滿滿的回憶回家，期待下一次的相聚！

拓展策劃方案 7篇

隨著秋風(fēng)漸起，校園生活愈顯生機(jī)勃勃，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)歷經(jīng)數(shù)月的籌備與調(diào)整，終于迎來(lái)了新一屆的任命。在此背景下，為了更好地提升社團(tuán)成員的素質(zhì)與能力，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)決定展開(kāi)一系列的拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)將為成員們提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)、交流的平臺(tái)，以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

一、活動(dòng)主題

“攜手并進(jìn)，共創(chuàng)未來(lái)”

二、活動(dòng)價(jià)值及目的

活動(dòng)核心價(jià)值：

創(chuàng)新、合作、成長(zhǎng)、互助、共贏、提升

活動(dòng)核心目的：

通過(guò)一系列的拓展訓(xùn)練，使參與者在活動(dòng)中真實(shí)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，提升組織管理能力，增強(qiáng)個(gè)人及集體的執(zhí)行力與綜合素質(zhì)。

活動(dòng)最終目的：

挖掘成員潛能，增強(qiáng)自我認(rèn)知與信心；提高應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力，培養(yǎng)解決問(wèn)題的思維方式；增強(qiáng)集體意識(shí)與責(zé)任感，改善人際關(guān)系，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。

活動(dòng)價(jià)值及目的說(shuō)明：

1、通過(guò)此次拓展活動(dòng)，營(yíng)造積極友好的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)成員間的信任與理解，提升團(tuán)隊(duì)的和諧度與協(xié)作能力。

2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)成員的積極性與主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)出色的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)管理能力，為未來(lái)的工作奠定良好的基礎(chǔ)。

3、借助多樣的拓展項(xiàng)目，提升團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)在面臨挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力。

三、活動(dòng)形式

團(tuán)隊(duì)互動(dòng)項(xiàng)目+自我挑戰(zhàn)+特色展示+巔峰體驗(yàn)+組間合作+自我發(fā)展

四、活動(dòng)時(shí)間

xx年11月9日，星期日

活動(dòng)路線：第一體育場(chǎng)→生態(tài)公園→文化廣場(chǎng)→科技大道→休閑中心→西校區(qū)同學(xué)會(huì)活動(dòng)中心

活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員

五、人員分配

總指揮：

副指揮：

總策劃：

副策劃：

隊(duì)長(zhǎng)：

副隊(duì)長(zhǎng)：

參與人員（部長(zhǎng)級(jí)）：

活動(dòng)裁判、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體人員

六、拓展活動(dòng)流程與設(shè)計(jì)

（一）前期準(zhǔn)備

1、確定總指揮、副指揮、策劃團(tuán)隊(duì)及工作人員。

2、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的整體策劃。

3、組織部成員需對(duì)活動(dòng)路線進(jìn)行勘查，收集相關(guān)信息，并選擇適宜的培訓(xùn)項(xiàng)目場(chǎng)地。

4、與攝影團(tuán)隊(duì)聯(lián)系，進(jìn)行活動(dòng)的影像記錄。

5、召開(kāi)部門(mén)會(huì)議，動(dòng)員各部部長(zhǎng)督促本部門(mén)成員的參與，統(tǒng)計(jì)報(bào)名情況。

6、組織部對(duì)參與者進(jìn)行分組，明確隊(duì)長(zhǎng)與副隊(duì)長(zhǎng)的職責(zé)。

7、準(zhǔn)備活動(dòng)所需的物品，并對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行詳細(xì)規(guī)劃。

8、召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)，確保每位參與者了解活動(dòng)流程與注意事項(xiàng)。

9、宣傳部制作海報(bào)進(jìn)行活動(dòng)宣傳。

拓展策劃方案 8篇

　一、活動(dòng)主題

團(tuán)隊(duì)協(xié)作與拓展，激情綻放在xx。

　二、活動(dòng)目的

1、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與協(xié)作能力。

2、激勵(lì)員工積極參與公司各類(lèi)活動(dòng)。

3、增進(jìn)各校區(qū)之間的溝通，促進(jìn)同事感情。

4、享受休閑娛樂(lè)，緩解工作壓力。

　三、活動(dòng)對(duì)象

公司全體行政人員及任職滿半年以上員工。

　四、活動(dòng)地點(diǎn)

xx。

　五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年xx月xx日。

　六、組織形式

公司統(tǒng)一安排，聯(lián)系專(zhuān)業(yè)旅行社，自駕游出行。

　七、活動(dòng)內(nèi)容

xx河、xx漂流、探險(xiǎn)活動(dòng)、篝火晚會(huì)、野外生存挑戰(zhàn)，計(jì)劃二天一夜游。

　八、前期準(zhǔn)備

1、提前通知參加活動(dòng)的員工，并做好假期安排的準(zhǔn)備。

2、將參與員工分為四個(gè)小組，并指定組長(zhǎng)，確保在旅游期間各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)聯(lián)絡(luò)及緊急事宜的傳達(dá)。組長(zhǎng)需關(guān)注組員的安全問(wèn)題，盡量防止事故發(fā)生。

3、出行前準(zhǔn)備必要的藥品，指定一名負(fù)責(zé)人。必須準(zhǔn)備的藥品包括：

①防暈車(chē)藥物：如xx。

②感冒藥物：如xx。

③止瀉藥物：配合x(chóng)x服用可有效緩解，若有惡心嘔吐癥狀可服用xx。

④外用藥：如創(chuàng)可貼、碘酒、止痛膏等。xx可用于傷口或扭傷處理，xx適用于蟲(chóng)咬，xx可緩解普通眼疾。

　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

兩日一夜活動(dòng)費(fèi)用（包括景點(diǎn)門(mén)票、餐飲、住宿、xx導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)、旅行社責(zé)任險(xiǎn)和旅游意外險(xiǎn)），預(yù)計(jì)每人xx元，總計(jì)xx元。

需要考慮自駕的油費(fèi)及必要的藥品費(fèi)用，預(yù)計(jì)總花費(fèi)約為xx元。

　十、注意事項(xiàng)

1、貴重物品請(qǐng)隨身攜帶并妥善保管，不可隨意放置。

2、在行程中或自由活動(dòng)時(shí)，若看到刺激性活動(dòng)項(xiàng)目，身體狀況不佳者請(qǐng)勿參與。心臟病、肺病、哮喘、高血壓患者切勿參與水上或高空活動(dòng)。

3、出行時(shí)請(qǐng)勿隨意脫隊(duì)。若需單獨(dú)離開(kāi)，請(qǐng)先征得所在校區(qū)主任同意，并攜帶手機(jī)以備不時(shí)之需。

4、抵達(dá)景區(qū)后，請(qǐng)牢記組長(zhǎng)指示的集中地點(diǎn)、時(shí)間及所乘車(chē)號(hào)。如脫隊(duì)，請(qǐng)?jiān)诩械攸c(diǎn)等待組長(zhǎng)的尋找。

