本教學(xué)計(jì)劃旨在激發(fā)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生對(duì)足球的熱愛(ài)，培養(yǎng)集體主義精神與團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和足球技能，包括基本控球、傳球、射門(mén)等技術(shù)，增強(qiáng)自信心與意志品質(zhì)。計(jì)劃每周二和周四在學(xué)校足球場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)年?duì)伍管理和訓(xùn)練紀(jì)律，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與榮譽(yù)感。訓(xùn)練內(nèi)容將采用身體素質(zhì)與技術(shù)相結(jié)合的方式，通過(guò)分組對(duì)抗和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，加深學(xué)生對(duì)比賽規(guī)則的理解。初期主要激發(fā)興趣與基礎(chǔ)技能，而后逐步提升至實(shí)戰(zhàn)技巧與核心力量的培養(yǎng)，以期為學(xué)生在未來(lái)比賽中取得優(yōu)異成績(jī)奠定基礎(chǔ)，并為學(xué)校足球梯隊(duì)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

一、指導(dǎo)思想

旨在激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，促進(jìn)集體主義精神的培養(yǎng)。通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，以促進(jìn)身體的健康成長(zhǎng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，勇于展示自我，樹(shù)立“我能行”的信念，克服“我不行”的心理障礙。計(jì)劃讓學(xué)生掌握小足球的基本技能，了解比賽的相關(guān)規(guī)則，并具備自主組織比賽的能力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中展現(xiàn)自我，提高自信心和意志品質(zhì)，體驗(yàn)成功的喜悅。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，鼓勵(lì)積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上的態(tài)度。通過(guò)訓(xùn)練提升學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，為在今后的比賽中取得優(yōu)異成績(jī)打下基礎(chǔ)，并為學(xué)校足球梯隊(duì)的建設(shè)做出貢獻(xiàn)。

二、訓(xùn)練對(duì)象

小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。

三、訓(xùn)練地點(diǎn)

學(xué)校足球場(chǎng)

四、訓(xùn)練時(shí)間

每周二和周四 下午（3：30—5:00）。

五、訓(xùn)練的基本任務(wù)、內(nèi)容和要求

1. 制定規(guī)范的隊(duì)伍管理和紀(jì)律制度。

2. 培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感和責(zé)任感，增強(qiáng)為團(tuán)隊(duì)和學(xué)校爭(zhēng)光的意識(shí)。

3. 組建足球梯隊(duì)。

4. 培養(yǎng)球隊(duì)的核心力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神和自我管理能力。

5. 保持并提升隊(duì)員的訓(xùn)練和比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1. 強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格的組織紀(jì)律。

2. 提升訓(xùn)練的自覺(jué)性。

六、主要訓(xùn)練手段

身體訓(xùn)練方式：

通過(guò)學(xué)習(xí)比賽規(guī)則及門(mén)將技術(shù)進(jìn)行分組訓(xùn)練，在訓(xùn)練間隙進(jìn)行各種身體素質(zhì)訓(xùn)練，如跳躍、后退跑、快速跑、變速跑、曲線跑、急停和急轉(zhuǎn)等。

技術(shù)訓(xùn)練方式：

包括踢球、顛球、停球、頭球、運(yùn)球、搶球、擲界外球等技術(shù)訓(xùn)練，并進(jìn)行綜合技術(shù)訓(xùn)練。

通過(guò)一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二的攻守對(duì)抗訓(xùn)練，以及兩三人之間的傳接球配合練習(xí)，豐富比賽陣型及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。

七、訓(xùn)練分段:

A:

a. 激發(fā)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球的興趣；

b. 發(fā)展學(xué)生的球感及基本控球能力；

c. 學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、接球和射門(mén)等基本技術(shù)；

d. 培養(yǎng)正確的跑步和跳躍技巧，提升身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

e. 通過(guò)分組比賽理解進(jìn)攻與防守在足球比賽中的基本戰(zhàn)術(shù)理念，提升觀察能力和意識(shí)。

B:

a. 進(jìn)一步增強(qiáng)高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球的熱情和興趣；

b. 加深對(duì)球性的理解及控球技術(shù)的熟練度；

c. 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的運(yùn)球、傳球、接球、射門(mén)、搶球及頭球技術(shù)；

d. 在提升基本技術(shù)熟練度的基礎(chǔ)上，促成技術(shù)的穩(wěn)定化，通過(guò)對(duì)抗練習(xí)和比賽，使個(gè)人技術(shù)向?qū)崙?zhàn)技巧轉(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)在對(duì)抗情況下控制球和運(yùn)用攻防能力。