不僅要關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)，更要注重他們心理素養(yǎng)的培養(yǎng)。通過豐富多樣的體育活動(dòng)，教師可以幫助學(xué)生建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)合作精神。體育不僅是強(qiáng)身健體的工具，更是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。合理的教學(xué)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)立足于學(xué)生的興趣和需求，激發(fā)他們的參與熱情，以培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣。

七年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃 第1篇

一、指導(dǎo)思想

新的七年級(jí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出：

1. 堅(jiān)持“健康優(yōu)先”的核心理念，致力于學(xué)生的全面健康成長。

2. 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，培育其終身體育意識(shí)和健康生活方式。

3. 尊重學(xué)生的主體地位，圍繞學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提升體育學(xué)習(xí)能力。

4. 關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和多樣需求，確保每位學(xué)生都能從中獲益。本學(xué)期，我將通過實(shí)際教學(xué)，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲及球類運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)與技能，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣與習(xí)慣，提升運(yùn)動(dòng)能力與技能水平，同時(shí)加強(qiáng)思想品德教育，圓滿完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

二、學(xué)生情況分析

作為剛進(jìn)入中學(xué)的新七年級(jí)生，他們來自不同的小學(xué)，因校風(fēng)、師資與體育氛圍的差異，許多學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)知程度、基礎(chǔ)能力與身體素質(zhì)存在明顯差異。學(xué)生在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中尚未完全適應(yīng)，情感豐富而敏感，情緒波動(dòng)較大。在進(jìn)行七年級(jí)的體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃與主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生形成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打下扎實(shí)基礎(chǔ)，促使體育素質(zhì)較好的學(xué)生設(shè)定更高的目標(biāo)，而對(duì)身體素質(zhì)較弱的學(xué)生則幫助他們?cè)谛颅h(huán)境中樹立信心，發(fā)揮特長，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

整體目標(biāo)：

（一）加強(qiáng)思想品德教育，提升學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，培養(yǎng)其勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和努力進(jìn)取的精神。

（二）通過實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：

1. 自覺參與體育與健康的學(xué)習(xí)，積極參加各類課外體育活動(dòng)；

2. 理解合理安排鍛煉時(shí)間的重要性，掌握脈搏測(cè)定等常用方法，科學(xué)測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；

3. 理解所學(xué)項(xiàng)目的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)及競(jìng)賽規(guī)則；

4. 通過技能訓(xùn)練，提升運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；

5. 了解心理健康對(duì)身體健康的影響，樹立自尊、自信，建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自身運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)與同伴合作練習(xí)的能力，在體育活動(dòng)中展現(xiàn)適當(dāng)?shù)淖孕判暮土己玫母?jìng)爭(zhēng)意識(shí)；

具體目標(biāo)：

（一）體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)

1. 體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)的基本要求；

2. 田徑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)及規(guī)則介紹；

3. 體育鍛煉促進(jìn)健康的價(jià)值；

4. 常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)量與方法的運(yùn)用。

（二）運(yùn)動(dòng)技能

1. 隊(duì)列與體操：原地與行進(jìn)間隊(duì)列，第二套中學(xué)生廣播體操，徒手體操；

2. 快速跑技能：多種形式的跑步練習(xí)，接力與追逐跑游戲等，確立正確的跑步姿勢(shì)；

3. 耐久跑技能：掌握正確的呼吸方式，進(jìn)行不同距離的自然地形跑；定時(shí)和定距跑；800米至1000米跑，提升耐力和速度；

4. 跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念，進(jìn)行多樣的彈跳練習(xí)，助跑摸高；跨越式或其他過桿技術(shù)的介紹與訓(xùn)練；

