班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案的核心目的在于提升學(xué)生的心理健康意識(shí)，促進(jìn)班級(jí)凝聚力和友誼?；顒?dòng)通過(guò)心理互動(dòng)游戲、案例討論和小組交流，讓學(xué)生分享心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)心理健康知識(shí)。計(jì)劃安排了多種形式的活動(dòng)，包括心理主題班會(huì)、案例分析、團(tuán)體游戲等，旨在營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與和互相理解。活動(dòng)的實(shí)施需要提前準(zhǔn)備場(chǎng)地和道具，并進(jìn)行充分的宣傳，確保同學(xué)們的參與度。通過(guò)這些活動(dòng)，旨在幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力，促進(jìn)心理健康和個(gè)人成長(zhǎng)。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第1篇

本次班級(jí)心理活動(dòng)旨在通過(guò)心理互動(dòng)游戲和對(duì)不同心理案例的分享，讓同學(xué)們交流處理心理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，提升心理健康知識(shí)，同時(shí)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力與友誼。

　活動(dòng)名稱：

“心靈之聲”

　活動(dòng)主題：

共同分享，共同成長(zhǎng)

　活動(dòng)時(shí)間：

待定

　活動(dòng)地點(diǎn)：

多功能教室

　活動(dòng)方式：

1、舉行一次心理主題班會(huì)

2、準(zhǔn)備五個(gè)心理案例的短片（涉及學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情感問(wèn)題等），并配合相應(yīng)的PPT內(nèi)容。首先通過(guò)一個(gè)心理測(cè)試將同學(xué)們分成小組，隨后利用小組游戲的形式展開討論（游戲形式可多樣化）。失敗的小組將選擇一個(gè)案例進(jìn)行分析，通過(guò)討論探討解決方案，或進(jìn)行案例小品表演。我們將記錄下每個(gè)案例的討論結(jié)果，其他小組也可以與之互動(dòng)提問(wèn)，分享見解。

設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn)：通過(guò)游戲環(huán)節(jié)，增強(qiáng)討論的趣味性，避免單調(diào)，提高參與感，同時(shí)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作與班級(jí)氛圍。

　實(shí)施條件：

1、申請(qǐng)到一個(gè)多功能教室

2、提前備好五個(gè)案例視頻及相關(guān)游戲的道具

　活動(dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備階段：

1）查找相關(guān)資料，準(zhǔn)備心理游戲的道具和案例視頻

2）申請(qǐng)多功能教室，并安排布置人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備

3）通過(guò)短信通知全班同學(xué)參加活動(dòng)

4）安排攝影人員、工作人員及活動(dòng)主持人

2、活動(dòng)展開：

1）全班同學(xué)到達(dá)教室后，主持人介紹活動(dòng)流程

2）進(jìn)行分組，一共分為四組，PPT上展示一道心理測(cè)試題，根據(jù)同學(xué)選出的答案（abcd）進(jìn)行分組。

3）第一個(gè)游戲環(huán)節(jié)為“接歌詞”，每組代表抽取一首歌曲編號(hào)，主持人播放歌曲并在適當(dāng)時(shí)停下，各組需在限時(shí)內(nèi)繼續(xù)唱下去，未能完成的組需進(jìn)行案例分析或小品表演。

4）第二個(gè)游戲?yàn)椤懊枋霾旅?，每組派出兩名代表，一名同學(xué)寫下本組某個(gè)同學(xué)的名字并進(jìn)行描述，另一名同學(xué)需在三次機(jī)會(huì)內(nèi)猜出名字，猜不出的組進(jìn)行心理案例討論或表演。

5）第三個(gè)游戲?yàn)椤澳阏f(shuō)我畫”，各組代表依次抽取號(hào)碼，主持人給出一個(gè)物品名詞，由一同學(xué)進(jìn)行描述，另一同學(xué)負(fù)責(zé)繪畫，過(guò)程中可進(jìn)行細(xì)節(jié)問(wèn)詢，未能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的組需進(jìn)行案例分析或短劇表演。

6）各組代表總結(jié)游戲感悟或班會(huì)心得

7）主持人對(duì)此活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)

3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及

1）本次活動(dòng)將游戲與案例討論相結(jié)合，既提高了參與性，也讓心理知識(shí)得以傳播。

2）游戲環(huán)節(jié)有效緩解了氣氛，加強(qiáng)了同學(xué)之間的了解，并提升了溝通能力。

3）活動(dòng)感言將總結(jié)班會(huì)中的收獲，促進(jìn)全班的心理交流與互動(dòng)。

在大學(xué)階段，面對(duì)學(xué)習(xí)與生活的挑戰(zhàn)，學(xué)生們可能會(huì)遇到一些心理問(wèn)題。盡管這些問(wèn)題不是特別嚴(yán)重，但我們?nèi)孕杞o予關(guān)注。因?yàn)樵陂L(zhǎng)期教育中，大學(xué)生的心理素質(zhì)與思想素養(yǎng)得到了明顯提升，需重視任何心理變化。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第2篇

　一、活動(dòng)背景

根據(jù)相關(guān)調(diào)查，目前我國(guó)大學(xué)生中存在心理問(wèn)題的比例已高達(dá)25%至30%。傳統(tǒng)的心理健康教育方式，如心理咨詢、講座和宣傳展覽等，已無(wú)法充分滿足學(xué)生的需求。在“5.25”大學(xué)生心理健康日即將到來(lái)之際，學(xué)校心理健康教育中心特別策劃了心理主題班會(huì)活動(dòng)，目標(biāo)是將心理健康教育更深入地融入到班級(jí)中。

　二、活動(dòng)目的

1、促進(jìn)同學(xué)們相互了解，識(shí)別和克服交友中的誤區(qū)，從而建立良好的友誼；

2、引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中的美好與快樂(lè)，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)周圍的人和生活的每一天。

　三、活動(dòng)宗旨

“無(wú)論彼此的熟悉程度如何，坐在同一個(gè)教室，我們都是一個(gè)大家庭。”

　四、活動(dòng)主題

“打開心扉，暢游愛(ài)的海洋”

　五、活動(dòng)形式

主題班會(huì)；全班互動(dòng)與交流

　六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月（具體日期待定）

　七、活動(dòng)地點(diǎn)

