如何通過“三走”活動(dòng)不僅提升身體素質(zhì)，更能凝聚人心、增進(jìn)交流，成為了我們亟需探索的話題。本策劃書將深入剖析“三走”（走出家門、走向自然、走進(jìn)心靈）主題活動(dòng)的意義與實(shí)施方案，旨在激發(fā)參與者的熱情，推動(dòng)健康生活的理念，讓每一個(gè)參與者都能在活動(dòng)中找到自己的節(jié)奏，收獲身心的雙重成長(zhǎng)。

根據(jù)學(xué)院團(tuán)委的通知，結(jié)合會(huì)計(jì)二系的實(shí)際情況，特制定“活力青春，三走”主題系列活動(dòng)，旨在引導(dǎo)廣大青年，“走出網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，增強(qiáng)身體鍛煉，提升身體素質(zhì)。

二、活動(dòng)開展時(shí)間

XX年4月至5月

三、活動(dòng)具體安排

1、宣傳動(dòng)員階段

召開會(huì)計(jì)二系團(tuán)總支“活力青春，三走”主題活動(dòng)動(dòng)員會(huì)，各團(tuán)支部須召開支部宣傳會(huì)，確?；顒?dòng)宣傳覆蓋每位青年。通過新媒體、海報(bào)等方式推廣三走精神，提高同學(xué)們對(duì)鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)。

2、實(shí)施階段

“活力青春”之集體活動(dòng)

以班級(jí)為單位參與集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過不同的五個(gè)關(guān)卡，以總用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)獲勝，進(jìn)一步落實(shí)三走活動(dòng)。（詳情見附件）

四、活動(dòng)總結(jié)

通過此次活動(dòng)，樹立身邊的榜樣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，讓鍛煉的理念深入每一個(gè)人，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂。

會(huì)計(jì)二系團(tuán)總支

策劃書附件：“活力青春”之集體活動(dòng)

一. 活動(dòng)時(shí)間：5月6日至5月20日 每日下午4:30

二. 活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

三. 活動(dòng)方式

第一關(guān)：過桿挑戰(zhàn)：（需4人，2男2女）所需道具：跳高桿

這一關(guān)考驗(yàn)個(gè)人的身體協(xié)調(diào)能力和柔韌性，設(shè)置一個(gè)橫桿，參與者將身體像拱橋一樣彎曲，盡量從桿子下面穿過，四人不能觸碰桿子，且需保持一致性，違反規(guī)則的將不記成績(jī)，最終以團(tuán)體過桿的時(shí)間計(jì)時(shí)。

第二關(guān)：貼紙?zhí)魬?zhàn)：（需6人）所需道具：便利貼

工作人員將在每位參與者身上貼上十張便利貼，計(jì)時(shí)開始后，隊(duì)員需通過身體的抖動(dòng)將便利貼甩掉，不能用手，全部貼紙掉落即結(jié)束計(jì)時(shí)。

第三關(guān)：接力傳球：（需6人）所需道具：瑜伽球

所有成員排成一列，由第一個(gè)人開始將瑜伽球從胯下依次傳遞到最后一名成員，最后一名成員需迅速返回，依次循環(huán)，完成一圈計(jì)時(shí)結(jié)束。

第四關(guān)：生死電網(wǎng)：（需6人）所需道具：繩子

此項(xiàng)目旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)的分析解決問題能力，考察團(tuán)隊(duì)的時(shí)間和資源管理能力以及信任度。用繩子編織成一個(gè)“電網(wǎng)”，要求隊(duì)員在不觸碰網(wǎng)的情況下全部通過，觸碰即為“犧牲”，記錄所有隊(duì)員穿越的時(shí)間。

第五關(guān)：七足同行：（需6人）所需道具：綁腳繩，過關(guān)紅線

六名參與者排成一排，兩兩腳綁在一起，最邊上的人腳未綁，團(tuán)結(jié)協(xié)作向終點(diǎn)行進(jìn)，突破紅線完成計(jì)時(shí)。

附加活動(dòng)：撕名牌對(duì)抗賽：

每位參與者背上貼有姓名條，分為兩隊(duì)相互撕掉，最后存活下來(lái)的隊(duì)伍獲勝。

備注：

○1 若遇雨天，活動(dòng)將另行通知。

○2 本次比賽為計(jì)時(shí)賽，用時(shí)最短的班級(jí)獲勝。

○3 各班比賽時(shí)間不一，僅需一下午，具體時(shí)間將由工作人員和微博及時(shí)通知。

○4 此活動(dòng)為系部活動(dòng)，每班需選派7人，其中6人為主力，1人為替補(bǔ)。