5. 球類運(yùn)動(dòng)的技能。

（三）發(fā)展體能

1. 速度素質(zhì)的提升：結(jié)合快速跑技能，運(yùn)用多樣的跑步形式進(jìn)行；

2. 耐力素質(zhì)的加強(qiáng)：結(jié)合耐力跑技能，通過不同距離的耐力跑及跳繩等方式進(jìn)行練習(xí)；

3. 跳躍素質(zhì)的提升：結(jié)合跳高技巧，進(jìn)行多種跳躍形式的練習(xí)；

4. 力量素質(zhì)的鍛煉：采用啞鈴進(jìn)行健身訓(xùn)練。

四、教學(xué)措施

（一）教學(xué)改革

1. 深入學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)理念；

2. 堅(jiān)持“健康優(yōu)先”的指導(dǎo)思想；

3. 激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)其終身體育意識(shí)；

4. 實(shí)行民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位；

5. 關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，改革評(píng)價(jià)體系；

6. 提升學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

1. 鼓勵(lì)學(xué)生參與各類體育活動(dòng)，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，豐富課余文化生活，發(fā)展個(gè)性和才能，促進(jìn)身心健康；

2. 堅(jiān)持每天一小時(shí)的體育鍛煉；

3. 開展班級(jí)體育鍛煉，鼓勵(lì)廣泛參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉積極性；

4. 培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)自覺、持續(xù)的身體鍛煉。

（三）激勵(lì)機(jī)制

在素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，以及新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施中，教學(xué)不應(yīng)僅限于傳授知識(shí)，還需注重學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)。教師應(yīng)通過情感感染、愛的激勵(lì)、美的享受，讓學(xué)生在愉快中回顧成績，在微笑中反思不足，在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。

（四）開展探究學(xué)習(xí)

給予學(xué)生一定的自主探索空間，讓他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和探索，突出學(xué)生的主體性，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力。學(xué)生通過觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)及小組合作等方式獲取知識(shí)，領(lǐng)悟健康的理念及方法，進(jìn)而理解動(dòng)作概念，并培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)的能力。

七年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃 第2篇

新的學(xué)年度第一學(xué)期已經(jīng)開始，本學(xué)期的工作將是高強(qiáng)度且充滿挑戰(zhàn)的，因?yàn)闀r(shí)間有限，任務(wù)繁重。我們將面臨高新區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和乒乓球比賽等多項(xiàng)活動(dòng)，同時(shí)課本難度也不容小覷，包含了體操、單杠等專業(yè)項(xiàng)目。為了更有效地開展各項(xiàng)工作，特制定本學(xué)期的體育教學(xué)計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

深入貫徹黨的教育方針，秉持鄧小平理論偉大旗幟，以十六大精神和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，更新教育理念，探索教育改革之路，實(shí)施創(chuàng)新教育，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展對(duì)教育教學(xué)的要求。

二、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成初一年級(jí)的體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，激發(fā)他們的興趣。還要注重教學(xué)研究和改革，力爭(zhēng)在高新區(qū)的比賽中取得優(yōu)異成績，并認(rèn)真落實(shí)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)時(shí)令性工作。

三、措施

積極參與學(xué)校組織的各類政治學(xué)習(xí)和活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)十六大精神，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記，撰寫心得體會(huì)，提升自我思想認(rèn)識(shí)。遵循領(lǐng)導(dǎo)安排，與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，關(guān)心與愛護(hù)學(xué)生。在工作中，始終以教師職業(yè)道德嚴(yán)格要求自己，忠于職守，樹立良好形象。

1、增強(qiáng)教育力度，不斷提升教育教學(xué)質(zhì)量與水平。體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的重要環(huán)節(jié)，上好體育課是重中之重。本學(xué)期，我將秉持“健康第一”的指導(dǎo)思想，探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，改進(jìn)授課方式，提高授課水平，確保每位學(xué)生都能愉快地參與體育課，學(xué)到體育知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，提升教學(xué)質(zhì)量。我也會(huì)深入學(xué)習(xí)，以提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識(shí)，保證我的能力能滿足現(xiàn)代教育的需求。