具體時(shí)間待定

　八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：

xxx班全體班委

贊助單位：

　九、活動(dòng)過(guò)程

1、向同學(xué)們介紹大學(xué)生心理健康日的起源。

2、講述心理健康對(duì)大學(xué)生的重要性以及學(xué)校心理健康教育的服務(wù)內(nèi)容與機(jī)構(gòu)。

3、班級(jí)討論主題

同學(xué)們，今天我們利用這一節(jié)課來(lái)聊一個(gè)重要的話題——友情。朋友在我們生活中扮演著不可或缺的角色。正如余秋雨先生所言：“中年后，我們?cè)诤艽蟪潭壬鲜菫榱宋覀兊呐笥讯睢！痹谕瑢W(xué)們的心中，朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們將一起討論友情的主題。

話題一：什么是友情，什么是朋友

如果友誼如同一棵常青樹，那么澆灌它的必定是發(fā)自內(nèi)心的清泉；

如果友誼是一朵不凋謝的花朵，那么照亮它的必定是心靈深處的陽(yáng)光。

話題二：友情的廣泛性，不受距離的限制

4、對(duì)典型案例的反思

例如，某大學(xué)的奚某因涉嫌偷盜同學(xué)的汽車而被起訴，這是近年來(lái)大學(xué)生盜竊案件中最為嚴(yán)重的一起。

21歲的奚某是某大學(xué)的學(xué)生，因與同學(xué)不和而產(chǎn)生了矛盾。在一次機(jī)會(huì)中，奚某利用課堂時(shí)間，私自盜取同學(xué)的車鑰匙，隨后將其汽車竊走。這起案件令大家深思，近年來(lái)校園內(nèi)的心理健康問(wèn)題不容小覷。

5、組織每位同學(xué)分享自己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)彼此了解。

6、班會(huì)滿意度調(diào)查

7、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言

　十、活動(dòng)意義：

通過(guò)此次班會(huì)，提升班級(jí)同學(xué)的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保護(hù)意識(shí)，促進(jìn)和諧人際關(guān)系的建立。活動(dòng)也旨在引發(fā)全校對(duì)心理健康問(wèn)題的關(guān)注，使更多的人意識(shí)到心理健康的重要性。心理健康和身體健康同樣重要，我們應(yīng)當(dāng)保持積極的心理狀態(tài)，以應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第3篇

　一、活動(dòng)背景與目的

為積極響應(yīng)校方及學(xué)院的號(hào)召，進(jìn)一步豐富班級(jí)文化，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流與理解，幫助同學(xué)們更深入地認(rèn)識(shí)自我，解決成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)中的各種疑惑，確保同學(xué)們?cè)谛睦斫】档那疤嵯露冗^(guò)美好的大學(xué)生活，合理規(guī)劃人生目標(biāo)，明確奮斗方向，從而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；組織一場(chǎng)主題班會(huì)，鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)們?yōu)榧胰恕⒗蠋?、同學(xué)和朋友寫下關(guān)心與祝福的寄語(yǔ)。

　二、活動(dòng)主題

心理健康周

　三、活動(dòng)對(duì)象

12級(jí)氣科三班全體同學(xué)

　四、活動(dòng)形式

以班級(jí)為單位召開主題班會(huì)進(jìn)行討論

　五、活動(dòng)內(nèi)容

1、由宣傳委員介紹當(dāng)前大學(xué)生的心理特點(diǎn)及潛在問(wèn)題

2、邀請(qǐng)同學(xué)們分享自己所面臨的心理挑戰(zhàn)

3、同學(xué)們互相討論心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略

4、分享個(gè)人克服心理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)與方法

5、設(shè)計(jì)心理相關(guān)的小測(cè)驗(yàn)，促進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理話題的深入理解

6、觀看關(guān)于家人、老師和同學(xué)的視頻

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言

　六、活動(dòng)地點(diǎn)

明德樓S201

　八、活動(dòng)時(shí)間

xx年3月26日

　九、活動(dòng)負(fù)責(zé)

1. 班長(zhǎng)負(fù)責(zé)發(fā)言并宣布主題班會(huì)的開始

2. 組織委員負(fù)責(zé)拍照記錄活動(dòng)過(guò)程

3. 心理委員負(fù)責(zé)記錄會(huì)議內(nèi)容，并將其整理后提交給12級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人

　十、活動(dòng)宣傳：

1. 利用海報(bào)進(jìn)行宣傳

2. 在班級(jí)QQ群中分享相關(guān)資料

　十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

海報(bào)制作：20元

宣傳單印刷：5元

總計(jì)：25元

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第4篇

　活動(dòng)主題：

關(guān)注心理健康，擁抱美好青春

　活動(dòng)背景：

根據(jù)相關(guān)調(diào)查，我國(guó)大學(xué)生中約25%至30%的人群面臨心理困擾或輕度心理障礙。傳統(tǒng)的心理健康教育方式，如咨詢、講座和宣傳展覽，已無(wú)法滿足同學(xué)們的需求。院心理教育中心決定組織一場(chǎng)心理主題班會(huì)活動(dòng)，旨在將心理健康教育深入到每個(gè)班級(jí)中。

　活動(dòng)目的：

本次心理主題班會(huì)的目的在于幫助同學(xué)們樹立正確的健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)技巧，感受生活的快樂(lè)與幸福，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，以更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。

　活動(dòng)宗旨：

提升班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的班級(jí)環(huán)境。

　活動(dòng)時(shí)間：

xx年3月23日

　活動(dòng)地點(diǎn)：

仁醫(yī)樓403教室

　參加人員：

全班同學(xué)

　工作安排：

①黃xx（心理委員）負(fù)責(zé)班會(huì)整體策劃與執(zhí)行

②李xx同學(xué)負(fù)責(zé)邀請(qǐng)嘉賓：年級(jí)輔導(dǎo)員李老師、湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長(zhǎng)李xx、美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx、09級(jí)護(hù)理班班長(zhǎng)楊xx、10級(jí)心理部長(zhǎng)劉xx

③肖xx同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎(jiǎng)品

④田xx、湯xx、黃xx同學(xué)負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置

⑤尹xx同學(xué)負(fù)責(zé)背景音樂(lè)的播放

⑥湯xx同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)攝影

⑦劉xx同學(xué)負(fù)責(zé)會(huì)議記錄

活動(dòng)流程：

①在溫暖的燭光下，伴隨柔和的音樂(lè)，張xx同學(xué)將分享一個(gè)感人的故事

②主持人發(fā)言，介紹與會(huì)嘉賓

③嘉賓發(fā)表致辭

④互動(dòng)游戲：畫圖比賽。一組同學(xué)上臺(tái)，在助手的幫助下蒙住眼睛，轉(zhuǎn)身后在黑板上畫自己的臉，評(píng)選出最佳作品，并由班長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品，其他同學(xué)可獲參與獎(jiǎng)。