5、在經(jīng)過(guò)一些危險(xiǎn)區(qū)域（如陡坡、懸崖、急流等）時(shí)，務(wù)必結(jié)伴同行，切勿單獨(dú)冒險(xiǎn)。

6、避免分散行動(dòng)，至少確保兩到三人的團(tuán)體活動(dòng)，切忌獨(dú)自外出。

拓展策劃方案 9篇

　一、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、戶外野餐布數(shù)張

2、巨型氣球

3、小禮品每人一份

4、彩色絲帶每人一條

5、歡快的音樂(lè)和便攜音響，需準(zhǔn)備電池

6、長(zhǎng)繩一條

7、相機(jī)一臺(tái)

　二、游戲安排

1、親子互動(dòng)游戲:

(1)兔子跳:家長(zhǎng)背著幼兒從起點(diǎn)跳躍到終點(diǎn)，幼兒則在途中拾取一個(gè)小禮物（例如小餅干），

(2)報(bào)紙?zhí)魬?zhàn):a、報(bào)紙走:家長(zhǎng)把幾張報(bào)紙鋪在地上，幼兒要在報(bào)紙上走到對(duì)面，

b、紙球大戰(zhàn):將報(bào)紙揉成球，大家可以互相踢、投擲，

(3)巨型氣球:a、氣球舞:每個(gè)幼兒在巨型氣球周?chē)D(zhuǎn)動(dòng)，大家一起搖動(dòng)氣球，

b、穿山洞:兩位家長(zhǎng)拿住氣球的一端，形成山洞，幼兒排隊(duì)鉆過(guò)，

c、捉小魚(yú):家長(zhǎng)拉住氣球形成“漁網(wǎng)”，幼兒們要在網(wǎng)中穿梭，

(4)絲帶舞:幼兒們?cè)谝魳?lè)聲中自由揮舞彩色絲帶，(準(zhǔn)備:彩色絲帶每人一條，音樂(lè)，便攜音響，)

(5)跳長(zhǎng)繩:幼兒們圍坐成一個(gè)大圈，家長(zhǎng)來(lái)跳長(zhǎng)繩，

2、大家圍坐在一起，享受歡樂(lè)的音樂(lè)進(jìn)行野餐，

3、統(tǒng)一進(jìn)行兩個(gè)游樂(lè)設(shè)施的體驗(yàn)

4、大家結(jié)成小組，自由活動(dòng)

　三、活動(dòng)宗旨

增進(jìn)家長(zhǎng)與老師之間的了解與交流，分享教育經(jīng)驗(yàn)，提升孩子們的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

本次活動(dòng)以認(rèn)識(shí)為主，簡(jiǎn)單游戲?yàn)檩o，

　四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

x月xx日(暫定)上午9:00，xx公園（歡樂(lè)天地）正門(mén)，

(后續(xù)將定期組織活動(dòng)，周六和周日輪流安排，以方便不同家庭參與，)

　五、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、自備一條小巾布。

2、自備食物與大家分享。

3、自帶一到兩件寫(xiě)有祝福語(yǔ)的禮物與朋友交換。

六、活動(dòng)內(nèi)容

9:00—9:30集合合影（由一位有較好相機(jī)的家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，需找人協(xié)助）。

9:30—11:00親子活動(dòng)。

1、大家一起唱《感恩的心》，邊唱邊舞（請(qǐng)家長(zhǎng)們事先在家里和孩子一起練習(xí)哦）。

2、盲人走路:小孩與家長(zhǎng)面對(duì)面，孩子的腳放在大人的腳上，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。

3、三人四足:以家庭為單位，幾個(gè)家庭組成比賽組，準(zhǔn)備道具：橡皮繩或布條，折返點(diǎn)和終點(diǎn)線，方法是，孩子和家長(zhǎng)分別用單腿綁在一起，在20米的距離處折返，最先觸碰終點(diǎn)線者為勝。

4、接力賽:家長(zhǎng)攜手抬起孩子，進(jìn)行接力賽。

5、抓尾巴:一個(gè)家長(zhǎng)背著孩子，孩子的后面插一個(gè)手帕，要保護(hù)自己的“尾巴”，同時(shí)嘗試去抓他人的“尾巴”。

6、拔河比賽:進(jìn)行三場(chǎng)拔河比賽：孩子與孩子之間進(jìn)行一場(chǎng)，家長(zhǎng)加油；第二場(chǎng)家長(zhǎng)參與，孩子加油；第三場(chǎng)家庭共同參賽，孩子在前，家長(zhǎng)在后，一起努力，(繩子向?qū)W校借用)。

11:00—11:30食物分享，自由活動(dòng)，結(jié)束。

1、每位家長(zhǎng)自帶食物和餐布，數(shù)位家長(zhǎng)與孩子可組成一組，(野餐結(jié)束后，請(qǐng)務(wù)必清理環(huán)境中的垃圾)。

2、自由活動(dòng)，大家可以在周邊騎自行車(chē)、劃船，或孩子們之間自行玩耍，家長(zhǎng)們可以觀察孩子與同班同學(xué)的互動(dòng)，幫助孩子們交流。

拓展策劃方案 10篇

　活動(dòng)地點(diǎn)：

戶外拓展基地

　策劃主辦單位：

體育與健康學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展部

　活動(dòng)內(nèi)容：

一、破冰之旅(團(tuán)隊(duì)游戲)

項(xiàng)目介紹：參與者分成小組，每組三人，兩人手拉手形成一個(gè)人鏈，模擬高山，一位成員站在中間扮演攀登者。扮演攀登者的同學(xué)需向高山自我介紹，主持人喊“攀登者”，高山成員不動(dòng)，攀登者則報(bào)名換到另一組高山中進(jìn)行自我介紹；主持人喊“高山”，攀登者靜止，高山成員需尋找其他小組進(jìn)行組換，互相介紹交流。之后重復(fù)進(jìn)行直到每位成員都相互認(rèn)識(shí)為止。

項(xiàng)目目的：增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的了解，為后續(xù)活動(dòng)奠定良好的基礎(chǔ)。

二、極速反應(yīng)

項(xiàng)目介紹：準(zhǔn)備兩副含有數(shù)字的撲克牌，放置在一個(gè)用繩子圍成的圈內(nèi)。每隊(duì)有兩次機(jī)會(huì)進(jìn)入場(chǎng)地收集牌面信息，每次進(jìn)入的時(shí)間限定為30秒，所有隊(duì)員需在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成信息收集，按從小到大的順序?qū)?shù)字交給裁判。

項(xiàng)目目的：強(qiáng)調(diào)合作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的決策能力和協(xié)調(diào)意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，同時(shí)學(xué)習(xí)在遇到目標(biāo)偏離時(shí)迅速溝通并調(diào)整計(jì)劃。

項(xiàng)目解釋?zhuān)簣F(tuán)隊(duì)獲取勝利的關(guān)鍵在于每個(gè)成員有序地翻牌并記住信息，回歸后傳遞給隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行記錄，開(kāi)始時(shí)可能需要時(shí)間，但逐步會(huì)形成高效的信息記錄和傳遞機(jī)制。