2、進(jìn)一步提升課外教學(xué)活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平。學(xué)校的體育工作不僅包括課程教學(xué)，還有豐富的課外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)賽事，這兩者同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動(dòng)深受學(xué)生喜愛，能鞏固體育課學(xué)習(xí)的知識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情。我會(huì)對(duì)本學(xué)期的課外活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)的計(jì)劃和安排，確保其順利開展。

3、課余的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽反映一個(gè)學(xué)校的體育水平，也是實(shí)現(xiàn)更高、更快、更強(qiáng)體育精神的重要途徑。學(xué)校的競(jìng)技水平直接影響人才的培養(yǎng)以及國家體育競(jìng)技水平的提升。在本學(xué)期，我將進(jìn)一步強(qiáng)化體育興趣小組的訓(xùn)練工作，探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法與理論，提高訓(xùn)練水平，以期在區(qū)級(jí)比賽中取得優(yōu)異成績。

4、作為一名體育教師，我充滿信心也具備能力，把本學(xué)期的工作做好，傾盡全力為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)青春，為學(xué)校爭(zhēng)光。

七年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃 第3篇

學(xué)生的體育知識(shí)與能力現(xiàn)狀分析

我校七年級(jí)共設(shè)有四個(gè)教學(xué)班，負(fù)責(zé)這四個(gè)班的教學(xué)，共有近200名學(xué)生。由于進(jìn)入初中后學(xué)生們面臨即將到來的中考，學(xué)習(xí)壓力顯著增加。我們需要關(guān)注他們的心理狀態(tài)，合理安排學(xué)習(xí)與體育活動(dòng)，幫助他們?cè)隗w育考試中取得優(yōu)異成績。考慮到男生與女生在身體素質(zhì)上的差異，男生通常較為活潑，表現(xiàn)欲強(qiáng)，而女生相對(duì)文靜，因此我們需要借助溝通和引導(dǎo)，激勵(lì)女生參與更多的體育鍛煉，以幫助她們更好地適應(yīng)體育考試的要求。

本學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)與目標(biāo)（教材的章節(jié)和內(nèi)容）

一、主要任務(wù)：

1. 培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，掌握初中中考可能測(cè)試的各項(xiàng)體育項(xiàng)目。

2. 鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注體育相關(guān)時(shí)事，提高他們的綜合素養(yǎng)，為考試做好準(zhǔn)備。

3. 增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓他們?cè)谟螒蛑袑W(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中鍛煉，提升身體素質(zhì)。

二、要求：

1. 充分利用課堂及課后時(shí)間，與學(xué)生加強(qiáng)溝通，幫助他們積極轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度。

2. 精心備課，關(guān)注課堂效率，確保學(xué)生在愉快的氛圍中認(rèn)真投入每節(jié)課的學(xué)習(xí)。

3. 主動(dòng)參與課堂活動(dòng)，拉近與學(xué)生的距離，注重培養(yǎng)優(yōu)秀的體育骨干，以身作則，營造積極競(jìng)爭(zhēng)的課堂氛圍。

4. 課后及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思與不斷改進(jìn)教學(xué)策略。

教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：快速跑、跨越式跳高、單杠體操動(dòng)作、球類控球技能。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑、跳躍的起跳環(huán)節(jié)、球類的人球結(jié)合能力。

提升教學(xué)質(zhì)量的主要措施：

1. 適時(shí)了解并分析學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和反饋。

2. 創(chuàng)建適合學(xué)生年齡段的、利于學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3. 采用多樣化的教學(xué)方式，通過游戲與競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，強(qiáng)化他們的主體地位。

4. 根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，靈活調(diào)整練習(xí)方式，激發(fā)他們的練習(xí)熱情。

5. 注重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)他們積極向上、勇敢頑強(qiáng)的精神，啟發(fā)思維，提升主動(dòng)性與創(chuàng)造性。