⑤歌曲演唱：肖xx《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小?/p>

⑥黃xx同學(xué)分享減壓方法

⑦心理測(cè)試：梁xx同學(xué)帶領(lǐng)大家進(jìn)行一套心理測(cè)試

⑧互動(dòng)游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾取彈珠，時(shí)間限制為兩分鐘，看看誰(shuí)能夾得最多。

⑨主持人班會(huì)結(jié)束。

活動(dòng)所需購(gòu)買物品：氣球、蠟燭、彈珠、獎(jiǎng)品、礦泉水等。

活動(dòng)意義：

通過(guò)此次班會(huì)，增進(jìn)同學(xué)們之間的交流，提高班級(jí)的活躍度，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，豐富班級(jí)文化建設(shè)，幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，促進(jìn)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

嘉賓禮品55元，蠟燭5元，氣球10元，礦泉水9元，彈珠15元，游戲獎(jiǎng)品30元，合計(jì)124元。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第5篇

一、活動(dòng)目的

為了提升班級(jí)同學(xué)的心理素質(zhì)，推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我和超越自我；引導(dǎo)大家了解心理知識(shí)，疏導(dǎo)心理困惑，預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng)與人格發(fā)展，為營(yíng)造和諧美好的校園環(huán)境做出積極貢獻(xiàn)。

二、活動(dòng)主題

心理健康與成長(zhǎng)

三、活動(dòng)對(duì)象

商學(xué)院202x級(jí)全體同學(xué)

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年9月30日

五、活動(dòng)主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院

承辦單位：商學(xué)院

六、活動(dòng)地點(diǎn)

群賢閣

七、活動(dòng)流程

1、本次活動(dòng)包括初賽和決賽，采用評(píng)分制進(jìn)行淘汰。

2、各班級(jí)將舉行主題班會(huì)，評(píng)委將對(duì)班會(huì)進(jìn)行評(píng)分，排名前六的班級(jí)將晉級(jí)復(fù)賽。

3、復(fù)賽將評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。

4、還將特別設(shè)立最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一名。

八、活動(dòng)要求

1、班會(huì)主題需圍繞心理健康教育，深刻理解心理健康教育的重要性及其影響。

2、班會(huì)時(shí)長(zhǎng)控制在45分鐘內(nèi)。

3、班會(huì)內(nèi)容應(yīng)積極向上，符合大學(xué)生的健康形象。

九、活動(dòng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、主題鮮明，內(nèi)容具體，緊扣活動(dòng)主題，合理安排各部分的時(shí)間（班會(huì)時(shí)長(zhǎng)約45分鐘）。（20分）

2、具備教育意義，班會(huì)內(nèi)容有助于促進(jìn)同學(xué)們正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的形成，關(guān)注學(xué)生精神的培養(yǎng)。（20分）

3、活動(dòng)形式活潑新穎，能吸引學(xué)生參與，營(yíng)造出積極的氛圍。（30分）

4、準(zhǔn)備充分，會(huì)場(chǎng)布置合理，教師和學(xué)生的儀容儀表、言談舉止得體。（10分）

5、具備創(chuàng)新性，班會(huì)形式及方法上有獨(dú)特的創(chuàng)意。（20分）

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第6篇

　一、活動(dòng)背景：

隨著大學(xué)生活的推進(jìn)，學(xué)業(yè)壓力、生活瑣事等多方面因素逐漸增大，導(dǎo)致部分同學(xué)心理狀況出現(xiàn)波動(dòng)。為了幫助同學(xué)們調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)心理韌性，提升心理健康水平，我們班級(jí)決定舉辦一場(chǎng)心理主題活動(dòng)。這不僅是應(yīng)對(duì)壓力的有效途徑，也是增進(jìn)同學(xué)之間相互理解與支持的重要機(jī)會(huì)。

　二、活動(dòng)目的及意義：

通過(guò)此次活動(dòng)，旨在讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的實(shí)用技巧。通過(guò)豐富多彩的互動(dòng)環(huán)節(jié)，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，促進(jìn)班級(jí)的凝聚力，建設(shè)一個(gè)和諧的十級(jí)平面設(shè)計(jì)二班。

　三、活動(dòng)主題：

心態(tài)調(diào)整，共同成長(zhǎng)

　四、活動(dòng)對(duì)象：

十級(jí)平面設(shè)計(jì)二班全體同學(xué)

　五、活動(dòng)時(shí)間：

十二月一日

　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

待確認(rèn)

　七、活動(dòng)所需物品：

獎(jiǎng)品、音響設(shè)備等

　八、活動(dòng)流程：

（一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段：

申請(qǐng)教室、采購(gòu)活動(dòng)物資，安排班委進(jìn)行海報(bào)設(shè)計(jì)和宣傳工作。

（二）活動(dòng)實(shí)施：

（1）開場(chǎng)致辭，請(qǐng)班主任對(duì)活動(dòng)進(jìn)行講話，宣布活動(dòng)正式開始。

（2）邀請(qǐng)班上的溝通達(dá)人李明同學(xué)獻(xiàn)唱一曲。

（3）進(jìn)行團(tuán)隊(duì)接力游戲，以宿舍為單位組隊(duì)，增強(qiáng)同學(xué)之間的互動(dòng)與協(xié)作精神。

（4）音樂(lè)競(jìng)猜環(huán)節(jié)：

b. 猜對(duì)的同學(xué)可獲得班委準(zhǔn)備的小禮品，猜錯(cuò)的同學(xué)同樣獲得禮品，但需表演一個(gè)節(jié)目【如模仿動(dòng)物叫聲、唱歌、跳舞等】。

（5）邀請(qǐng)班上的音樂(lè)愛(ài)好者張華同學(xué)為大家再次獻(xiàn)唱。

（三）心理測(cè)評(píng)：

（心理健康測(cè)試表附后）

（四）班主任對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與總結(jié)。

　九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

約35元。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第7篇

　活動(dòng)形式：

心理劇表演、舞蹈、即興朗誦、辯論、創(chuàng)意手工展示等

　活動(dòng)時(shí)間：

6月10日

　活動(dòng)地點(diǎn)：

六年二班教室

　活動(dòng)目的：

在成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)生們常會(huì)面對(duì)各種煩惱與壓力，這些情緒可能影響他們的心理健康。六年級(jí)的學(xué)生正處于關(guān)鍵的心理發(fā)展階段，只有積極面對(duì)和解決問(wèn)題，才能幫助他們更好地適應(yīng)未來(lái)的學(xué)習(xí)與生活。通過(guò)此次活動(dòng)引導(dǎo)他們勇于分享和表達(dá)情感，從而提升他們的心理素質(zhì)。

