心理活動(dòng)策劃愈發(fā)顯得重要。它不僅關(guān)乎個(gè)體的心理健康，更在集體的情感認(rèn)同和社會(huì)交往中扮演著重要角色。通過(guò)深入的需求分析與目標(biāo)設(shè)定，心理活動(dòng)的設(shè)計(jì)能夠有效激發(fā)參與者的內(nèi)在動(dòng)力，增強(qiáng)他們的歸屬感和參與感。成功的策劃不僅要注重活動(dòng)內(nèi)容的豐富性，還需考慮情感的共鳴和心理的舒適，以此創(chuàng)造出一個(gè)充滿(mǎn)安全感和互動(dòng)性的環(huán)境，讓每一位參與者都能在其中找到自我與他人之間的連接。

　一、活動(dòng)主題：

心靈共鳴

　二、活動(dòng)背景：

步入大學(xué)校園，意味著我們已經(jīng)告別了稚嫩的歲月，迎來(lái)了獨(dú)立與自我管理的新階段。在這期間，我們開(kāi)始面對(duì)許多未知與挑戰(zhàn)，然而，不少同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活中也會(huì)面臨一些困擾：

1、部分同學(xué)在學(xué)習(xí)上仍處于被動(dòng)狀態(tài)，缺乏自主規(guī)劃時(shí)間的能力，常常迷茫。

2、一些性格較為內(nèi)向的同學(xué)，在集體活動(dòng)中往往顯得羞澀，難以積極參與。

3、許多同學(xué)在高中階段是學(xué)霸，進(jìn)入大學(xué)后面對(duì)更為復(fù)雜的環(huán)境，往往難以適應(yīng)，需調(diào)整自我期許。

4、班級(jí)同學(xué)間的互動(dòng)較少，雖然在宿舍內(nèi)關(guān)系融洽，但與班級(jí)其他同學(xué)交流的機(jī)會(huì)不多。

　三、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)此次活動(dòng)，希望大家能夠敞開(kāi)心扉，暢談內(nèi)心感受。

2、借此機(jī)會(huì)，增進(jìn)同學(xué)間的理解與信任，拉近彼此的距離。

3、豐富同學(xué)的課余生活，使大家在忙碌的學(xué)習(xí)之余能夠得到有效放松。

　四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

20xx年11月15日，×××101教室

　五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、將教室內(nèi)的桌椅布置成圓形，方便進(jìn)行交流。

2、將活動(dòng)所需內(nèi)容提前寫(xiě)在白板上，以便參與者了解流程。

3、準(zhǔn)備同學(xué)的姓名紙條放入一個(gè)抽簽箱中，以便于后續(xù)游戲進(jìn)行。

4、準(zhǔn)備精美的便簽紙，在活動(dòng)結(jié)束后發(fā)放，便于收集同學(xué)們的心愿。

　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

小禮品五個(gè)共計(jì)十五元，紙筆費(fèi)用三元，總計(jì)十八元。

　七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、由心理委員開(kāi)場(chǎng)，介紹本次活動(dòng)的背景和目的。

2、命運(yùn)之流：同學(xué)們根據(jù)白板上的內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)易測(cè)試，結(jié)果由指定同學(xué)宣讀，看看你的人生走向。

3、認(rèn)識(shí)彼此：抽取兩個(gè)紙條，隨機(jī)選擇兩位同學(xué)，分享對(duì)彼此的了解，若無(wú)法回答則由該同學(xué)自我介紹，進(jìn)行五組互動(dòng)。

4、心聲表達(dá)：邀請(qǐng)同學(xué)們分享自己的感悟，比如高考經(jīng)歷或即將到來(lái)的大學(xué)首次考試感受。

5、搶椅子游戲，勝者可獲得小獎(jiǎng)品，敗者需進(jìn)行有趣的表演，展現(xiàn)成語(yǔ)的意思。

6、愿望瓶：請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)下自己的夢(mèng)想，放入愿望瓶中，留到畢業(yè)時(shí)共同回顧。

7、活動(dòng)結(jié)束時(shí)，由心理委員進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。

　八、后續(xù)工作：活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)同學(xué)們共同把教室恢復(fù)到原來(lái)的樣子，并清理衛(wèi)生，確保環(huán)境整潔。