三、盲盒挑戰(zhàn)

項(xiàng)目介紹：所有參與者在蒙眼情況下，利用指定工具在20分鐘內(nèi)搭建一個(gè)最大的正方形，隊(duì)員需均勻分布在四個(gè)邊上。

項(xiàng)目目的：探討領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)中的關(guān)鍵，強(qiáng)調(diào)策劃和有效溝通的重要性，讓大家重新認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的方式。

四、信息傳遞

項(xiàng)目介紹：各小組成員排成一列，在嚴(yán)格的條件下，最后一位成員獲得一條重要信息，需要將其悄悄傳遞給最前的隊(duì)員，整個(gè)過(guò)程禁止發(fā)聲和使用紙條。

項(xiàng)目目的：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與分工的重要性，鼓勵(lì)成員共同參與并發(fā)揮各自的特長(zhǎng)，提升團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在愉快的氛圍中享受合作的樂(lè)趣。

五、信任摔落

項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的信任關(guān)系，通過(guò)身體接觸感受責(zé)任與團(tuán)隊(duì)支持，拉近隊(duì)員之間的情感距離。

　備選方案：

趣味自行車(chē)慢騎挑戰(zhàn)

　項(xiàng)目介紹：

⑴活動(dòng)材料：自行車(chē)4輛

⑵活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)的身體協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)配合能力。

⑶活動(dòng)內(nèi)容：

①參賽者分組，每組4至6人。

②設(shè)定一個(gè)直線跑道，每人騎自行車(chē)從起點(diǎn)出發(fā)，記錄通過(guò)終點(diǎn)所用的時(shí)間，選取用時(shí)最長(zhǎng)的前三名晉級(jí)。若中途停下，時(shí)間將增加處罰，腳點(diǎn)地一次加兩秒。

③若每組用時(shí)相同，比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，依然相同的則共同晉級(jí)。

④騎出區(qū)域或碰撞其他隊(duì)員將分別增加時(shí)間。

⑤活動(dòng)依次進(jìn)行，記錄每輪的用時(shí)并排序。

拓展策劃方案 11篇

　一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月10日下午14:00——16:00

　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

足球場(chǎng)

　三、活動(dòng)目的：

通過(guò)一系列團(tuán)隊(duì)游戲，促進(jìn)員工間的互動(dòng)，增強(qiáng)溝通能力和協(xié)作精神，讓員工在活動(dòng)中領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　四、活動(dòng)流程：

破冰環(huán)節(jié)（30分鐘）

(1) 按照順序報(bào)數(shù)，將所有參與員工分為5-7組，每組依次排成一列。第一個(gè)人進(jìn)行自我介紹，第二個(gè)人需先復(fù)述前一個(gè)人的介紹，再進(jìn)行自己的介紹，以此類(lèi)推。若有錯(cuò)誤，需要重新開(kāi)始。最快完成介紹的團(tuán)隊(duì)勝出。

團(tuán)隊(duì)拓展游戲：信任倒退（30分鐘）

(1) 小組內(nèi)進(jìn)行：每個(gè)小組分為兩部分，一人向后倒下，另一人負(fù)責(zé)接住，輪流進(jìn)行，時(shí)間最短者獲勝;

(2) 每個(gè)組內(nèi)部先完成倒退接力，最終將獲得最快時(shí)間的組晉級(jí)決賽;

(3) 輸?shù)年?duì)伍需接受懲罰：為獲勝組拍照，并說(shuō)出“你們真是太棒了！”獲勝組回應(yīng)“這沒(méi)什么啦！”

傳球接力（30分鐘）

每組派出兩名代表與其他組進(jìn)行傳球接力，使用一個(gè)氣球，接住氣球的隊(duì)伍必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將氣球傳遞到指定地點(diǎn)，第一組完成者獲勝。失敗的隊(duì)伍需做10個(gè)開(kāi)合跳作為懲罰。

三腳架比賽（30分鐘）

每組成員綁住一只腳，需共同合作完成一個(gè)來(lái)回的跑步賽，時(shí)間最短的組獲勝。失敗的組需集體做20個(gè)深蹲。

策略討論（40分鐘）

根據(jù)分組情況進(jìn)行討論，設(shè)定共同目標(biāo)，并制定達(dá)成計(jì)劃。每組需選出一名發(fā)言人，圍繞目標(biāo)進(jìn)行匯報(bào)，表現(xiàn)不佳的隊(duì)伍需接受懲罰，做10個(gè)俯臥撐。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和有效溝通的重要性，確保每個(gè)人都參與并對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)。

平衡木挑戰(zhàn)（備選）（30分鐘）

每組成員需在一根木桿上保持平衡，盡可能長(zhǎng)時(shí)間不掉落，時(shí)間最長(zhǎng)的組獲勝。這個(gè)游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力和相互支持。

合作與信任（備選游戲規(guī)則）：

(1) 所有小組選擇一個(gè)顏色進(jìn)行積分，每組得分情況均會(huì)影響最終得分;

(2) 每輪過(guò)后進(jìn)行集體討論，由各組派代表進(jìn)行溝通，時(shí)間限制為2分鐘;

(3) 游戲過(guò)程中，溝通與信任是取得高分的重要因素。

　五、現(xiàn)場(chǎng)人員安排：

活動(dòng)主持人：

攝影人員：

裁判和計(jì)時(shí)：

　六、道具：

氣球;木桿;計(jì)時(shí)器;游戲籌碼。

拓展策劃方案 12篇

為提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，營(yíng)造積極向上的企業(yè)氛圍，增強(qiáng)員工之間的互動(dòng)與溝通，特此舉辦一次拓展活動(dòng)。

　一、活動(dòng)主題

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

　二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月xx日早上8:30至下午5:00。

　三、活動(dòng)地點(diǎn)

xx拓展訓(xùn)練基地。

　四、參加人員

公司全體員工，歡迎自愿報(bào)名參與。

　五、活動(dòng)項(xiàng)目

1、團(tuán)隊(duì)破冰游戲。

2、高空挑戰(zhàn)。

3、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。

4、總結(jié)分享會(huì)。

　六、活動(dòng)要求

請(qǐng)參與者穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服，并自備水壺，活動(dòng)中提供的飲水將會(huì)有限。

　七、活動(dòng)費(fèi)用

每人xx元，費(fèi)用均攤。

　八、人員分工

1、活動(dòng)統(tǒng)籌及費(fèi)用收取：xx、xx。

2、場(chǎng)地確認(rèn)及交通安排：xx。

3、活動(dòng)物資準(zhǔn)備：xx、xx、xx。

　九、行程安排

8:00 所有參與人員在公司門(mén)口集合，統(tǒng)一乘車(chē)前往拓展基地。

9:00 到達(dá)基地，進(jìn)行熱身和安全說(shuō)明。

9:30 開(kāi)始第一輪破冰游戲，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契。

10:30 進(jìn)行高空挑戰(zhàn)，提升團(tuán)隊(duì)的超越自我的意識(shí)。

12:00 午餐時(shí)間，參與者自帶午餐，大家一起分享。

13:00 開(kāi)始團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，通過(guò)趣味游戲解決問(wèn)題。

