小學(xué)舞蹈社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃旨在通過結(jié)合教育性與藝術(shù)性，提升學(xué)生對(duì)舞蹈的熱情，培養(yǎng)形體姿勢(shì)、氣質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和音樂感知能力?；顒?dòng)面向一年級(jí)有舞蹈興趣的學(xué)生，進(jìn)行有組織的訓(xùn)練，促進(jìn)身體與心理的健康發(fā)展。計(jì)劃分為基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演技巧兩部分，強(qiáng)化基本功，提升柔韌性與控制能力，幫助學(xué)生掌握舞蹈表演的基本技巧。訓(xùn)練內(nèi)容包括熱身運(yùn)動(dòng)、地面練習(xí)、基礎(chǔ)動(dòng)作、進(jìn)階訓(xùn)練及舞蹈編排，確保每位學(xué)生都能參與并得到關(guān)注?；顒?dòng)每周安排兩次訓(xùn)練，地點(diǎn)設(shè)于舞蹈教室，旨在營造良好舞蹈氛圍，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力與表演欲望。通過多樣化的教學(xué)形式，引導(dǎo)學(xué)生在輕松的環(huán)境中提升舞蹈技能，培養(yǎng)愉快心態(tài)和積極參與的習(xí)慣。

小學(xué)舞蹈社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃 第1篇

一、訓(xùn)練目標(biāo)

小學(xué)舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常熱愛的一個(gè)興趣小組，其活動(dòng)內(nèi)容將教育性與藝術(shù)性有機(jī)結(jié)合，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)。這不僅有助于提升學(xué)生對(duì)舞蹈的熱情，還能夠培養(yǎng)他們正確的形體姿勢(shì)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的音樂感知能力。活動(dòng)面向有舞蹈興趣的學(xué)生，有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行，秉持自愿參與和普及提高的原則，讓學(xué)生們?cè)诔?、跳舞、和?dòng)感的活動(dòng)中感受音樂、理解音樂并表現(xiàn)音樂。通過這樣的方式，啟迪學(xué)生的智慧，提升他們的情感，使他們的身體和心理都能得到健康的發(fā)展。

二、學(xué)生基本情況

本次參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生是去年學(xué)期已經(jīng)招收的舞蹈學(xué)生，基本上都接受過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。此次成員均為一年級(jí)的學(xué)生，因此訓(xùn)練需要提升到一個(gè)新的水平，特別是在柔韌性和開度方面要在原有基礎(chǔ)上有所提高。我結(jié)合舞蹈社團(tuán)的實(shí)際情況，特制定如下訓(xùn)練計(jì)劃：

三、訓(xùn)練步驟

1、強(qiáng)化基本功訓(xùn)練：教師將通過基礎(chǔ)訓(xùn)練，提高學(xué)生腿部的開度和腰部的控制能力，確保學(xué)生能夠順利完成壓腿、踢腿和下腰等練習(xí)。

2、在地面完成軟度和開度的訓(xùn)練后，進(jìn)行規(guī)范且簡化的芭蕾訓(xùn)練，以進(jìn)一步提升學(xué)生的形體、姿態(tài)、腿部線條、腰腿的柔韌性與力度，以及控制能力。

3、通過組合練習(xí)，加深學(xué)生對(duì)基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)化理解，為日常舞蹈表演打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4、進(jìn)入舞蹈訓(xùn)練階段，這是學(xué)生掌握、熟悉并提升表演技巧的重要環(huán)節(jié)，主要解決形體、中心、控制和呼吸的問題，掌握這些技巧是完成舞蹈表演的基礎(chǔ)。

四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容：

包括手部、頭頸、胯部、胸肩、腰部和腿部等的訓(xùn)練。

地面練習(xí)：坐姿、勾腳、腿部外展、肩部和頭部的練習(xí)、后背挺直的訓(xùn)練、伸腿和壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背部和腰部肌肉的訓(xùn)練、腹肌的鍛煉。

腿部練習(xí)：前壓腿、側(cè)壓腿、吸腿和壓胯。

身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰部組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作協(xié)調(diào)、步伐訓(xùn)練。

五、訓(xùn)練時(shí)間

每周二、周四早上7:40--8:30

六、訓(xùn)練地點(diǎn)

