班級心理活動策劃方案的核心目的在于提升學生的心理健康意識，促進班級凝聚力和友誼?；顒油ㄟ^心理互動游戲、案例討論和小組交流，讓學生分享心理問題的應對經(jīng)驗，增強心理健康知識。計劃安排了多種形式的活動，包括心理主題班會、案例分析、團體游戲等，旨在營造輕松愉悅的氛圍，鼓勵學生積極參與和互相理解?；顒拥膶嵤┬枰崆皽蕚鋱龅睾偷谰?，并進行充分的宣傳，確保同學們的參與度。通過這些活動，旨在幫助學生更好地應對學習和生活中的壓力，促進心理健康和個人成長。

班級心理活動策劃方案 第1篇

本次班級心理活動旨在通過心理互動游戲和對不同心理案例的分享，讓同學們交流處理心理問題的經(jīng)驗，提升心理健康知識，同時增強班級凝聚力與友誼。

　活動名稱：

“心靈之聲”

　活動主題：

共同分享，共同成長

　活動時間：

待定

　活動地點：

多功能教室

　活動方式：

1、舉行一次心理主題班會

2、準備五個心理案例的短片（涉及學業(yè)壓力、人際關(guān)系、情感問題等），并配合相應的PPT內(nèi)容。首先通過一個心理測試將同學們分成小組，隨后利用小組游戲的形式展開討論（游戲形式可多樣化）。失敗的小組將選擇一個案例進行分析，通過討論探討解決方案，或進行案例小品表演。我們將記錄下每個案例的討論結(jié)果，其他小組也可以與之互動提問，分享見解。

設(shè)計思路和亮點：通過游戲環(huán)節(jié)，增強討論的趣味性，避免單調(diào)，提高參與感，同時促進團隊合作與班級氛圍。

　實施條件：

1、申請到一個多功能教室

2、提前備好五個案例視頻及相關(guān)游戲的道具

　活動過程：

1、準備階段：

1）查找相關(guān)資料，準備心理游戲的道具和案例視頻

2）申請多功能教室，并安排布置人員進行現(xiàn)場準備

3）通過短信通知全班同學參加活動

4）安排攝影人員、工作人員及活動主持人

2、活動展開：

1）全班同學到達教室后，主持人介紹活動流程

2）進行分組，一共分為四組，PPT上展示一道心理測試題，根據(jù)同學選出的答案（abcd）進行分組。

3）第一個游戲環(huán)節(jié)為“接歌詞”，每組代表抽取一首歌曲編號，主持人播放歌曲并在適當時停下，各組需在限時內(nèi)繼續(xù)唱下去，未能完成的組需進行案例分析或小品表演。

4）第二個游戲為“描述猜名”，每組派出兩名代表，一名同學寫下本組某個同學的名字并進行描述，另一名同學需在三次機會內(nèi)猜出名字，猜不出的組進行心理案例討論或表演。

5）第三個游戲為“你說我畫”，各組代表依次抽取號碼，主持人給出一個物品名詞，由一同學進行描述，另一同學負責繪畫，過程中可進行細節(jié)問詢，未能在規(guī)定時間內(nèi)完成的組需進行案例分析或短劇表演。

6）各組代表總結(jié)游戲感悟或班會心得

7）主持人對此活動進行總結(jié)

3、活動評價及

1）本次活動將游戲與案例討論相結(jié)合，既提高了參與性，也讓心理知識得以傳播。

2）游戲環(huán)節(jié)有效緩解了氣氛，加強了同學之間的了解，并提升了溝通能力。

3）活動感言將總結(jié)班會中的收獲，促進全班的心理交流與互動。

在大學階段，面對學習與生活的挑戰(zhàn)，學生們可能會遇到一些心理問題。盡管這些問題不是特別嚴重，但我們?nèi)孕杞o予關(guān)注。因為在長期教育中，大學生的心理素質(zhì)與思想素養(yǎng)得到了明顯提升，需重視任何心理變化。

班級心理活動策劃方案 第2篇

　一、活動背景

根據(jù)相關(guān)調(diào)查，目前我國大學生中存在心理問題的比例已高達25%至30%。傳統(tǒng)的心理健康教育方式，如心理咨詢、講座和宣傳展覽等，已無法充分滿足學生的需求。在“5.25”大學生心理健康日即將到來之際，學校心理健康教育中心特別策劃了心理主題班會活動，目標是將心理健康教育更深入地融入到班級中。

　二、活動目的

1、促進同學們相互了解，識別和克服交友中的誤區(qū)，從而建立良好的友誼；

2、引導同學們認識到生活中的美好與快樂，以積極樂觀的態(tài)度面對周圍的人和生活的每一天。

　三、活動宗旨

“無論彼此的熟悉程度如何，坐在同一個教室，我們都是一個大家庭。”

　四、活動主題

“打開心扉，暢游愛的海洋”