16:00 總結(jié)分享會(huì)，各小組分享這次活動(dòng)心得體會(huì)。

17:00 準(zhǔn)備返回，拍照留念，踏上回程。

　十、注意事項(xiàng)

1、此次活動(dòng)以團(tuán)隊(duì)合作為主，請(qǐng)參與人員務(wù)必遵守團(tuán)隊(duì)規(guī)則，共同完成任務(wù)。

2、戶外活動(dòng)，請(qǐng)根據(jù)天氣情況穿著合適的服裝，建議攜帶防曬霜及防蚊液。

3、活動(dòng)期間請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，保持場(chǎng)地整潔。

拓展策劃方案 13篇

　一、拓展主題

“團(tuán)結(jié)協(xié)作，攜手共進(jìn)”

　二、活動(dòng)目的

1、通過(guò)本次拓展培訓(xùn)，營(yíng)造積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍，增強(qiáng)成員之間的信任感與責(zé)任心，從而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及跨團(tuán)隊(duì)的良好互動(dòng)。

2、在活動(dòng)中激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，提升他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和管理技巧，為將來(lái)成為更出色的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部奠定基礎(chǔ)。

3、通過(guò)多樣化的拓展項(xiàng)目，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作能力，提升面對(duì)挑戰(zhàn)與機(jī)遇時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。

　三、主辦單位

華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫(huà)學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)

　四、承辦單位

動(dòng)畫(huà)學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部

　五、活動(dòng)參與人員

動(dòng)畫(huà)學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體成員

　六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年6月中旬

　七、活動(dòng)地點(diǎn)

郊外拓展基地

　八、活動(dòng)流程

一、前期準(zhǔn)備

1、確定活動(dòng)總指揮、策劃團(tuán)隊(duì)、裁判組及流動(dòng)監(jiān)督小組的成員。

2、組織各部門(mén)召開(kāi)動(dòng)員會(huì)議，推動(dòng)各部門(mén)部長(zhǎng)對(duì)本團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行宣傳與報(bào)名統(tǒng)計(jì)。

3、以抽簽形式組隊(duì)，并選出各組隊(duì)長(zhǎng)與副隊(duì)長(zhǎng)。

4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備活動(dòng)所需項(xiàng)目及相關(guān)物資。

5、各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的引導(dǎo)下互相認(rèn)識(shí)，確定隊(duì)名及口號(hào)，并了解拓展活動(dòng)的注意事項(xiàng)。

二、活動(dòng)進(jìn)行

(1)全體參與者在操場(chǎng)聚齊，召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)，進(jìn)行安全教育，由總指揮致辭，隊(duì)長(zhǎng)與隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。

(2)團(tuán)隊(duì)整理后，開(kāi)展首個(gè)活動(dòng)：

自我介紹

活動(dòng)目的：活躍氣氛，加深隊(duì)員間的相互了解。

活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)伍圍成一個(gè)圈，隊(duì)長(zhǎng)示范自我介紹，然后逐個(gè)進(jìn)行介紹，采用獨(dú)特的動(dòng)作來(lái)引導(dǎo)下一位隊(duì)員。每位隊(duì)員接過(guò)介紹后，模仿并傳遞下去，直到所有人完成介紹。

注意事項(xiàng)：介紹時(shí)可結(jié)合自創(chuàng)動(dòng)作，但請(qǐng)注意控制音量，保持秩序。

個(gè)性介紹后，各組進(jìn)行以下活動(dòng)：

男生組成五毛，女生組成一塊。

活動(dòng)說(shuō)明：游戲開(kāi)始前，所有人集中在一起，裁判宣布游戲開(kāi)始并喊出一個(gè)金額（如3塊5、6塊或8塊5），參賽人員要在最短時(shí)間內(nèi)組成相應(yīng)金額的小團(tuán)隊(duì)。

注意事項(xiàng)：反應(yīng)與行動(dòng)要迅速。

1、背夾球

活動(dòng)目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓隊(duì)員更加熟悉。

活動(dòng)說(shuō)明：每組兩人，背夾一個(gè)圓球，步伐一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)再返回起點(diǎn)，過(guò)程中禁止用手碰球，掉球需回到起點(diǎn)重新開(kāi)始，率先完成的隊(duì)伍獲勝。

注意事項(xiàng)：接力過(guò)程中，必須在指定區(qū)域完成。

2、動(dòng)力火車(chē)

活動(dòng)目的：檢驗(yàn)隊(duì)員在之前項(xiàng)目中的信任感與協(xié)作能力，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作水平與思考能力。

拓展策劃方案 14篇

　一、團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)：

團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)通常是企業(yè)為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和凝聚力而制定的計(jì)劃。這類(lèi)活動(dòng)的主要目的是通過(guò)各種有趣的互動(dòng)游戲和挑戰(zhàn)，幫助員工更好地了解彼此、增進(jìn)信任和溝通，從而提升工作效率。比如，企業(yè)可以組織戶外拓展訓(xùn)練，既能夠鍛煉員工的身體，還能讓他們?cè)趯?shí)際場(chǎng)景中鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力。這種活動(dòng)不僅能有效提升團(tuán)隊(duì)士氣，為員工提供放松的機(jī)會(huì)，也為企業(yè)創(chuàng)造了更為和諧的工作氛圍。不過(guò)，這類(lèi)活動(dòng)在策劃時(shí)需要注意員工的興趣和參與度，確保所有人都能享受到活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

　二、定制化培訓(xùn)課程：

定制化培訓(xùn)課程是根據(jù)企業(yè)的具體需求和員工的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃而設(shè)計(jì)的培訓(xùn)項(xiàng)目。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，制定出符合企業(yè)文化和員工發(fā)展需求的課程，以提升員工的專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)。這種培訓(xùn)方式能夠有效提升員工的工作能力，更好地滿足企業(yè)發(fā)展的要求，并幫助員工實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。然而，這種形式需要企業(yè)投入一定的成本，而培訓(xùn)效果的好壞也依賴于培訓(xùn)內(nèi)容的設(shè)計(jì)和講師的專(zhuān)業(yè)性。

　三、戶外拓展活動(dòng)：

戶外拓展活動(dòng)是一種以自然環(huán)境為依托，注重體驗(yàn)和感知的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。通過(guò)一些如攀巖、漂流、探險(xiǎn)等極限運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)員工的勇氣和毅力，同時(shí)也促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的默契配合。這種活動(dòng)通常是結(jié)構(gòu)化、目標(biāo)明確的，通過(guò)完成特定的任務(wù)來(lái)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神。然而，組織這種活動(dòng)時(shí)必須考慮安全因素，確保所有參與者都能在安全的環(huán)境中進(jìn)行挑戰(zhàn)。