　活動(dòng)內(nèi)容：

本次班會(huì)將包括以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

第一部分：開場(chǎng)白，主持人引入主題并展開辯論“壓力管理的重要性與方法”。

第二部分：短劇表演——“誤解”，讓同學(xué)們領(lǐng)悟溝通的重要性。

第三部分：詩(shī)歌朗誦《勇敢面對(duì)》，激勵(lì)同學(xué)們勇于表達(dá)內(nèi)心的想法。

第四部分：短劇《友誼的橋梁》，展示朋友間相互理解與支持的力量。

第五部分：創(chuàng)意手工展示，通過(guò)手工制作表達(dá)心中的情感。

為增加趣味性，每個(gè)環(huán)節(jié)之間穿插精彩的舞蹈表演。

　活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、提前一周召開班會(huì)，選定主持人（男：李浩宇，女：劉馨怡）；

2、提前一周排練短劇《誤解》、《友誼的橋梁》；

3、提前一周組建朗誦隊(duì)，準(zhǔn)備詩(shī)歌《勇敢面對(duì)》的朗誦；

4、提前一周同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)并準(zhǔn)備創(chuàng)意手工作品，班長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織展示；

5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前面留出足夠的空間供舞蹈和短劇使用，黑板上寫下活動(dòng)主題并進(jìn)行美化。

6、準(zhǔn)備音響設(shè)備，選定背景音樂(lè)和錄音的鈴聲。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第8篇

一、活動(dòng)目的

本次班級(jí)心理活動(dòng)旨在響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號(hào)召，籌備“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)，結(jié)合我班的具體情況，開展主題為“心態(tài)決定生活”的心理班會(huì)?；顒?dòng)旨在引導(dǎo)同學(xué)們以積極和樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、友情和生活的各種挑戰(zhàn)，同時(shí)提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力，享受更美好的生活。

二、活動(dòng)背景

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約25%的大學(xué)生存在一定程度的心理困擾。學(xué)習(xí)壓力、情感問(wèn)題等因素使得部分同學(xué)面臨極大的心理負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)自殺或暴力事件。近期，我院也發(fā)生了一起不幸的事件，為了幫助同學(xué)們正視自身的心理狀態(tài)，鼓勵(lì)大家以健康的心態(tài)積極面對(duì)生活，我們特地召開此次班會(huì)。

三、班會(huì)主題

心態(tài)決定生活

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月19日星期四14:00—16:00（待定）

五、活動(dòng)地點(diǎn)

年輪廣場(chǎng)（待定）

六、參加人員

金融2班全體同學(xué)

七、活動(dòng)過(guò)程

1、向同學(xué)們介紹“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的起源

該活動(dòng)由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，并得到了多所高校及北京市團(tuán)委的支持，確定每年的5月25日為大學(xué)生心理健康日?！?25”與“我愛(ài)我”諧音，強(qiáng)調(diào)珍愛(ài)自我的主題，體現(xiàn)了活動(dòng)目的。選擇5月25日這一重要日期，一方面是因?yàn)?月4日是五四青年節(jié)，讓人聯(lián)想到青春的激情；另一方面，也因?yàn)楫?dāng)前大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)不足，容易產(chǎn)生誤解，因此心理健康日的設(shè)定旨在倡導(dǎo)大學(xué)生們珍愛(ài)生命，增強(qiáng)對(duì)自己的認(rèn)知，從而促進(jìn)更好的成長(zhǎng)與發(fā)展，并最終擴(kuò)展至關(guān)愛(ài)他人及社會(huì)。

2、輔導(dǎo)員譚老師進(jìn)行講話

3、同學(xué)們圍繞主題展開討論

如何減輕學(xué)習(xí)壓力

如何處理人際關(guān)系

如何樹立健康的戀愛(ài)觀

4、對(duì)一些典型案例展開思考

5、進(jìn)行心理測(cè)試

6、開展互動(dòng)小游戲

傳聲筒游戲（例如：我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但并未下雨。由于擔(dān)心會(huì)下雨，我回去拿了把傘，結(jié)果卻碰上了大晴天。）。從第一個(gè)同學(xué)開始，通過(guò)耳語(yǔ)將信息傳遞到最后一個(gè)人，并請(qǐng)大家分享感受。這個(gè)練習(xí)的目的是讓大家了解事實(shí)怎樣被扭曲，以及在信息傳播過(guò)程中失真現(xiàn)象的加劇。交往中，想要了解真實(shí)情況，就不能輕信道聽途說(shuō)，因此傳播和接收信息的雙方都有責(zé)任確保信息的準(zhǔn)確性。

7、組織每位同學(xué)分享班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

8、輔導(dǎo)員進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第9篇

　一、活動(dòng)主題

探索自我，提升心理素質(zhì)

　二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月x日

　三、活動(dòng)地點(diǎn)

j—3411

　四、參與人員

全體同學(xué)，班主任，李老師

　五、前期策劃準(zhǔn)備

1、心理聯(lián)絡(luò)員需了解同學(xué)們?cè)谏钆c學(xué)習(xí)中遇到的心理困惑，查閱資料，向相關(guān)老師請(qǐng)教，尋找反饋與建議；

2、召開班委會(huì)議，制定詳盡的活動(dòng)方案，確保各方考慮周全。心理聯(lián)絡(luò)員在班會(huì)中為主導(dǎo)，班委們積極配合，爭(zhēng)取讓更多同學(xué)參與，提升活動(dòng)實(shí)際效果。

　六、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并確認(rèn)活動(dòng)流程，旨在讓同學(xué)們?cè)谟淇斓姆諊袑W(xué)習(xí)心理知識(shí)，解答實(shí)際生活中的疑問(wèn)，為未來(lái)發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

2、班會(huì)引入

進(jìn)行一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作游戲，以激發(fā)同學(xué)們的好奇心，順利引入班會(huì)主題，以輕松愉快的氛圍進(jìn)行活動(dòng)。

3、班會(huì)正式開始

闡釋班會(huì)的意義，回顧整個(gè)心理健康月的活動(dòng)，同時(shí)介紹班會(huì)的安排，讓同學(xué)們對(duì)活動(dòng)流程有個(gè)基本了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻欣賞