　五、活動形式

主題班會；全班互動與交流

　六、活動時間

20xx年5月（具體日期待定）

　七、活動地點

具體時間待定

　八、活動策劃負責人：

xxx班全體班委

贊助單位：

　九、活動過程

1、向同學們介紹大學生心理健康日的起源。

2、講述心理健康對大學生的重要性以及學校心理健康教育的服務內(nèi)容與機構(gòu)。

3、班級討論主題

同學們，今天我們利用這一節(jié)課來聊一個重要的話題——友情。朋友在我們生活中扮演著不可或缺的角色。正如余秋雨先生所言：“中年后，我們在很大程度上是為了我們的朋友而活?！痹谕瑢W們的心中，朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們將一起討論友情的主題。

話題一：什么是友情，什么是朋友

如果友誼如同一棵常青樹，那么澆灌它的必定是發(fā)自內(nèi)心的清泉；

如果友誼是一朵不凋謝的花朵，那么照亮它的必定是心靈深處的陽光。

話題二：友情的廣泛性，不受距離的限制

4、對典型案例的反思

例如，某大學的奚某因涉嫌偷盜同學的汽車而被起訴，這是近年來大學生盜竊案件中最為嚴重的一起。

21歲的奚某是某大學的學生，因與同學不和而產(chǎn)生了矛盾。在一次機會中，奚某利用課堂時間，私自盜取同學的車鑰匙，隨后將其汽車竊走。這起案件令大家深思，近年來校園內(nèi)的心理健康問題不容小覷。

5、組織每位同學分享自己的優(yōu)點，增進彼此了解。

6、班會滿意度調(diào)查

7、請班主任總結(jié)發(fā)言

　十、活動意義：

通過此次班會，提升班級同學的心理健康知識水平，增強心理保護意識，促進和諧人際關(guān)系的建立?；顒右仓荚谝l(fā)全校對心理健康問題的關(guān)注，使更多的人意識到心理健康的重要性。心理健康和身體健康同樣重要，我們應當保持積極的心理狀態(tài)，以應對生活中的各種挑戰(zhàn)。

班級心理活動策劃方案 第3篇

　一、活動背景與目的

為積極響應校方及學院的號召，進一步豐富班級文化，加強同學之間的交流與理解，幫助同學們更深入地認識自我，解決成長與學習中的各種疑惑，確保同學們在心理健康的前提下度過美好的大學生活，合理規(guī)劃人生目標，明確奮斗方向，從而為今后的社會生活打下堅實的基礎(chǔ)；組織一場主題班會，鼓勵班級同學們?yōu)榧胰?、老師、同學和朋友寫下關(guān)心與祝福的寄語。

　二、活動主題

心理健康周

　三、活動對象

12級氣科三班全體同學

　四、活動形式

以班級為單位召開主題班會進行討論

　五、活動內(nèi)容

1、由宣傳委員介紹當前大學生的心理特點及潛在問題

2、邀請同學們分享自己所面臨的心理挑戰(zhàn)

3、同學們互相討論心理問題的應對策略

4、分享個人克服心理問題的經(jīng)驗與方法

5、設(shè)計心理相關(guān)的小測驗，促進同學們對心理話題的深入理解

6、觀看關(guān)于家人、老師和同學的視頻

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言

　六、活動地點

明德樓S201

　八、活動時間

xx年3月26日

　九、活動負責

1. 班長負責發(fā)言并宣布主題班會的開始

2. 組織委員負責拍照記錄活動過程

3. 心理委員負責記錄會議內(nèi)容，并將其整理后提交給12級心理委員負責人

　十、活動宣傳：

1. 利用海報進行宣傳

2. 在班級QQ群中分享相關(guān)資料

　十一、經(jīng)費預算

海報制作：20元

宣傳單印刷：5元

總計：25元

班級心理活動策劃方案 第4篇

　活動主題：

關(guān)注心理健康，擁抱美好青春

　活動背景：

根據(jù)相關(guān)調(diào)查，我國大學生中約25%至30%的人群面臨心理困擾或輕度心理障礙。傳統(tǒng)的心理健康教育方式，如咨詢、講座和宣傳展覽，已無法滿足同學們的需求。院心理教育中心決定組織一場心理主題班會活動，旨在將心理健康教育深入到每個班級中。

　活動目的：

本次心理主題班會的目的在于幫助同學們樹立正確的健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)技巧，感受生活的快樂與幸福，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，以更好地應對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。

　活動宗旨：

提升班級凝聚力，構(gòu)建和諧的班級環(huán)境。

　活動時間：

xx年3月23日

　活動地點：

仁醫(yī)樓403教室

　參加人員：

全班同學

　工作安排：

①黃xx（心理委員）負責班會整體策劃與執(zhí)行

②李xx同學負責邀請嘉賓：年級輔導員李老師、湖南師范大學美術(shù)學院心理部長李xx、美術(shù)學院同學朱xx、09級護理班班長楊xx、10級心理部長劉xx

③肖xx同學負責準備游戲獎品

④田xx、湯xx、黃xx同學負責會場布置

⑤尹xx同學負責背景音樂的播放

⑥湯xx同學負責活動攝影

⑦劉xx同學負責會議記錄

活動流程：

①在溫暖的燭光下，伴隨柔和的音樂，張xx同學將分享一個感人的故事

②主持人發(fā)言，介紹與會嘉賓

③嘉賓發(fā)表致辭

④互動游戲：畫圖比賽。一組同學上臺，在助手的幫助下蒙住眼睛，轉(zhuǎn)身后在黑板上畫自己的臉，評選出最佳作品，并由班長頒發(fā)獎品，其他同學可獲參與獎。