　四、趣味競(jìng)賽：

趣味競(jìng)賽是一種輕松有趣的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)形式，通常包括各種腦力和體力相結(jié)合的游戲。通過(guò)這種方式，員工不僅可以放松心情，還能提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。從智力競(jìng)賽到運(yùn)動(dòng)會(huì)，形式多樣，能夠吸引員工的廣泛參與。不過(guò)，活動(dòng)的組織者需要提前規(guī)劃好競(jìng)賽規(guī)則和獎(jiǎng)懲機(jī)制，以確?；顒?dòng)的公平性和趣味性。

　五、志愿者服務(wù)：

志愿者服務(wù)是企業(yè)踐行社會(huì)責(zé)任的一種方式，同時(shí)也是提升員工參與感和歸屬感的重要途徑。通過(guò)組織員工參與公益活動(dòng)，既能幫助需要幫助的人，又能增強(qiáng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。這類(lèi)活動(dòng)不僅促進(jìn)公司形象的提升，也為員工提供了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)。但在策劃時(shí)需要確?；顒?dòng)的可行性與員工的意愿，避免因活動(dòng)與個(gè)人價(jià)值觀不符而導(dǎo)致的抵觸情緒。

　六、主題聚會(huì)：

主題聚會(huì)是企業(yè)為慶祝特定節(jié)日或紀(jì)念日而組織的活動(dòng)，通常包含聚餐、表演、游戲等環(huán)節(jié)。這種活動(dòng)不僅能為員工提供放松和交流的機(jī)會(huì)，還可以增強(qiáng)企業(yè)文化的認(rèn)同感。在策劃時(shí)，可以圍繞特定主題來(lái)設(shè)置裝飾和活動(dòng)內(nèi)容，以提高參與的趣味性和吸引力。不過(guò)，組織者需注意控制活動(dòng)預(yù)算和時(shí)間安排，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。

　七、員工反饋交流會(huì)：

員工反饋交流會(huì)是企業(yè)定期組織的活動(dòng)，旨在收集員工的意見(jiàn)和建議，改善工作環(huán)境和流程。通過(guò)這種形式，企業(yè)能夠更好地了解員工的需求與想法，進(jìn)而優(yōu)化管理。在交流會(huì)上，鼓勵(lì)員工暢所欲言，分享自己的看法，有助于增強(qiáng)員工的參與感和歸屬感。但交流會(huì)議的組織者需要整理和分析反饋意見(jiàn)，并制定相應(yīng)的改進(jìn)措施，以確保員工的聲音得以落實(shí)。

　八、線上團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：

隨著遠(yuǎn)程工作的普及，線上團(tuán)隊(duì)活動(dòng)成為一種新趨勢(shì)。通過(guò)視頻會(huì)議、在線游戲、虛擬工作坊等方式，讓分散在不同地點(diǎn)的員工能夠依然保持連接。這類(lèi)活動(dòng)的組織成本較低，參與靈活便捷，但需要重視網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的支持和互動(dòng)性，以避免活動(dòng)的單調(diào)和無(wú)趣。

　九、企業(yè)文化日：

企業(yè)文化日是企業(yè)為傳播企業(yè)文化、增強(qiáng)員工歸屬感而設(shè)立的活動(dòng)日。包括企業(yè)歷史展示、文化講座、員工分享及互動(dòng)游戲等環(huán)節(jié)，可以有效提升員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同感及忠誠(chéng)度。在策劃時(shí)，需要結(jié)合企業(yè)的文化特色，設(shè)計(jì)豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，以確?；顒?dòng)的吸引力。

　十、其他創(chuàng)新活動(dòng)：

企業(yè)還可以根據(jù)自身特點(diǎn)和員工需求，探索多種創(chuàng)新活動(dòng)，比如團(tuán)隊(duì)旅行、文化交流、運(yùn)動(dòng)會(huì)等。通過(guò)不斷創(chuàng)新活動(dòng)形式，可以保持員工參與熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。

拓展策劃方案 15篇

　一、活動(dòng)名稱：

新生拓展活動(dòng)策劃

　二、活動(dòng)主題：

為新生打造豐富的拓展體驗(yàn)

　三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

xx學(xué)院戶外拓展基地

　五、活動(dòng)對(duì)象：

20xx級(jí)新生及輔導(dǎo)員

　六、活動(dòng)目的：

為了增強(qiáng)新生之間的溝通與合作，同時(shí)提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，我方?jīng)Q定開(kāi)展此次拓展活動(dòng)，旨在讓新生在輕松愉快的氛圍中更好地融入集體，提升人際關(guān)系。同時(shí)通過(guò)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)激勵(lì)學(xué)生展現(xiàn)自我、克服困難，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

　七、指導(dǎo)思想：

本次活動(dòng)秉持“以人為本、服務(wù)至上”的原則，致力于為新生提供全方位的支持和關(guān)懷，讓他們?cè)谌雽W(xué)初期盡快適應(yīng)大學(xué)生活。我們將借助拓展活動(dòng)的平臺(tái)，倡導(dǎo)“團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的團(tuán)隊(duì)精神。

　八、活動(dòng)方式：

通過(guò)組織多項(xiàng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)技、挑戰(zhàn)課程，鼓勵(lì)新生們分組參與，彼此協(xié)作，共同完成任務(wù)。同時(shí)設(shè)立服務(wù)站，為參與者提供飲水、休息等便捷服務(wù)，并為意外情況準(zhǔn)備應(yīng)急醫(yī)療支持。

　九、活動(dòng)內(nèi)容及安排：

1、制定活動(dòng)方案，并向?qū)W院各相關(guān)部門(mén)遞交計(jì)劃書(shū);

2、發(fā)布通知，鼓勵(lì)20xx級(jí)新生積極報(bào)名參加拓展活動(dòng);

3、統(tǒng)計(jì)參與學(xué)生的課程安排，合理安排活動(dòng)時(shí)間，確保不影響學(xué)業(yè);

4、責(zé)任小組負(fù)責(zé)參與者的調(diào)度及全程服務(wù)通知;

5、準(zhǔn)備充足的后備人員，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況;

6、增強(qiáng)參與者的責(zé)任意識(shí)，確保活動(dòng)期間所有人員的安全和參與;

7、活動(dòng)結(jié)束后，組織總結(jié)會(huì)議，評(píng)估活動(dòng)效果并提出改進(jìn)建議;

8、鼓勵(lì)參與者及時(shí)向輔導(dǎo)員反饋活動(dòng)體驗(yàn)，以增強(qiáng)活動(dòng)的針對(duì)性;

9、所有參與者需遵循活動(dòng)流程與管理，確?；顒?dòng)有序進(jìn)行;

10、參與者應(yīng)提前5分鐘到達(dá)集合地點(diǎn)，確保活動(dòng)按時(shí)開(kāi)始。

拓展策劃方案 16篇

　一、拓展活動(dòng)目的

通過(guò)對(duì)參與者進(jìn)行系統(tǒng)化的拓展訓(xùn)練、緊湊有序的活動(dòng)管理，旨在培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、執(zhí)行力及應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，增強(qiáng)個(gè)人的責(zé)任感與集體主義精神，真正理解“團(tuán)隊(duì)的力量在于每一個(gè)成員的貢獻(xiàn)”的深刻內(nèi)涵。將此理念深入到員工的日常工作中，以提升整體團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，努力打造一支積極向上、拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)一致的先鋒團(tuán)隊(duì)。