播放與本次活動(dòng)相關(guān)且大家感興趣的心理健康視頻，以引發(fā)思考和共鳴。

5、疑惑解答環(huán)節(jié)

討論學(xué)習(xí)及生活中的困惑，通過(guò)交流找到解決方法，提高同學(xué)們的相互理解。心理聯(lián)絡(luò)員同時(shí)分享學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增進(jìn)同學(xué)們的心理素養(yǎng)，幫助大家規(guī)劃未來(lái)。

6、互動(dòng)游戲時(shí)間

（1）心理測(cè)評(píng)。在娛樂(lè)中了解自己的性格特點(diǎn)，探尋優(yōu)勢(shì)及不足，促進(jìn)自我認(rèn)知。

（2）接龍游戲。以宿舍為小組進(jìn)行語(yǔ)言接龍，增進(jìn)同學(xué)們之間的合作意識(shí)，體會(huì)到集體的樂(lè)趣。

（3）戶外拓展活動(dòng)。另?yè)駮r(shí)機(jī)開展戶外項(xiàng)目，例如，足球、拔河、團(tuán)建游戲等，緩解同學(xué)們的壓力，強(qiáng)化身體素質(zhì)，感知身體的重要性。

7、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們分享此次活動(dòng)的感受，鼓勵(lì)書面反饋，字?jǐn)?shù)不限，重視參與體驗(yàn)。分析班級(jí)現(xiàn)存問(wèn)題，并提出個(gè)人見解，為班級(jí)建設(shè)貢獻(xiàn)建議。

8、班會(huì)結(jié)束

班委負(fù)責(zé)后續(xù)工作，如保持教室的清潔整潔，討論活動(dòng)中的不足，尋求優(yōu)化方案，為未來(lái)活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

　七、后期跟進(jìn)

心理委員認(rèn)真分析同學(xué)們的反饋，針對(duì)不同情況給予適當(dāng)建議與交流，讓同學(xué)們更加了解自己，助力他們的未來(lái)規(guī)劃。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第10篇

　一、活動(dòng)背景：

每年的5月25日被定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日，隨著心理健康教育的不斷深入推廣，許多中小學(xué)選擇將5月份視為心理健康活動(dòng)月，并把5月25日設(shè)定為心理活動(dòng)日。“5.25”與“我愛(ài)我”諧音，強(qiáng)調(diào)只有愛(ài)自己，才能更好地關(guān)愛(ài)他人。心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)在于自我認(rèn)知、自我接納，體驗(yàn)到自我存在的價(jià)值，并以尊重、友愛(ài)、信任和寬容的態(tài)度與他人相處，共同傳遞愛(ài)與友誼。

　二、活動(dòng)目的：

本活動(dòng)旨在促進(jìn)我班同學(xué)的心理健康，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)配合心理健康教育的開展，作為心理健康教育的重要推廣活動(dòng)，經(jīng)班主任及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)共同決策，特開展此次班級(jí)心理活動(dòng)方案。

主題定為“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”，項(xiàng)目旨在普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，為學(xué)生提供支持，解答他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾，幫助他們緩解壓力，營(yíng)造積極向上的心理環(huán)境，促進(jìn)全班同學(xué)的全面發(fā)展。也希望通過(guò)此次活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)，在努力學(xué)習(xí)的注重自身的心理健康，努力提升自我，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需求。

活動(dòng)開展計(jì)劃：

時(shí)間：20XX年5月25日

地點(diǎn)：某某小學(xué)

　三、活動(dòng)內(nèi)容安排：

（一）宣傳活動(dòng)，營(yíng)造氛圍。

（1）通過(guò)班級(jí)黑板報(bào)，展示活動(dòng)主題“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”。

（2）展板宣傳。班級(jí)在活動(dòng)前一周制作心理健康展板，鼓勵(lì)同學(xué)們分享關(guān)于心理健康的個(gè)人理解和體會(huì)，優(yōu)選內(nèi)容在活動(dòng)當(dāng)天進(jìn)行展示。

（二）心理講座

在活動(dòng)當(dāng)天，組織全班同學(xué)在教室內(nèi)舉行一次主題為“快樂(lè)心靈，健康成長(zhǎng)”的心理健康講座，由班主任或心理咨詢教師主講，分享心理健康的重要性及相關(guān)知識(shí)。

（三）心理主題班會(huì)

活動(dòng)當(dāng)天，班主任將組織學(xué)生開展“關(guān)愛(ài)自我，尊重他人，共建和諧班級(jí)”的心理健康班會(huì)，暢談心理感受，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

（四）征文與繪畫活動(dòng)

開展主題為“自愛(ài)自信，快樂(lè)成長(zhǎng)”的征文與繪畫活動(dòng)。每位同學(xué)需提交一篇反映心理健康主題的文章或一幅相關(guān)的繪畫，優(yōu)秀作品將會(huì)獲得小獎(jiǎng)品以資鼓勵(lì)。

　四、活動(dòng)要求：

1、各項(xiàng)活動(dòng)由班級(jí)指定負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行，并需收集整理相關(guān)資料。

2、本次班級(jí)心理活動(dòng)是一次全新的嘗試，希望大家能認(rèn)真參與，確保每位同學(xué)都能從中獲得樂(lè)趣與啟示，提升心理健康意識(shí)。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第11篇

　一、活動(dòng)背景：

根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)青少年中存在心理困惑及輕度心理障礙的比例高達(dá)25%-30%。心理健康教育的發(fā)展一直以來(lái)主要依賴于咨詢講座和宣傳展覽等方式，但這種模式已難以滿足青少年不斷增長(zhǎng)的需求。我們決定在關(guān)注青少年成長(zhǎng)的心身健康問(wèn)題上，組織心理主題活動(dòng)，讓心理健康知識(shí)更貼近青少年的日常生活。

　二、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)本次活動(dòng)提升青少年的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們的心理承受能力，幫助他們消除困惑，引導(dǎo)他們走出誤區(qū)。

2、讓青少年感受到人與人之間的美好情感，領(lǐng)略生活中的快樂(lè)與幸福，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)。

　三、活動(dòng)主題：

勇敢面對(duì)壓力，放飛你的夢(mèng)想。

　四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月

　五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、心理健康主題講座（全班參與）

2、心理互動(dòng)小游戲（班級(jí)內(nèi)進(jìn)行）

①性別價(jià)值認(rèn)知游戲

目的：讓大家認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都擁有獨(dú)特的價(jià)值，懂得彼此之間的尊重與珍惜。