⑤歌曲演唱：肖xx《愛因為在心中》

⑥黃xx同學分享減壓方法

⑦心理測試：梁xx同學帶領(lǐng)大家進行一套心理測試

⑧互動游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾取彈珠，時間限制為兩分鐘，看看誰能夾得最多。

⑨主持人班會結(jié)束。

活動所需購買物品：氣球、蠟燭、彈珠、獎品、礦泉水等。

活動意義：

通過此次班會，增進同學們之間的交流，提高班級的活躍度，加強班級的凝聚力，豐富班級文化建設(shè)，幫助同學們掌握科學的心理調(diào)節(jié)方法，促進健康快樂的成長。

活動經(jīng)費：

嘉賓禮品55元，蠟燭5元，氣球10元，礦泉水9元，彈珠15元，游戲獎品30元，合計124元。

班級心理活動策劃方案 第5篇

一、活動目的

為了提升班級同學的心理素質(zhì)，推動心理健康教育的發(fā)展，幫助同學們正確認識自我、接納自我和超越自我；引導大家了解心理知識，疏導心理困惑，預防心理問題的發(fā)生，提高心理素質(zhì)，促進同學們的健康成長與人格發(fā)展，為營造和諧美好的校園環(huán)境做出積極貢獻。

二、活動主題

心理健康與成長

三、活動對象

商學院202x級全體同學

四、活動時間

20xx年9月30日

五、活動主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學院

承辦單位：商學院

六、活動地點

群賢閣

七、活動流程

1、本次活動包括初賽和決賽，采用評分制進行淘汰。

2、各班級將舉行主題班會，評委將對班會進行評分，排名前六的班級將晉級復賽。

3、復賽將評選出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。

4、還將特別設(shè)立最佳創(chuàng)意獎一名。

八、活動要求

1、班會主題需圍繞心理健康教育，深刻理解心理健康教育的重要性及其影響。

2、班會時長控制在45分鐘內(nèi)。

3、班會內(nèi)容應積極向上，符合大學生的健康形象。

九、活動評分標準

1、主題鮮明，內(nèi)容具體，緊扣活動主題，合理安排各部分的時間（班會時長約45分鐘）。（20分）

2、具備教育意義，班會內(nèi)容有助于促進同學們正確的認知、情感、態(tài)度與價值觀的形成，關(guān)注學生精神的培養(yǎng)。（20分）

3、活動形式活潑新穎，能吸引學生參與，營造出積極的氛圍。（30分）

4、準備充分，會場布置合理，教師和學生的儀容儀表、言談舉止得體。（10分）

5、具備創(chuàng)新性，班會形式及方法上有獨特的創(chuàng)意。（20分）

班級心理活動策劃方案 第6篇

　一、活動背景：

隨著大學生活的推進，學業(yè)壓力、生活瑣事等多方面因素逐漸增大，導致部分同學心理狀況出現(xiàn)波動。為了幫助同學們調(diào)整心態(tài)、增強心理韌性，提升心理健康水平，我們班級決定舉辦一場心理主題活動。這不僅是應對壓力的有效途徑，也是增進同學之間相互理解與支持的重要機會。

　二、活動目的及意義：

通過此次活動，旨在讓同學們認識心理健康的重要性，學習應對壓力的實用技巧。通過豐富多彩的互動環(huán)節(jié)，營造輕松愉悅的氛圍，促進班級的凝聚力，建設(shè)一個和諧的十級平面設(shè)計二班。

　三、活動主題：

心態(tài)調(diào)整，共同成長

　四、活動對象：

十級平面設(shè)計二班全體同學

　五、活動時間：

十二月一日

　六、活動地點：

待確認

　七、活動所需物品：

獎品、音響設(shè)備等

　八、活動流程：

（一）活動準備階段：

申請教室、采購活動物資，安排班委進行海報設(shè)計和宣傳工作。

（二）活動實施：

（1）開場致辭，請班主任對活動進行講話，宣布活動正式開始。

（2）邀請班上的溝通達人李明同學獻唱一曲。

（3）進行團隊接力游戲，以宿舍為單位組隊，增強同學之間的互動與協(xié)作精神。

（4）音樂競猜環(huán)節(jié)：

b. 猜對的同學可獲得班委準備的小禮品，猜錯的同學同樣獲得禮品，但需表演一個節(jié)目【如模仿動物叫聲、唱歌、跳舞等】。

（5）邀請班上的音樂愛好者張華同學為大家再次獻唱。

（三）心理測評：

（心理健康測試表附后）

（四）班主任對本次活動進行點評與總結(jié)。

　九、活動經(jīng)費預算：

約35元。

班級心理活動策劃方案 第7篇

　活動形式：

心理劇表演、舞蹈、即興朗誦、辯論、創(chuàng)意手工展示等

　活動時間：

6月10日

　活動地點：

六年二班教室

　活動目的：

在成長過程中，學生們常會面對各種煩惱與壓力，這些情緒可能影響他們的心理健康。六年級的學生正處于關(guān)鍵的心理發(fā)展階段，只有積極面對和解決問題，才能幫助他們更好地適應未來的學習與生活。通過此次活動引導他們勇于分享和表達情感，從而提升他們的心理素質(zhì)。