　二、拓展活動(dòng)內(nèi)容及目標(biāo)

1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練

通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，提高員工的合作意識(shí)和溝通能力，使參與者深刻感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”的重要性，進(jìn)而提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力和適應(yīng)能力。活動(dòng)中，將設(shè)置多項(xiàng)挑戰(zhàn)任務(wù)，促使大家在協(xié)作中思考、分享經(jīng)驗(yàn)，最終建立起良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，為企業(yè)文化的傳播和團(tuán)隊(duì)精神的培育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

提升中層管理者的領(lǐng)導(dǎo)能力和決策水平，力求將團(tuán)隊(duì)管理的有效策略與企業(yè)文化相結(jié)合，提煉出適合本企業(yè)發(fā)展的管理理念和方法，使管理者能在實(shí)際工作中有效帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，形成“一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)可以帶出許多優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)”的共識(shí)。

2、戶外拓展挑戰(zhàn)

模擬真實(shí)的挑戰(zhàn)環(huán)境，組織參與者在自然環(huán)境中進(jìn)行一系列戶外拓展活動(dòng)，如徒步穿越、攀巖和團(tuán)隊(duì)接力等，體驗(yàn)自然與挑戰(zhàn)帶來(lái)的樂(lè)趣與艱辛?；顒?dòng)中，參與者需相互支持，共同克服困難，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感和親密感，激發(fā)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和協(xié)作精神。在挑戰(zhàn)中，每位成員都將迎接自我挑戰(zhàn)，深入挖掘潛力，以便在高壓環(huán)境中得到成長(zhǎng)。

除了以上活動(dòng)，我們還將貫穿于整個(gè)拓展過(guò)程中的思想引導(dǎo)與團(tuán)隊(duì)文化宣導(dǎo)，提升參與者的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)大家的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，時(shí)刻灌輸企業(yè)文化和團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀。

　三、活動(dòng)指導(dǎo)人員

參與活動(dòng)的指導(dǎo)人員共計(jì)5名，其中包括：3名經(jīng)驗(yàn)豐富的拓展訓(xùn)練師和2名專(zhuān)業(yè)戶外向?qū)АＫ麄儞碛胸S富的培訓(xùn)和管理經(jīng)驗(yàn)，曾為多個(gè)知名企業(yè)和團(tuán)隊(duì)提供過(guò)高質(zhì)量的拓展訓(xùn)練，深受參與者的好評(píng)。

我們深知，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要正確的引導(dǎo)與支持。在每次活動(dòng)中，我們將全力以赴，確保每位參與者都能在輕松愉悅的氛圍中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，收獲成長(zhǎng)與友誼。我們也將關(guān)注每位參與者的心理狀態(tài)和需求，幫助他們更好地適應(yīng)各種活動(dòng)挑戰(zhàn)，提升自我的能力與素養(yǎng)。

拓展策劃方案 17篇

　一、拓展活動(dòng)目的

(1)、挖掘潛在客戶單位和團(tuán)體，進(jìn)行深度溝通交流；

(2)、評(píng)估客戶單位的購(gòu)買(mǎi)需求和合作意向，并進(jìn)行全面分析；

(3)、搜集客戶單位的相關(guān)背景信息，探討合作模式、活動(dòng)形式及優(yōu)惠政策；

(4)、及時(shí)向客戶單位傳達(dá)最新的產(chǎn)品信息及銷(xiāo)售政策；

(5)、維護(hù)與客戶單位的良好關(guān)系，最終促成合作交易。

　二、活動(dòng)思路

拓展專(zhuān)員首先需接觸客戶單位的關(guān)鍵決策者，確保對(duì)方在單位內(nèi)具備影響力，能夠組織相關(guān)團(tuán)隊(duì)參與活動(dòng)，并對(duì)隊(duì)伍的購(gòu)買(mǎi)決策產(chǎn)生積極效果。這類(lèi)關(guān)鍵人物包括商會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)高管及政府部門(mén)的工作人員等。通過(guò)關(guān)鍵決策者的幫助，了解客戶單位的具體需求及活動(dòng)范圍，同時(shí)與員工進(jìn)行互動(dòng)，策劃小型的產(chǎn)品發(fā)布會(huì)，以提升產(chǎn)品的知名度。拓展專(zhuān)員應(yīng)定期與關(guān)鍵決策者保持聯(lián)系，關(guān)注其單位的最新動(dòng)態(tài)。在交易達(dá)成后，關(guān)鍵決策者可根據(jù)單位的購(gòu)買(mǎi)金額，獲得不同程度的產(chǎn)品優(yōu)惠及現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

　三、拓展目標(biāo)

(1)、瞄準(zhǔn)企業(yè)產(chǎn)品大客戶拓展的核心目標(biāo)——包括商會(huì)、大型國(guó)企、機(jī)關(guān)單位及高檔寫(xiě)字樓內(nèi)的企業(yè)；

(2)、計(jì)劃逐步擴(kuò)展目標(biāo)，爭(zhēng)取簽約大型國(guó)企3家、商會(huì)2家、行政機(jī)關(guān)5家，高檔寫(xiě)字樓內(nèi)的企業(yè)單位達(dá)到30家，并確保其他登記客戶達(dá)到100名，力爭(zhēng)將轉(zhuǎn)化率提升至30%以上。

　四、活動(dòng)優(yōu)惠

客戶團(tuán)體購(gòu)優(yōu)惠:

1）參與團(tuán)購(gòu)的客戶單位，除享有正常產(chǎn)品折扣外，根據(jù)總成交量，還可享受額外團(tuán)購(gòu)優(yōu)惠；

2）達(dá)成一定數(shù)量的團(tuán)購(gòu)訂單，可享受更大幅度的折上折優(yōu)惠，該標(biāo)準(zhǔn)需由拓展部門(mén)負(fù)責(zé)人制定；

3）對(duì)于關(guān)鍵人物的現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)建議：

A、關(guān)鍵人物定義：

本項(xiàng)目中，首次拜訪過(guò)程中直接接觸的單位高層領(lǐng)導(dǎo)、工會(huì)主席等相關(guān)職務(wù)人員，必須始終由同一人負(fù)責(zé)，確保在客戶成功購(gòu)買(mǎi)一定數(shù)量產(chǎn)品后，方可獲得相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)；

B、獎(jiǎng)勵(lì)建議：

①關(guān)鍵人物可享受購(gòu)買(mǎi)折扣及定期禮品贈(zèng)送；

②關(guān)鍵人物的現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)由拓展部門(mén)負(fù)責(zé)人進(jìn)行安排。

　五、活動(dòng)階段安排

1、客戶單位信息收集期

20xx年5月15日—6月15日

(1)、拓展人員需對(duì)商會(huì)、大型企業(yè)、行政機(jī)關(guān)等目標(biāo)單位進(jìn)行評(píng)估與調(diào)研；