游戲規(guī)則：男生設(shè)定為0.5元，女生設(shè)定為1元。在游戲開始時(shí)，裁判會(huì)說(shuō)：“走呀走，走到集市買白菜，1元，賣不賣？不賣！1.5元，賣不賣？不賣！2.5元……4元，賣不賣？賣！”當(dāng)裁判說(shuō)“賣”的時(shí)候，參與者需要根據(jù)價(jià)格進(jìn)行組隊(duì)，無(wú)法湊齊相應(yīng)金額的同學(xué)將被淘汰（底價(jià)至少為1元）。最后大約剩下20人左右將繼續(xù)參與下一輪游戲。

②團(tuán)隊(duì)解套游戲：

目的：使參與者意識(shí)到在面對(duì)復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，運(yùn)用換位思考和團(tuán)隊(duì)合作能夠有效解決難題。

游戲規(guī)則：

參與者分為若干小組（5-10人），成員圍成一個(gè)圈。每個(gè)人要與不相鄰的兩位同學(xué)握手，形成交錯(cuò)的手套。在不松手的情況下，大家需要通過(guò)身體的移動(dòng)來(lái)解開這個(gè)手套。小組人數(shù)相同的情況下，以解開的時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行評(píng)分，獲勝的小組將獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

游戲結(jié)束后，鼓勵(lì)同學(xué)們分享自己的感悟。

3、心理測(cè)試：（班級(jí)內(nèi)進(jìn)行）

每位同學(xué)發(fā)放“幸福感測(cè)試”問(wèn)卷，收齊后由心理老師進(jìn)行分析和并針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題提出解決方案。

4、心理咨詢：

同學(xué)們可以前往心理咨詢室進(jìn)行面對(duì)面的咨詢，或?qū)⒆约旱膯?wèn)題匿名投遞到“悄悄話”信箱，由專業(yè)咨詢師為其解答。

5、心理互動(dòng)留言板：

同學(xué)們可以將自己的感受或疑惑寫在便利貼上，貼在留言板上。老師和同學(xué)們也可以對(duì)留言進(jìn)行回復(fù)，最后整理特別的問(wèn)題和精彩的留言進(jìn)行保存。

6、煩惱箱：

同學(xué)們可以匿名寫下內(nèi)心的煩惱并投入準(zhǔn)備好的煩惱箱中。學(xué)校將安排專人收集并分類整理，以便日后有針對(duì)性地進(jìn)行跟進(jìn)和解答。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第12篇

　一、指導(dǎo)理念

本班旨在培養(yǎng)具備良好心理素質(zhì)和健康人格的學(xué)生，倡導(dǎo)“以學(xué)生為中心”的教育理念，注重心理健康在學(xué)生成長(zhǎng)中的重要性。通過(guò)系統(tǒng)的心理健康教育，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，提高他們對(duì)學(xué)習(xí)及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。我們力求培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求卓越，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，塑造健全的人格。使他們能夠有效調(diào)節(jié)自己的情緒，克服心理困擾和行為偏差，樹立清晰的人生目標(biāo)，并具備獨(dú)立發(fā)展的能力。

　二、活動(dòng)安排

1、心理健康主題海報(bào)展

2、心理健康專題講座（邀請(qǐng)外部專家）

3、心理健康狀況問(wèn)卷調(diào)查

4、心理健康講座（主講人：湯凱）

5、5月7日至31日期間，各年級(jí)開展心理健康教育活動(dòng)

　三、實(shí)施心理健康教育的途徑：

1、在學(xué)校日常教育中全面滲透心理健康教育，借助晨會(huì)、班會(huì)、思想品德課等德育載體對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳和教育。

2、舉辦心理健康教育專題講座，幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)心理保健知識(shí)及技巧，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、設(shè)立心理咨詢和輔導(dǎo)機(jī)制，通過(guò)定期開放的心理咨詢室及“悄悄話”信箱，針對(duì)個(gè)別有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行耐心細(xì)致的心理輔導(dǎo)。

4、建立學(xué)校與家庭之間的心理健康教育溝通機(jī)制，利用家長(zhǎng)開放日等活動(dòng)深化家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育重要性的理解。

　四、班主任在心理健康教育中的建議：

1、保持開朗、熱情與關(guān)心的態(tài)度。

2、需掌握一定的心理輔導(dǎo)理論與技能，包括關(guān)注與傾聽技巧、共情、尊重與真誠(chéng)的反饋、情緒管理與行為調(diào)整等。

3、以學(xué)生為中心，避免單向的“老師講，學(xué)生聽”的授課模式，積極參與到輔導(dǎo)活動(dòng)中去，創(chuàng)造和諧的氛圍，給予學(xué)生認(rèn)可與鼓勵(lì)，讓他們能夠自由表達(dá)真實(shí)的感受與想法，從而進(jìn)行引導(dǎo)與啟發(fā)。

4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿與隱私，務(wù)必謹(jǐn)慎行事，量力而行。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第13篇

　一、活動(dòng)主題：

班級(jí)心理健康共成長(zhǎng)

　二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月25日-28日

　三、活動(dòng)口號(hào)：

心靈相伴，快樂(lè)同行

一同探尋心靈的樂(lè)趣

　四、主辦單位：

班主任、心理健康指導(dǎo)中心、班級(jí)委員會(huì)

　五、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）班級(jí)心理活動(dòng)周啟動(dòng)儀式

時(shí)間：20xx年5月25日（星期一班會(huì)時(shí)間）

班主任將介紹本次心理活動(dòng)周的整體安排及注意事項(xiàng)

班會(huì)主題分享：心靈相伴，快樂(lè)同行

負(fù)責(zé)人：李華

（二）“班級(jí)心理健康”黑板報(bào)評(píng)比

1、時(shí)間：20xx年5月25日

2、各班需制作一期以“班級(jí)心理健康”為主題的黑板報(bào)，并由評(píng)委老師進(jìn)行評(píng)分。

負(fù)責(zé)人：王明

（三）“與孩子有效溝通”家長(zhǎng)心理講座

1、時(shí)間：20xx年5月26日下午

2、地點(diǎn)：多功能教室

3、主講老師：心理學(xué)專家

4、參加人員：班級(jí)全體家長(zhǎng)

負(fù)責(zé)人：趙麗

（四）心理咨詢服務(wù)