　活動內(nèi)容：

本次班會將包括以下幾個環(huán)節(jié)：

第一部分：開場白，主持人引入主題并展開辯論“壓力管理的重要性與方法”。

第二部分：短劇表演——“誤解”，讓同學們領(lǐng)悟溝通的重要性。

第三部分：詩歌朗誦《勇敢面對》，激勵同學們勇于表達內(nèi)心的想法。

第四部分：短劇《友誼的橋梁》，展示朋友間相互理解與支持的力量。

第五部分：創(chuàng)意手工展示，通過手工制作表達心中的情感。

為增加趣味性，每個環(huán)節(jié)之間穿插精彩的舞蹈表演。

　活動準備：

1、提前一周召開班會，選定主持人（男：李浩宇，女：劉馨怡）；

2、提前一周排練短劇《誤解》、《友誼的橋梁》；

3、提前一周組建朗誦隊，準備詩歌《勇敢面對》的朗誦；

4、提前一周同學們設(shè)計并準備創(chuàng)意手工作品，班長負責組織展示；

5、會場布置：教室前面留出足夠的空間供舞蹈和短劇使用，黑板上寫下活動主題并進行美化。

6、準備音響設(shè)備，選定背景音樂和錄音的鈴聲。

班級心理活動策劃方案 第8篇

一、活動目的

本次班級心理活動旨在響應我院朋輩工作輔導室的號召，籌備“5.25”大學生心理健康節(jié)，結(jié)合我班的具體情況，開展主題為“心態(tài)決定生活”的心理班會?；顒又荚谝龑瑢W們以積極和樂觀的心態(tài)面對學習、友情和生活的各種挑戰(zhàn)，同時提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力，享受更美好的生活。

二、活動背景

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約25%的大學生存在一定程度的心理困擾。學習壓力、情感問題等因素使得部分同學面臨極大的心理負擔，甚至出現(xiàn)自殺或暴力事件。近期，我院也發(fā)生了一起不幸的事件，為了幫助同學們正視自身的心理狀態(tài)，鼓勵大家以健康的心態(tài)積極面對生活，我們特地召開此次班會。

三、班會主題

心態(tài)決定生活

四、活動時間

20xx年5月19日星期四14:00—16:00（待定）

五、活動地點

年輪廣場（待定）

六、參加人員

金融2班全體同學

七、活動過程

1、向同學們介紹“5.25”大學生心理健康節(jié)的起源

該活動由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，并得到了多所高校及北京市團委的支持，確定每年的5月25日為大學生心理健康日?！?25”與“我愛我”諧音，強調(diào)珍愛自我的主題，體現(xiàn)了活動目的。選擇5月25日這一重要日期，一方面是因為5月4日是五四青年節(jié)，讓人聯(lián)想到青春的激情；另一方面，也因為當前大學生對心理健康知識的認識不足，容易產(chǎn)生誤解，因此心理健康日的設(shè)定旨在倡導大學生們珍愛生命，增強對自己的認知，從而促進更好的成長與發(fā)展，并最終擴展至關(guān)愛他人及社會。

2、輔導員譚老師進行講話

3、同學們圍繞主題展開討論

如何減輕學習壓力

如何處理人際關(guān)系

如何樹立健康的戀愛觀

4、對一些典型案例展開思考

5、進行心理測試

6、開展互動小游戲

傳聲筒游戲（例如：我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但并未下雨。由于擔心會下雨，我回去拿了把傘，結(jié)果卻碰上了大晴天。）。從第一個同學開始，通過耳語將信息傳遞到最后一個人，并請大家分享感受。這個練習的目的是讓大家了解事實怎樣被扭曲，以及在信息傳播過程中失真現(xiàn)象的加劇。交往中，想要了解真實情況，就不能輕信道聽途說，因此傳播和接收信息的雙方都有責任確保信息的準確性。

7、組織每位同學分享班上其他同學的優(yōu)點

8、輔導員進行總結(jié)發(fā)言。

班級心理活動策劃方案 第9篇

　一、活動主題

探索自我，提升心理素質(zhì)

　二、活動時間

20xx年x月x日

　三、活動地點

j—3411

　四、參與人員

全體同學，班主任，李老師

　五、前期策劃準備

1、心理聯(lián)絡員需了解同學們在生活與學習中遇到的心理困惑，查閱資料，向相關(guān)老師請教，尋找反饋與建議；

2、召開班委會議，制定詳盡的活動方案，確保各方考慮周全。心理聯(lián)絡員在班會中為主導，班委們積極配合，爭取讓更多同學參與，提升活動實際效果。

　六、活動流程：

1、前期準備

設(shè)計并確認活動流程，旨在讓同學們在愉快的氛圍中學習心理知識，解答實際生活中的疑問，為未來發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

2、班會引入

進行一個團隊合作游戲，以激發(fā)同學們的好奇心，順利引入班會主題，以輕松愉快的氛圍進行活動。

3、班會正式開始

闡釋班會的意義，回顧整個心理健康月的活動，同時介紹班會的安排，讓同學們對活動流程有個基本了解，做好心理準備。

4、視頻欣賞

播放與本次活動相關(guān)且大家感興趣的心理健康視頻，以引發(fā)思考和共鳴。

5、疑惑解答環(huán)節(jié)