(2)、明確目標(biāo)單位并與其開(kāi)展初步洽談；

(3)、收集客戶單位的基本信息，如員工人數(shù)、對(duì)健康食品的關(guān)注程度、購(gòu)買(mǎi)意向及單位的整體消費(fèi)能力等；

(4)、為每個(gè)客戶單位指定一名關(guān)鍵人物，協(xié)助進(jìn)行信息收集，該人員需熟悉單位情況，有一定的影響力；

(5)、對(duì)收集的信息進(jìn)行綜合評(píng)估，確定需重點(diǎn)跟進(jìn)的客戶單位。

2、客戶單位巡展期

20xx年6月15日－7月15日

(1)、對(duì)評(píng)選出的目標(biāo)單位加強(qiáng)深入開(kāi)發(fā)；

(2)、與關(guān)鍵人物進(jìn)行溝通，進(jìn)一步商討合作事宜；

(3)、保持與關(guān)鍵人物的密切聯(lián)系，及時(shí)了解客戶單位的動(dòng)態(tài)及活動(dòng)；

(4)、根據(jù)客戶單位的具體情況，申請(qǐng)舉辦產(chǎn)品介紹會(huì)；

(5)、協(xié)助組織和協(xié)調(diào)產(chǎn)品介紹會(huì)的相關(guān)工作；

3、客戶單位簽署合同

7月1日以后

(1)、確定與高檔寫(xiě)字樓、企事業(yè)單位的活動(dòng)方案，并按計(jì)劃實(shí)施；

(2)、跟蹤客戶單位的團(tuán)購(gòu)訂單數(shù)量；

(3)、協(xié)助大客戶完成合同簽署；

(4)、繼續(xù)維護(hù)與客戶單位的關(guān)系；

(5)、根據(jù)項(xiàng)目進(jìn)展，準(zhǔn)備新的合作活動(dòng)及下輪目標(biāo)單位的選定；

　六、具體工作安排

（1）工作安排細(xì)則

（2）所需物料清單準(zhǔn)備

　七、客戶拓展人員

日常工作流程

　八、客戶預(yù)約流程

（1）、預(yù)約流程的設(shè)計(jì)

（2）、具體工作分工：

a：拓展小組：負(fù)責(zé)客戶聯(lián)系、拜訪、拓展及效果監(jiān)測(cè)

b：營(yíng)銷(xiāo)部門(mén)：負(fù)責(zé)優(yōu)惠政策制定、物資準(zhǔn)備及補(bǔ)給

　九、預(yù)算費(fèi)用

1、宣傳物料：15000元

2、禮品：25000元

建議準(zhǔn)備多種類(lèi)型的禮品，以適應(yīng)不同階段的客戶跟進(jìn)，例如：

1）一般禮品，適用于客戶單位員工，如印有品牌信息的公仔等：5000元

2）關(guān)鍵人物禮品預(yù)算：20000元

①優(yōu)質(zhì)禮品，如品牌打火機(jī)、辦公用品等：5000元

②現(xiàn)金券、美容消費(fèi)卡：15000元

3、公關(guān)招待費(fèi)用：5000元

4、交通費(fèi)用：2000元

5、意外支出：5000元

6、合計(jì)預(yù)算：52000元

注：

1）預(yù)算將專(zhuān)款專(zhuān)用。

2）額外費(fèi)用需以報(bào)告形式申請(qǐng)。

　十、產(chǎn)品介紹會(huì)（待物料準(zhǔn)備完畢后開(kāi)始）

1、地點(diǎn)：客戶單位會(huì)議室

2、參與人員：通過(guò)關(guān)鍵人物宣傳或銷(xiāo)售代表溝通后，有意向的客戶單位員工；

3、時(shí)間：與客戶單位協(xié)商后確定具體時(shí)間。

4、工作流程規(guī)劃

5、宣傳物料準(zhǔn)備情況

拓展策劃方案 18篇

　一、活動(dòng)背景

隨著高校學(xué)生生活方式的改變，許多大學(xué)生逐漸忽視了身體鍛煉和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我們決定組織一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，以此提高學(xué)生的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神。

　二、活動(dòng)目的

1、通過(guò)本次訓(xùn)練幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)“挑戰(zhàn)自我、團(tuán)結(jié)合作、加強(qiáng)溝通”的目標(biāo)；

2、培養(yǎng)大學(xué)生在未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中所需的生存和發(fā)展能力；

3、提升大學(xué)生的思想素養(yǎng)、磨煉意志品質(zhì)，增強(qiáng)適應(yīng)能力、面對(duì)挑戰(zhàn)的能力以及開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，同時(shí)發(fā)掘團(tuán)隊(duì)合作的潛力；

　三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月5號(hào)上午九點(diǎn)至下午三點(diǎn)

　四、主辦單位

信息工程學(xué)院分團(tuán)委

　五、組織人員

第一組織者：xx

第二組織者：xx；

主要組織者：

　六、參與人員

信息工程學(xué)院分團(tuán)委全體成員；

　七、活動(dòng)流程

（一）活動(dòng)前準(zhǔn)備

采購(gòu)所需物資，包括繩索、塑料瓶、氣球、計(jì)時(shí)器等；

（二）活動(dòng)內(nèi)容

1，活動(dòng)開(kāi)始前，由分團(tuán)委副書(shū)記發(fā)表開(kāi)幕致辭，闡述本次活動(dòng)目的和意義；

2，全體成員在操場(chǎng)集合，由新成員隨機(jī)分成四組，每組由部門(mén)負(fù)責(zé)人擔(dān)任組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)各項(xiàng)目的指導(dǎo)與實(shí)施，副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督各隊(duì)的進(jìn)展；

3，活動(dòng)期間，副組長(zhǎng)記錄各組完成不同項(xiàng)目的時(shí)間與表現(xiàn)情況，評(píng)選出優(yōu)秀小組；

4，具體活動(dòng)安排及規(guī)則：

1）記憶接力

規(guī)則：每位組員進(jìn)行自我介紹后，大家需依次叫出組員的名字，若出現(xiàn)錯(cuò)誤則重新開(kāi)始，直到所有成員都能正確叫出其他人的名字（約十分鐘）；

2）解繩結(jié)

規(guī)則：所有隊(duì)員用手相握形成一個(gè)緊密的圈，任務(wù)是將這個(gè)“繩結(jié)”解開(kāi)，使所有成員形成一個(gè)大圈，期間可以調(diào)整握手方式，但不能放開(kāi)手（約十分鐘）；

3）團(tuán)隊(duì)吹氣球

規(guī)則：準(zhǔn)備氣球，分成男、女組合，部分成員為吹氣球者，另一部分為手持者，吹氣球者不得用手，需借助持者的幫助完成5個(gè)氣球的吹起（約二十分鐘）；

