三走活動(dòng)不僅是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的途徑，更是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與溝通能力的重要實(shí)踐。此次活動(dòng)策劃書旨在通過(guò)系統(tǒng)的安排，激發(fā)同學(xué)們的參與熱情，讓每個(gè)人在走動(dòng)中收獲友誼與成長(zhǎng)。我們相信，走出教室，走進(jìn)自然，走近彼此，將為校園帶來(lái)新的活力與靈感。

一、活動(dòng)目的：

為進(jìn)一步提升大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康，鼓勵(lì)大家積極參與戶外活動(dòng)，擺脫網(wǎng)絡(luò)束縛，走出宿舍、走向廣闊的操場(chǎng)，享受體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，體現(xiàn)大學(xué)生的青春活力與激情，本院團(tuán)委決定舉辦以“活力三走，青春無(wú)限”為主題的校園三走活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題：活力三走，青春無(wú)限

三、活動(dòng)對(duì)象：XXX學(xué)院20xx-20xx屆全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月中旬

五、活動(dòng)地點(diǎn)：XX操場(chǎng)及其周邊

六、活動(dòng)項(xiàng)目

環(huán)走路線：

活動(dòng)賽制：

參與者將組成若干小組，在每個(gè)指定地點(diǎn)完成相應(yīng)挑戰(zhàn)，成功通過(guò)每個(gè)地點(diǎn)的任務(wù)后，隊(duì)員們將獲得工作人員的章印，并在每個(gè)紀(jì)念點(diǎn)收集。每個(gè)項(xiàng)目每位選手只能參與一次，活動(dòng)結(jié)束后將根據(jù)完成全部任務(wù)所用的時(shí)間進(jìn)行排名，所用時(shí)間最短的前三名將獲得獎(jiǎng)勵(lì)。每位參與者將獲得一張個(gè)人集章卡作為留念。

游戲獎(jiǎng)勵(lì)：所有完成環(huán)走活動(dòng)的同學(xué)均可獲得學(xué)校頒發(fā)的參與證明一張。

1.取物接力（感恩林）

活動(dòng)規(guī)則：

隊(duì)伍到達(dá)指定地點(diǎn)后，在地面劃定起點(diǎn)線，放置一瓶可樂(lè)，距離起點(diǎn)線五厘米外。各隊(duì)員需在不跨過(guò)起點(diǎn)線的情況下，合作取得可樂(lè)瓶，成功后方可前往下一地點(diǎn)，期間由主持人進(jìn)行計(jì)時(shí)，記錄用時(shí)最短的隊(duì)伍，最終給予頒獎(jiǎng)。

2.舞蹈接力

活動(dòng)規(guī)則：

(1) 設(shè)定10米直線為賽道，每隊(duì)由5組兩人組成。

(2) 比賽開(kāi)始前，每組需將內(nèi)側(cè)小腿用繃帶綁在一起。

(3) 發(fā)令后，第一組兩人以“三條腿”的方式向前奔跑，達(dá)到指定地點(diǎn)后返回起點(diǎn)，完成后將繃帶傳給第二組，依此類推，直到全部完成，工作人員計(jì)時(shí)，最終確定最快的隊(duì)伍。

3.雙人三足（圖書館）

活動(dòng)規(guī)則：

(1) 設(shè)置10米賽道，每隊(duì)5組兩人參賽。

(2) 比賽開(kāi)始前，兩人綁腿站于起點(diǎn)線。

(3) 發(fā)令后，各隊(duì)的第一組以“三條腿”的方式前往指定地點(diǎn)，返回起點(diǎn)后將繃帶傳遞給下一組。所有組回到起點(diǎn)即為完成，記錄用時(shí)，評(píng)選最快隊(duì)伍。

4.記憶挑戰(zhàn)

活動(dòng)規(guī)則：

每支隊(duì)伍選出一人進(jìn)行陳嘉庚重要事跡的記憶，主持人隨機(jī)提問(wèn)三個(gè)問(wèn)題，答對(duì)至少兩個(gè)者通過(guò)，獲得蓋章，順利通往下一地點(diǎn)，記錄用時(shí)，評(píng)選最迅速的隊(duì)伍。

5.終極接力（XX文體館）

雙人單手持球接力賽

活動(dòng)規(guī)則：

(1) 兩人在規(guī)定的跑道上對(duì)持籃球，僅可用單手。

(2) 每組兩人持球，從起點(diǎn)向?qū)γ媾軇?dòng)，進(jìn)行接力。

(3) 若球掉落需原地?fù)炱?，保持在賽道?nèi)，達(dá)到接力標(biāo)記處需將球交給下一組隊(duì)友。

(4) 最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝，記錄用時(shí)，評(píng)選最快隊(duì)伍。

社團(tuán)展示：

XX大學(xué)交誼舞協(xié)會(huì)（中山紀(jì)念館）

XX大學(xué)儒家茶學(xué)社（感恩林）

XX大學(xué)棋協(xié)社（XX圖書館）

蓋手印簽名合影（陳XX雕像）

活動(dòng)小提示：

1. 本次活動(dòng)為娛樂(lè)鍛煉性質(zhì)，強(qiáng)調(diào)“友誼第一，比賽第二”的精神。

2. 現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置急救醫(yī)藥箱，確保參與者安全。

3. 所有活動(dòng)參與者以安全為首要原則。

4. 所有活動(dòng)需嚴(yán)格遵循規(guī)則進(jìn)行。

5. 請(qǐng)穿著輕便、適合運(yùn)動(dòng)的服裝。