討論學習及生活中的困惑，通過交流找到解決方法，提高同學們的相互理解。心理聯(lián)絡員同時分享學習到的心理知識，增進同學們的心理素養(yǎng)，幫助大家規(guī)劃未來。

6、互動游戲時間

（1）心理測評。在娛樂中了解自己的性格特點，探尋優(yōu)勢及不足，促進自我認知。

（2）接龍游戲。以宿舍為小組進行語言接龍，增進同學們之間的合作意識，體會到集體的樂趣。

（3）戶外拓展活動。另擇時機開展戶外項目，例如，足球、拔河、團建游戲等，緩解同學們的壓力，強化身體素質(zhì)，感知身體的重要性。

7、班會總結(jié)

與同學們分享此次活動的感受，鼓勵書面反饋，字數(shù)不限，重視參與體驗。分析班級現(xiàn)存問題，并提出個人見解，為班級建設(shè)貢獻建議。

8、班會結(jié)束

班委負責后續(xù)工作，如保持教室的清潔整潔，討論活動中的不足，尋求優(yōu)化方案，為未來活動積累經(jīng)驗。

　七、后期跟進

心理委員認真分析同學們的反饋，針對不同情況給予適當建議與交流，讓同學們更加了解自己，助力他們的未來規(guī)劃。

班級心理活動策劃方案 第10篇

　一、活動背景：

每年的5月25日被定為全國大學生心理健康日，隨著心理健康教育的不斷深入推廣，許多中小學選擇將5月份視為心理健康活動月，并把5月25日設(shè)定為心理活動日?！?.25”與“我愛我”諧音，強調(diào)只有愛自己，才能更好地關(guān)愛他人。心理健康的基本標準在于自我認知、自我接納，體驗到自我存在的價值，并以尊重、友愛、信任和寬容的態(tài)度與他人相處，共同傳遞愛與友誼。

　二、活動目的：

本活動旨在促進我班同學的心理健康，提升學生的心理素質(zhì)，同時配合心理健康教育的開展，作為心理健康教育的重要推廣活動，經(jīng)班主任及學校領(lǐng)導共同決策，特開展此次班級心理活動方案。

主題定為“陽光心靈，快樂成長”，項目旨在普及心理健康知識，提高同學們對心理健康重要性的認識，為學生提供支持，解答他們在學習和生活中遇到的心理困擾，幫助他們緩解壓力，營造積極向上的心理環(huán)境，促進全班同學的全面發(fā)展。也希望通過此次活動，進一步增強同學們的自我關(guān)注意識，在努力學習的注重自身的心理健康，努力提升自我，以適應現(xiàn)代社會的需求。

活動開展計劃：

時間：20XX年5月25日

地點：某某小學

　三、活動內(nèi)容安排：

（一）宣傳活動，營造氛圍。

（1）通過班級黑板報，展示活動主題“陽光心靈，快樂成長”。

（2）展板宣傳。班級在活動前一周制作心理健康展板，鼓勵同學們分享關(guān)于心理健康的個人理解和體會，優(yōu)選內(nèi)容在活動當天進行展示。

（二）心理講座

在活動當天，組織全班同學在教室內(nèi)舉行一次主題為“快樂心靈，健康成長”的心理健康講座，由班主任或心理咨詢教師主講，分享心理健康的重要性及相關(guān)知識。

（三）心理主題班會

活動當天，班主任將組織學生開展“關(guān)愛自我，尊重他人，共建和諧班級”的心理健康班會，暢談心理感受，增強班級凝聚力。

（四）征文與繪畫活動

開展主題為“自愛自信，快樂成長”的征文與繪畫活動。每位同學需提交一篇反映心理健康主題的文章或一幅相關(guān)的繪畫，優(yōu)秀作品將會獲得小獎品以資鼓勵。

　四、活動要求：

1、各項活動由班級指定負責人組織實施，確保活動順利進行，并需收集整理相關(guān)資料。

2、本次班級心理活動是一次全新的嘗試，希望大家能認真參與，確保每位同學都能從中獲得樂趣與啟示，提升心理健康意識。

班級心理活動策劃方案 第11篇

　一、活動背景：

根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國青少年中存在心理困惑及輕度心理障礙的比例高達25%-30%。心理健康教育的發(fā)展一直以來主要依賴于咨詢講座和宣傳展覽等方式，但這種模式已難以滿足青少年不斷增長的需求。我們決定在關(guān)注青少年成長的心身健康問題上，組織心理主題活動，讓心理健康知識更貼近青少年的日常生活。