四樓舞蹈教室

小學(xué)舞蹈社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃 第2篇

根據(jù)學(xué)校全面實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)，充分考慮到小學(xué)生的生理及心理特點(diǎn)，將知識(shí)性、訓(xùn)練性、趣味性和表演性有機(jī)結(jié)合，以情趣表演為主，提升孩子的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)他們對(duì)舞蹈的興趣與注意力。在舞蹈標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)的框架下，將課程分為兩大部分，分別是基礎(chǔ)舞蹈訓(xùn)練和表演技巧組合。結(jié)合學(xué)校與學(xué)生的實(shí)際情況，現(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃安排如下：

一、輔導(dǎo)老師：李曉華

二、教學(xué)目標(biāo)：

為了豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)我校文化建設(shè)，營造良好的舞蹈氛圍，我校特設(shè)立舞蹈興趣小組。通過每周兩次的訓(xùn)練，讓學(xué)生初步了解和掌握舞蹈的基本技能，使他們?cè)诮佑|舞蹈的過程中，關(guān)注自身的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞步，培養(yǎng)對(duì)舞蹈的熱愛，同時(shí)提升舞蹈表演所需的身體素質(zhì)與能力，并對(duì)訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的認(rèn)識(shí)，為學(xué)生未來在舞蹈表演領(lǐng)域打下良好的基礎(chǔ)。

1、培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)雅體態(tài)和藝術(shù)鑒賞能力。

2、增強(qiáng)基礎(chǔ)功底訓(xùn)練，如：腰部、腿部、胯部的靈活性和開度。

3、提升學(xué)生在音樂中找到節(jié)奏的能力，使舞蹈動(dòng)作的節(jié)拍準(zhǔn)確，享受跳舞的樂趣。

4、培養(yǎng)學(xué)生在舞蹈中愉快的心態(tài)與積極參與的習(xí)慣。

三、教學(xué)措施：

舞蹈興趣小組的活動(dòng)必須與音樂教育的基本任務(wù)相結(jié)合，秉持普及與提高并重的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及基礎(chǔ)上逐步提升。所有參與舞蹈興趣小組的學(xué)生，無論水平高低，都應(yīng)得到關(guān)注，保持其參與的積極性，讓他們明白興趣小組活動(dòng)的意義。整個(gè)活動(dòng)過程需要教師精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)，采用多元化形式，因材施教，以激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭意識(shí)，使他們的舞蹈才能得到充分發(fā)揮。

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像，幫助學(xué)生尋找舞蹈的感覺。

2、逐段示范，詳細(xì)講解動(dòng)作，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

3、結(jié)合學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)。

4、采用學(xué)生互助和優(yōu)秀學(xué)員示范的方法，進(jìn)一步提高舞蹈水平。

四、教學(xué)內(nèi)容：

1、熱身運(yùn)動(dòng)

在訓(xùn)練開始的幾分鐘里，讓學(xué)生進(jìn)行一些輕松的熱身活動(dòng)，主要目的是營造輕松的課堂氛圍，使學(xué)生的身體和情緒為接下來的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備，避免過度勞累。

2、基礎(chǔ)訓(xùn)練

考慮到小學(xué)生的生理特點(diǎn)，穩(wěn)定性相對(duì)較差，但靈活性較好，因此應(yīng)利用平整的地面進(jìn)行靈活度和開度的訓(xùn)練，主要內(nèi)容包括：

(1) 勾腳和壓腿

(2) 頭部和肩部的靈活性訓(xùn)練

(3) 腰部的柔軟性訓(xùn)練

(4) 吸腿、前踢腿等基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練

3、進(jìn)階訓(xùn)練

(1) 半蹲訓(xùn)練

(2) 腳尖與腳跟的交替訓(xùn)練

(3) 吸腿與手臂協(xié)調(diào)訓(xùn)練

(4) 各類舞步訓(xùn)練加以練習(xí)

4、使用音樂反應(yīng)、模仿與創(chuàng)新、組合與成品舞蹈編排等多樣化的教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的參與，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

5、將學(xué)生的舞蹈形態(tài)形象化，通過有趣的故事或舞蹈造型激發(fā)他們的想象力與表現(xiàn)力，同時(shí)為演出比賽做好準(zhǔn)備。

五、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：每周一、三、五早上6:30-7:20；周二、五下午第七節(jié)課，地點(diǎn)：明德教學(xué)樓一樓舞蹈室