4）腳踩氣球

規(guī)則：每隊(duì)出一名男生和女生，女生腳綁四個(gè)氣球，男生腳綁一個(gè)氣球，在小組間相互踩氣球，氣球最先被踩破的組輸（輸組需表演節(jié)目）；（約二十分鐘）

5）雙人協(xié)作跑

規(guī)則：每組成員兩人一組，腳用繩子綁在一起，完成指定距離，記錄完成時(shí)間；（約二十分鐘）

6）坐地起立

規(guī)則：四人一組，圍成一圈背靠背坐地，手挽著手須在不借助手的情況下站起來(lái)；之后逐漸增加人數(shù)，看哪組能成功站起的人數(shù)最多，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持努力（約二十分鐘）；

7）三人夾氣球賽跑

規(guī)則：三人背靠背夾住一個(gè)氣球，不能用手，完成折返跑，氣球不能掉落，先到達(dá)者獲勝；（約十五分鐘）

8）松鼠與大樹(shù)（集體活動(dòng)）

規(guī)則：

1. 將參與者分為若干組，每組三個(gè)成員，兩個(gè)成員為“大樹(shù)”，一個(gè)為“松鼠”，架起“樹(shù)洞”；

2. 當(dāng)組長(zhǎng)喊“松鼠”時(shí)，松鼠需迅速尋找新的樹(shù)洞，而若無(wú)樹(shù)洞者需表演節(jié)目；

3. 當(dāng)組長(zhǎng)喊“大樹(shù)”時(shí)，樹(shù)木須迅速組成新的樹(shù)洞，最后沒(méi)有形成的大樹(shù)需表演節(jié)目；

4. 當(dāng)組長(zhǎng)喊“地震”時(shí)，全員需重新組合，互動(dòng)參與；（約二十分鐘）

9）各項(xiàng)目結(jié)束后，各組進(jìn)行總結(jié)分享，并集體拍照留念。

　八、活動(dòng)說(shuō)明

每組在活動(dòng)過(guò)程中務(wù)必注意安全，所有活動(dòng)由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)；具體時(shí)間和地點(diǎn)視實(shí)際情況而定；

拓展策劃方案 19篇

　一、活動(dòng)意義：

通過(guò)拓展活動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與協(xié)作，增強(qiáng)集體凝聚力，營(yíng)造愉悅與和諧的氛圍，豐富團(tuán)隊(duì)的工作與生活體驗(yàn)。參與活動(dòng)也能在輕松的環(huán)境中鍛煉個(gè)人技能，提升團(tuán)隊(duì)合作與解決問(wèn)題的能力。

　二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用：

1、時(shí)間：

20xx年5月15日

2、地點(diǎn)：

山西陽(yáng)泉拓展基地（半日活動(dòng)）

3、費(fèi)用：

200元/人（包含午餐費(fèi)用）

　三、活動(dòng)組織：

1、活動(dòng)組織：

人事部與培訓(xùn)部聯(lián)合策劃

2、參加人員：

公司全體員工

3、乘車(chē)方式：

公司安排大巴車(chē)

　四、活動(dòng)內(nèi)容：

早上8：00在公司門(mén)口集合，乘車(chē)前往陽(yáng)泉拓展基地（車(chē)程約1小時(shí)），到達(dá)后進(jìn)行熱身活動(dòng)，接著進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲及攀巖等項(xiàng)目，預(yù)計(jì)活動(dòng)時(shí)間為4小時(shí)，午餐為自助式午餐，下午14：00結(jié)束活動(dòng)，返回公司。

　五、注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)期間，請(qǐng)大家注意自身安全，聽(tīng)從教練指導(dǎo)。

2、所需物品：

請(qǐng)自帶飲用水、運(yùn)動(dòng)鞋、換洗衣物及個(gè)人藥品（如需）。

3、參加活動(dòng)的人員請(qǐng)攜帶有效身份證件。

4、請(qǐng)妥善處理個(gè)人廢棄物，不打擾自然環(huán)境。

5、在自由活動(dòng)時(shí)注意個(gè)人安全，不進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。

6、注意飲食均衡，適量進(jìn)食。

7、活動(dòng)若有其他未盡事宜，將提前通知。

拓展策劃方案 20篇

　一、活動(dòng)主題

團(tuán)隊(duì)協(xié)作在拓展，激情四溢向前。

　二、活動(dòng)目的

1、提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力與合作能力;

2、調(diào)動(dòng)員工參與公司各類(lèi)活動(dòng)的積極性;

3、促進(jìn)不同校區(qū)之間的交流，增進(jìn)同事之間的情感;

4、進(jìn)行休閑放松，減輕工作壓力。

　三、活動(dòng)對(duì)象

公司所有行政人員及任職滿六個(gè)月的全職教師。

　四、活動(dòng)地點(diǎn)

xxx。

　五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月xxx。

　六、組織形式

公司統(tǒng)一組織，通過(guò)聯(lián)系旅行社進(jìn)行自駕游。

　七、活動(dòng)內(nèi)容

xxx兩天一夜的行程。

　八、前期準(zhǔn)備

1、提前通知所有參與人員，確?；顒?dòng)假期安排的順利進(jìn)行。

2、將所有參與人員分為四個(gè)小組，確定各組組長(zhǎng)，在游玩期間由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組內(nèi)成員，及時(shí)傳達(dá)重要信息與指示，確保組員的安全。

3、旅行前準(zhǔn)備必要的藥品，指定一名成員負(fù)責(zé)藥品的攜帶。推薦藥品包括：

①防暈車(chē)藥物：如乘暈寧。

②感冒藥物：如泰諾感冒片、維C銀翹片等。

③止瀉藥物：如思密達(dá)，伴隨惡心時(shí)可選擇藿香正氣液等。

④外用藥物：如創(chuàng)可貼、碘酒等。紅花油可用于外傷，風(fēng)油精可緩解蚊蟲(chóng)叮咬。

　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

旅程包含景點(diǎn)門(mén)票、餐飲、住宿和導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)用等，每位參與者費(fèi)用為360元，預(yù)計(jì)總支出約8000元。

自駕往返的油費(fèi)及藥品費(fèi)用預(yù)計(jì)約為2000元，總預(yù)算約為10000元。

　十、注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)妥善保管個(gè)人貴重物品，切勿隨意放置。

2、行程中遇到刺激性活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，身體不適者請(qǐng)自覺(jué)放棄；有心臟病、高血壓等疾病者應(yīng)避免參與高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。

3、旅行期間請(qǐng)勿擅自離隊(duì)，單獨(dú)行動(dòng)需事先告知組長(zhǎng)并攜帶手機(jī)以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

4、游玩前請(qǐng)記住組長(zhǎng)指定的集合地點(diǎn)及時(shí)間，如如意外脫隊(duì)，請(qǐng)就在集合點(diǎn)等候組長(zhǎng)返回尋找。

5、注意游玩中的危險(xiǎn)區(qū)域，包括陡坡、懸崖等，請(qǐng)務(wù)必結(jié)伴而行，確保安全。

6、盡量保持兩人以上的活動(dòng)人數(shù)，避免單獨(dú)行動(dòng)。