　二、活動目的：

1、通過本次活動提升青少年的心理素質(zhì)，增強他們的心理承受能力，幫助他們消除困惑，引導他們走出誤區(qū)。

2、讓青少年感受到人與人之間的美好情感，領(lǐng)略生活中的快樂與幸福，以積極樂觀的心態(tài)面對人生的各種挑戰(zhàn)。

　三、活動主題：

勇敢面對壓力，放飛你的夢想。

　四、活動時間：

20xx年5月

　五、活動內(nèi)容：

1、心理健康主題講座（全班參與）

2、心理互動小游戲（班級內(nèi)進行）

①性別價值認知游戲

目的：讓大家認識到每個人都擁有獨特的價值，懂得彼此之間的尊重與珍惜。

游戲規(guī)則：男生設(shè)定為0.5元，女生設(shè)定為1元。在游戲開始時，裁判會說：“走呀走，走到集市買白菜，1元，賣不賣？不賣！1.5元，賣不賣？不賣！2.5元……4元，賣不賣？賣！”當裁判說“賣”的時候，參與者需要根據(jù)價格進行組隊，無法湊齊相應金額的同學將被淘汰（底價至少為1元）。最后大約剩下20人左右將繼續(xù)參與下一輪游戲。

②團隊解套游戲：

目的：使參與者意識到在面對復雜問題時，運用換位思考和團隊合作能夠有效解決難題。

游戲規(guī)則：

參與者分為若干小組（5-10人），成員圍成一個圈。每個人要與不相鄰的兩位同學握手，形成交錯的手套。在不松手的情況下，大家需要通過身體的移動來解開這個手套。小組人數(shù)相同的情況下，以解開的時間長短進行評分，獲勝的小組將獲得獎勵。

游戲結(jié)束后，鼓勵同學們分享自己的感悟。

3、心理測試：（班級內(nèi)進行）

每位同學發(fā)放“幸福感測試”問卷，收齊后由心理老師進行分析和并針對學生的問題提出解決方案。

4、心理咨詢：

同學們可以前往心理咨詢室進行面對面的咨詢，或?qū)⒆约旱膯栴}匿名投遞到“悄悄話”信箱，由專業(yè)咨詢師為其解答。

5、心理互動留言板：

同學們可以將自己的感受或疑惑寫在便利貼上，貼在留言板上。老師和同學們也可以對留言進行回復，最后整理特別的問題和精彩的留言進行保存。

6、煩惱箱：

同學們可以匿名寫下內(nèi)心的煩惱并投入準備好的煩惱箱中。學校將安排專人收集并分類整理，以便日后有針對性地進行跟進和解答。

班級心理活動策劃方案 第12篇

　一、指導理念

本班旨在培養(yǎng)具備良好心理素質(zhì)和健康人格的學生，倡導“以學生為中心”的教育理念，注重心理健康在學生成長中的重要性。通過系統(tǒng)的心理健康教育，幫助學生更好地認識自我，提高他們對學習及社會環(huán)境的適應能力。我們力求培養(yǎng)學生積極向上的心態(tài)，友善待人，誠實守信，追求卓越，勇于面對挑戰(zhàn)，塑造健全的人格。使他們能夠有效調(diào)節(jié)自己的情緒，克服心理困擾和行為偏差，樹立清晰的人生目標，并具備獨立發(fā)展的能力。

　二、活動安排

1、心理健康主題海報展

2、心理健康專題講座（邀請外部專家）

3、心理健康狀況問卷調(diào)查

4、心理健康講座（主講人：湯凱）

5、5月7日至31日期間，各年級開展心理健康教育活動

　三、實施心理健康教育的途徑：

1、在學校日常教育中全面滲透心理健康教育，借助晨會、班會、思想品德課等德育載體對學生進行心理健康知識的宣傳和教育。

2、舉辦心理健康教育專題講座，幫助學生掌握基礎(chǔ)心理保健知識及技巧，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、設(shè)立心理咨詢和輔導機制，通過定期開放的心理咨詢室及“悄悄話”信箱，針對個別有心理困擾的學生進行耐心細致的心理輔導。

4、建立學校與家庭之間的心理健康教育溝通機制，利用家長開放日等活動深化家長對心理健康教育重要性的理解。

　四、班主任在心理健康教育中的建議：

1、保持開朗、熱情與關(guān)心的態(tài)度。

2、需掌握一定的心理輔導理論與技能，包括關(guān)注與傾聽技巧、共情、尊重與真誠的反饋、情緒管理與行為調(diào)整等。

3、以學生為中心，避免單向的“老師講，學生聽”的授課模式，積極參與到輔導活動中去，創(chuàng)造和諧的氛圍，給予學生認可與鼓勵，讓他們能夠自由表達真實的感受與想法，從而進行引導與啟發(fā)。