1、時(shí)間：20xx年5月27日下午2：30-5：00

2、地點(diǎn)：教室一樓

3、咨詢?nèi)藛T：王芳、李梅、心理輔導(dǎo)志愿者

負(fù)責(zé)人：王芳

（五）“班級(jí)心理健康”作品展

1、展覽時(shí)間：20xx年5月28日

2、展覽地點(diǎn)：校園文化長(zhǎng)廊

3、作品形式不限，可以是手抄報(bào)、繪畫、書法等，評(píng)選出一、二等獎(jiǎng)，并進(jìn)行展覽。

4、參賽班級(jí)：所有年級(jí)

5、每班需提交三件作品，于5月26日前交班主任。

6、評(píng)委老師：王強(qiáng)、李華、張燕

7、負(fù)責(zé)人：張燕

（六）心理電影放映

1、時(shí)間：20xx年5月29日

2、地點(diǎn)：多功能教室

3、參加人員：待定

4、放映人：張偉

5、負(fù)責(zé)人：王芳

（七）班主任預(yù)約團(tuán)體心理輔導(dǎo)

班主任需關(guān)注班級(jí)心理動(dòng)態(tài)，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理困擾，可向心理教師提出預(yù)約，老師準(zhǔn)備后于班會(huì)上進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。

　六、活動(dòng)要求：

1、成立活動(dòng)籌備組。組長(zhǎng)：李華；副組長(zhǎng)：趙麗、王明；組員：王芳、張燕、李梅、全體班主任。

2、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)的有效性，并收集整理活動(dòng)資料及照片，請(qǐng)積極配合參與的工作人員。

3、本次班級(jí)心理活動(dòng)周為提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，期待看到各班認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)安排，幫助更多學(xué)生受益。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第14篇

　一、活動(dòng)主題：

心靈交流，情感共享

　二、活動(dòng)背景：

當(dāng)我們邁進(jìn)這個(gè)班級(jí)，開始大學(xué)生活的旅程時(shí)，我們每個(gè)人都在經(jīng)歷著成長(zhǎng)的蛻變。我們不再是依賴父母的小孩，而是需要獨(dú)立面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和交友的責(zé)任。然而，很多同學(xué)在這個(gè)轉(zhuǎn)變中感到迷茫，遇到了一些障礙：

1、部分同學(xué)仍在被動(dòng)學(xué)習(xí)中，難以合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)與生活時(shí)間，顯得有些盲目。

2、一些性格內(nèi)向的同學(xué)，在集體活動(dòng)中容易退縮，不愿參與互動(dòng)。

3、許多同學(xué)在高中曾是佼佼者，面對(duì)更高標(biāo)準(zhǔn)的大學(xué)環(huán)境，難以調(diào)整自我定位，情緒波動(dòng)較大。

4、班級(jí)內(nèi)部的同學(xué)雖然在宿舍相處融洽，但與其他同學(xué)的交流卻相對(duì)較少，導(dǎo)致班級(jí)凝聚力不足。

　三、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)此次活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們敞開心扉，分享內(nèi)心真實(shí)的感受。

2、拉近同學(xué)之間的距離，促進(jìn)相互了解與信任。

3、豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，幫助大家在學(xué)習(xí)之余得到放松和休息。

　四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

12月3日，圖書館多功能廳

　五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、將活動(dòng)場(chǎng)地的座椅按照?qǐng)A形擺放，以便于同學(xué)之間的交流。

2、提前將活動(dòng)流程和內(nèi)容準(zhǔn)備好，寫在黑板上，以便參與活動(dòng)的同學(xué)了解。

3、準(zhǔn)備好每位同學(xué)的姓名條，放入一個(gè)盒子中，方便后續(xù)活動(dòng)的進(jìn)行。

4、準(zhǔn)備一些小卡片，用于收集同學(xué)們的理想和愿望，待活動(dòng)結(jié)束后分發(fā)給每位同學(xué)。

　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

獎(jiǎng)品三本書籍，合計(jì)二十四元，活動(dòng)道具五元，合計(jì)二十九元。

　七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、由心理委員開場(chǎng)，介紹活動(dòng)的背景與目的。

2、“趣味測(cè)試”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的問(wèn)題，進(jìn)行小測(cè)試，隨后由指定同學(xué)分享測(cè)試結(jié)果。

3、“雙人介紹”：隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，互相介紹對(duì)方，無(wú)法介紹時(shí)由被介紹者補(bǔ)充，進(jìn)行三組。

4、“心聲分享”：邀請(qǐng)同學(xué)發(fā)表感言，談?wù)勛约簩?duì)大學(xué)生活的期待或感受，也可以分享心中的煩惱。

5、進(jìn)行互動(dòng)游戲，如“搶椅子”，勝者可獲小獎(jiǎng)品，輸者需完成簡(jiǎn)單的表演。

6、“愿望樹”：鼓勵(lì)同學(xué)們寫下自己的理想愿望，放入愿望盒，屆時(shí)共同回顧。

7、最后由心理委員進(jìn)行分享活動(dòng)的收獲與感悟。

　八、后續(xù)工作：

活動(dòng)結(jié)束后，將場(chǎng)地恢復(fù)原狀，并打掃衛(wèi)生，確保環(huán)境整潔。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 第15篇

班級(jí)心理活動(dòng)的策劃是促進(jìn)同學(xué)們心理健康的重要措施。心理健康的關(guān)注度不斷提升，尤其是在大學(xué)期間，心理健康不僅關(guān)系到每位學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)，還關(guān)系到整個(gè)班級(jí)的氛圍和班級(jí)凝聚力。開展一場(chǎng)有意義的班級(jí)心理活動(dòng)顯得尤為重要。本次活動(dòng)旨在通過(guò)游戲和互動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)之間的溝通與理解，營(yíng)造一個(gè)和諧的班級(jí)環(huán)境。

一、活動(dòng)名稱：

xxx學(xué)院10級(jí)制藥二班心理健康活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：

友誼在于相伴

三、活動(dòng)時(shí)間：

待定

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

寬敞的大教室

五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

1、通過(guò)心理互動(dòng)小游戲和心理情景劇的再現(xiàn)，激勵(lì)同學(xué)們一起探討現(xiàn)實(shí)生活中的心理問(wèn)題，提升同學(xué)們的合作能力和集體歸屬感。心理輔導(dǎo)員和班主任的參與將增強(qiáng)活動(dòng)的教育意義，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到朋友和團(tuán)結(jié)的重要性。