4、尊重學生的個人意愿與隱私，務必謹慎行事，量力而行。

班級心理活動策劃方案 第13篇

　一、活動主題：

班級心理健康共成長

　二、活動時間：

20xx年5月25日-28日

　三、活動口號：

心靈相伴，快樂同行

一同探尋心靈的樂趣

　四、主辦單位：

班主任、心理健康指導中心、班級委員會

　五、活動內(nèi)容：

（一）班級心理活動周啟動儀式

時間：20xx年5月25日（星期一班會時間）

班主任將介紹本次心理活動周的整體安排及注意事項

班會主題分享：心靈相伴，快樂同行

負責人：李華

（二）“班級心理健康”黑板報評比

1、時間：20xx年5月25日

2、各班需制作一期以“班級心理健康”為主題的黑板報，并由評委老師進行評分。

負責人：王明

（三）“與孩子有效溝通”家長心理講座

1、時間：20xx年5月26日下午

2、地點：多功能教室

3、主講老師：心理學專家

4、參加人員：班級全體家長

負責人：趙麗

（四）心理咨詢服務

1、時間：20xx年5月27日下午2：30-5：00

2、地點：教室一樓

3、咨詢?nèi)藛T：王芳、李梅、心理輔導志愿者

負責人：王芳

（五）“班級心理健康”作品展

1、展覽時間：20xx年5月28日

2、展覽地點：校園文化長廊

3、作品形式不限，可以是手抄報、繪畫、書法等，評選出一、二等獎，并進行展覽。

4、參賽班級：所有年級

5、每班需提交三件作品，于5月26日前交班主任。

6、評委老師：王強、李華、張燕

7、負責人：張燕

（六）心理電影放映

1、時間：20xx年5月29日

2、地點：多功能教室

3、參加人員：待定

4、放映人：張偉

5、負責人：王芳

（七）班主任預約團體心理輔導

班主任需關(guān)注班級心理動態(tài)，如發(fā)現(xiàn)學生有心理困擾，可向心理教師提出預約，老師準備后于班會上進行團體輔導。

　六、活動要求：

1、成立活動籌備組。組長：李華；副組長：趙麗、王明；組員：王芳、張燕、李梅、全體班主任。

2、每項活動由各負責人組織實施，確?；顒拥挠行?，并收集整理活動資料及照片，請積極配合參與的工作人員。

3、本次班級心理活動周為提升學生心理健康素養(yǎng)，期待看到各班認真落實活動安排，幫助更多學生受益。

班級心理活動策劃方案 第14篇

　一、活動主題：

心靈交流，情感共享

　二、活動背景：

當我們邁進這個班級，開始大學生活的旅程時，我們每個人都在經(jīng)歷著成長的蛻變。我們不再是依賴父母的小孩，而是需要獨立面對生活、學習和交友的責任。然而，很多同學在這個轉(zhuǎn)變中感到迷茫，遇到了一些障礙：

1、部分同學仍在被動學習中，難以合理規(guī)劃自己的學習與生活時間，顯得有些盲目。

2、一些性格內(nèi)向的同學，在集體活動中容易退縮，不愿參與互動。

3、許多同學在高中曾是佼佼者，面對更高標準的大學環(huán)境，難以調(diào)整自我定位，情緒波動較大。

4、班級內(nèi)部的同學雖然在宿舍相處融洽，但與其他同學的交流卻相對較少，導致班級凝聚力不足。

　三、活動目的：

1、通過此次活動，鼓勵同學們敞開心扉，分享內(nèi)心真實的感受。

2、拉近同學之間的距離，促進相互了解與信任。

3、豐富同學們的業(yè)余生活，幫助大家在學習之余得到放松和休息。

　四、活動時間及地點：

12月3日，圖書館多功能廳

　五、活動準備：

1、將活動場地的座椅按照圓形擺放，以便于同學之間的交流。

2、提前將活動流程和內(nèi)容準備好，寫在黑板上，以便參與活動的同學了解。

3、準備好每位同學的姓名條，放入一個盒子中，方便后續(xù)活動的進行。

4、準備一些小卡片，用于收集同學們的理想和愿望，待活動結(jié)束后分發(fā)給每位同學。

　六、經(jīng)費預算：

獎品三本書籍，合計二十四元，活動道具五元，合計二十九元。

　七、活動內(nèi)容：

1、由心理委員開場，介紹活動的背景與目的。

2、“趣味測試”：同學們根據(jù)黑板上的問題，進行小測試，隨后由指定同學分享測試結(jié)果。

3、“雙人介紹”：隨機抽取兩位同學，互相介紹對方，無法介紹時由被介紹者補充，進行三組。

4、“心聲分享”：邀請同學發(fā)表感言，談談自己對大學生活的期待或感受，也可以分享心中的煩惱。

5、進行互動游戲，如“搶椅子”，勝者可獲小獎品，輸者需完成簡單的表演。

6、“愿望樹”：鼓勵同學們寫下自己的理想愿望，放入愿望盒，屆時共同回顧。

7、最后由心理委員進行分享活動的收獲與感悟。

　八、后續(xù)工作：

活動結(jié)束后，將場地恢復原狀，并打掃衛(wèi)生，確保環(huán)境整潔。

班級心理活動策劃方案 第15篇

班級心理活動的策劃是促進同學們心理健康的重要措施。心理健康的關(guān)注度不斷提升，尤其是在大學期間，心理健康不僅關(guān)系到每位學生的個人成長，還關(guān)系到整個班級的氛圍和班級凝聚力。開展一場有意義的班級心理活動顯得尤為重要。本次活動旨在通過游戲和互動，增強同學之間的溝通與理解，營造一個和諧的班級環(huán)境。

一、活動名稱：

xxx學院10級制藥二班心理健康活動

二、活動主題：

友誼在于相伴

三、活動時間：

待定

四、活動地點：

寬敞的大教室

五、活動方式和內(nèi)容：

1、通過心理互動小游戲和心理情景劇的再現(xiàn)，激勵同學們一起探討現(xiàn)實生活中的心理問題，提升同學們的合作能力和集體歸屬感。心理輔導員和班主任的參與將增強活動的教育意義，讓同學們深刻認識到朋友和團結(jié)的重要性。

2、活動總結(jié)與反饋

六、活動設(shè)計理念和亮點：

本次活動以心理情景劇為主線，搭配游戲環(huán)節(jié)，讓同學們可以在輕松的氛圍中探討心理健康問題。引入心理輔導員和班主任的角色，幫助同學們更好地理解人與人之間的關(guān)系與心理調(diào)適，從而進一步體會到朋友的重要性。

七、實施條件：

1、適宜的氣候，寬敞且溫馨的教室布置，同學們的心理狀態(tài)良好。

2、時間安排合理，確保同學們有充分的時間參與，同時班主任和心理輔導員也能到場。

3、準備好小獎品和活動所需的不同道具。

4、心理輔導員和班主任的指導將確?；顒拥捻樌M行。

八、活動流程：

1、準備階段：

在活動前一周，宣傳委員和組織委員將在班級內(nèi)進行宣傳。生活委員、班長和團支書將根據(jù)活動需要準備各種道具，并購買小獎品。心理委員需與每個寢室的心理氣象員密切交流，及時了解同學們的心理狀態(tài)，以應對突發(fā)情況。

2、活動開展：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導入：

操作：主持人向同學們介紹本次活動的意義，并說明活動規(guī)則：全心投入，真誠表達，傾聽他人，保守秘密，手機靜音。

指導語：大家好！今天我們將在這里舉行班級心理健康活動。相信大家已經(jīng)熟悉彼此，許多同學之間也建立了友誼。但在現(xiàn)實生活中，大家仍然習慣于以寢室為單位行動，缺乏班級之間的融合，因此我們希望通過這次活動來改善這種現(xiàn)狀，促進班級的團結(jié)氛圍，增強相互之間的理解與友誼。

請大家到工作組那邊抽簽分組，并按要求找到對應的位置。謝謝！

②開始：游戲——找平衡

主持人請三名選手上臺，助手在某個距離外拉起一根繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以用任何姿勢通過繩子，評選姿勢最創(chuàng)意的選手并給與獎勵。選手蒙上眼睛，在主持人指導下嘗試通過繩子。游戲增添趣味，促進大家的積極性。

指導語：大家準備好了嗎？我們第一個游戲是“找平衡”，每組選一名選手，紅布蒙眼，大家能否想出創(chuàng)意姿勢闖過繩子呢？我們將評選出最佳表現(xiàn)，快上場吧！

③互動環(huán)節(jié)：游戲——變換家庭

三人一組，兩人做大樹，一人做小松鼠。在主持人指令下，小松鼠在樹間尋找新的伙伴，落單者需要表演節(jié)目。這樣增添互動性，提升團隊合作意識。

指導語：接下來是“變換家庭”，組員們積極配合，大家要在游戲中尋找樂趣，落單者需貢獻才藝哦！

④案例解析：朋友的沖突

在這一環(huán)節(jié)中，提供常見的朋友間沖突案例，鼓勵同學們討論并分享看法。每組將選出代表發(fā)言，由主管進行總結(jié)。

案例：小明與新朋友的故事，如何應對朋友之間的誤解和矛盾，是我們需要探討的核心問題。

指導語：這一案例讓我們思考如何在朋友間處理沖突與誤解，讓我們討論一下。

⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

分組進行案例的情景劇表演，結(jié)合心理委員的增進對解決朋友問題的理解。

指導語：大家準備好了么？接下來就是實踐環(huán)節(jié)，展示大家的實際解決方案！

⑥提問：在人際關(guān)系中，您認為什么最重要？

特別邀請心理輔導員講解人際關(guān)系的關(guān)鍵。

指導語：請大家思考：在人際關(guān)系中，您認為什么是最重要的？

⑦心理委員

活動即將結(jié)束，由心理委員對本次活動進行強調(diào)寬容與友誼的重要性。

心理委員發(fā)言：一個寬容的態(tài)度對于朋友間的相處至關(guān)重要。希望大家在今后的生活中，能夠互相理解，給予更多支持與關(guān)心。

⑧寫下自我的心愿：

發(fā)放愛心形狀的便利貼，讓每位同學寫下活動后的心愿，貼在班級墻上，留下美好的回憶。

指導語：希望大家在心愿墻上留下自己的期待，讓我們共同努力，創(chuàng)造美好的明天。

大家齊唱《朋友》：

在總結(jié)中，大家共同唱起《朋友》，用歌聲表達對友誼的珍視。

指導語：讓我們用歌聲記錄下這份珍貴的友誼，讓我們共同展望未來！

3、活動評價與

1) 通過游戲形式提高了同學們的興趣，情景劇的設(shè)計使整個活動更加生動。我們在班級內(nèi)充分宣傳，確保參與人數(shù)。

2) 前期充分準備，確保一切活動順利進行，并得到了積極的反饋。

3) 在活動中有效宣傳心理健康知識，促進了同學們的自我認知。

4) 整個過程提升了團隊成員的組織與協(xié)調(diào)能力，大家在體驗中成長。

5) 本次活動不僅給大家?guī)須g樂，也促進了心理健康的認識，相信大家的友誼會更加深厚。