2、活動(dòng)總結(jié)與反饋

六、活動(dòng)設(shè)計(jì)理念和亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)以心理情景劇為主線，搭配游戲環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們可以在輕松的氛圍中探討心理健康問(wèn)題。引入心理輔導(dǎo)員和班主任的角色，幫助同學(xué)們更好地理解人與人之間的關(guān)系與心理調(diào)適，從而進(jìn)一步體會(huì)到朋友的重要性。

七、實(shí)施條件：

1、適宜的氣候，寬敞且溫馨的教室布置，同學(xué)們的心理狀態(tài)良好。

2、時(shí)間安排合理，確保同學(xué)們有充分的時(shí)間參與，同時(shí)班主任和心理輔導(dǎo)員也能到場(chǎng)。

3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品和活動(dòng)所需的不同道具。

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)將確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。

八、活動(dòng)流程：

1、準(zhǔn)備階段：

在活動(dòng)前一周，宣傳委員和組織委員將在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行宣傳。生活委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書將根據(jù)活動(dòng)需要準(zhǔn)備各種道具，并購(gòu)買小獎(jiǎng)品。心理委員需與每個(gè)寢室的心理氣象員密切交流，及時(shí)了解同學(xué)們的心理狀態(tài)，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

2、活動(dòng)開展：

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：寬敞的大教室

步驟：

①活動(dòng)導(dǎo)入：

操作：主持人向同學(xué)們介紹本次活動(dòng)的意義，并說(shuō)明活動(dòng)規(guī)則：全心投入，真誠(chéng)表達(dá)，傾聽他人，保守秘密，手機(jī)靜音。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家好！今天我們將在這里舉行班級(jí)心理健康活動(dòng)。相信大家已經(jīng)熟悉彼此，許多同學(xué)之間也建立了友誼。但在現(xiàn)實(shí)生活中，大家仍然習(xí)慣于以寢室為單位行動(dòng)，缺乏班級(jí)之間的融合，因此我們希望通過(guò)這次活動(dòng)來(lái)改善這種現(xiàn)狀，促進(jìn)班級(jí)的團(tuán)結(jié)氛圍，增強(qiáng)相互之間的理解與友誼。

請(qǐng)大家到工作組那邊抽簽分組，并按要求找到對(duì)應(yīng)的位置。謝謝！

②開始：游戲——找平衡

主持人請(qǐng)三名選手上臺(tái)，助手在某個(gè)距離外拉起一根繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以用任何姿勢(shì)通過(guò)繩子，評(píng)選姿勢(shì)最創(chuàng)意的選手并給與獎(jiǎng)勵(lì)。選手蒙上眼睛，在主持人指導(dǎo)下嘗試通過(guò)繩子。游戲增添趣味，促進(jìn)大家的積極性。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家準(zhǔn)備好了嗎？我們第一個(gè)游戲是“找平衡”，每組選一名選手，紅布蒙眼，大家能否想出創(chuàng)意姿勢(shì)闖過(guò)繩子呢？我們將評(píng)選出最佳表現(xiàn)，快上場(chǎng)吧！

③互動(dòng)環(huán)節(jié)：游戲——變換家庭

三人一組，兩人做大樹，一人做小松鼠。在主持人指令下，小松鼠在樹間尋找新的伙伴，落單者需要表演節(jié)目。這樣增添互動(dòng)性，提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

指導(dǎo)語(yǔ)：接下來(lái)是“變換家庭”，組員們積極配合，大家要在游戲中尋找樂(lè)趣，落單者需貢獻(xiàn)才藝哦！

④案例解析：朋友的沖突

在這一環(huán)節(jié)中，提供常見的朋友間沖突案例，鼓勵(lì)同學(xué)們討論并分享看法。每組將選出代表發(fā)言，由主管進(jìn)行總結(jié)。

案例：小明與新朋友的故事，如何應(yīng)對(duì)朋友之間的誤解和矛盾，是我們需要探討的核心問(wèn)題。

指導(dǎo)語(yǔ)：這一案例讓我們思考如何在朋友間處理沖突與誤解，讓我們討論一下。

⑤實(shí)踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

分組進(jìn)行案例的情景劇表演，結(jié)合心理委員的增進(jìn)對(duì)解決朋友問(wèn)題的理解。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家準(zhǔn)備好了么？接下來(lái)就是實(shí)踐環(huán)節(jié)，展示大家的實(shí)際解決方案！

⑥提問(wèn)：在人際關(guān)系中，您認(rèn)為什么最重要？

特別邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)員講解人際關(guān)系的關(guān)鍵。

指導(dǎo)語(yǔ)：請(qǐng)大家思考：在人際關(guān)系中，您認(rèn)為什么是最重要的？

⑦心理委員

活動(dòng)即將結(jié)束，由心理委員對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)寬容與友誼的重要性。

心理委員發(fā)言：一個(gè)寬容的態(tài)度對(duì)于朋友間的相處至關(guān)重要。希望大家在今后的生活中，能夠互相理解，給予更多支持與關(guān)心。

⑧寫下自我的心愿：

發(fā)放愛(ài)心形狀的便利貼，讓每位同學(xué)寫下活動(dòng)后的心愿，貼在班級(jí)墻上，留下美好的回憶。

指導(dǎo)語(yǔ)：希望大家在心愿墻上留下自己的期待，讓我們共同努力，創(chuàng)造美好的明天。

大家齊唱《朋友》：

在總結(jié)中，大家共同唱起《朋友》，用歌聲表達(dá)對(duì)友誼的珍視。

指導(dǎo)語(yǔ)：讓我們用歌聲記錄下這份珍貴的友誼，讓我們共同展望未來(lái)！

3、活動(dòng)評(píng)價(jià)與

1) 通過(guò)游戲形式提高了同學(xué)們的興趣，情景劇的設(shè)計(jì)使整個(gè)活動(dòng)更加生動(dòng)。我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)充分宣傳，確保參與人數(shù)。

2) 前期充分準(zhǔn)備，確保一切活動(dòng)順利進(jìn)行，并得到了積極的反饋。

3) 在活動(dòng)中有效宣傳心理健康知識(shí)，促進(jìn)了同學(xué)們的自我認(rèn)知。

4) 整個(gè)過(guò)程提升了團(tuán)隊(duì)成員的組織與協(xié)調(diào)能力，大家在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。

5) 本次活動(dòng)不僅給大家?guī)?lái)歡樂(lè)，也促進(jìn)了心理健康的認(rèn)識(shí)，相信大家的友誼會(huì)更加深厚。