本舞蹈社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃旨在通過(guò)規(guī)范的基本功訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)審美和身體素養(yǎng)。針對(duì)一年級(jí)至三年級(jí)的學(xué)生，社團(tuán)將重點(diǎn)激發(fā)他們對(duì)舞蹈的興趣，并通過(guò)基本功、身體柔韌性和舞蹈組合等訓(xùn)練提升其動(dòng)作協(xié)調(diào)能力與藝術(shù)修養(yǎng)。課程內(nèi)容包括簡(jiǎn)單的站位、舞姿、動(dòng)態(tài)動(dòng)作及小舞蹈組合，旨在增強(qiáng)學(xué)生的柔韌性、模仿能力和表現(xiàn)力。通過(guò)舞蹈劇目的排練來(lái)提升學(xué)生的自信心，促進(jìn)對(duì)美的感受與展示。教學(xué)方法包括講解、示范和個(gè)別指導(dǎo)等，活動(dòng)安排為期15周，集中于基礎(chǔ)訓(xùn)練與舞蹈《童話中的麥田》的排練，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生在舞蹈中與音樂(lè)的有效協(xié)調(diào)及團(tuán)隊(duì)合作能力的提升。

一、指導(dǎo)思想：

在舞蹈教學(xué)的基礎(chǔ)上，旨在培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)審美與身體素養(yǎng)。通過(guò)規(guī)范的基本功訓(xùn)練，不僅使孩子們的外在姿態(tài)更加優(yōu)雅，同時(shí)也借助這種獨(dú)特的教育方式傳遞舞蹈藝術(shù)的高雅內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，讓他們的精神和形體之美實(shí)現(xiàn)和諧統(tǒng)一，有助于提升學(xué)習(xí)者的氣質(zhì)與優(yōu)雅風(fēng)度。

二、社團(tuán)特點(diǎn)分析：

低年級(jí)舞蹈社團(tuán)主要招收一年級(jí)至三年級(jí)的學(xué)生，注重培養(yǎng)他們對(duì)舞蹈的興趣。我們將通過(guò)基本功訓(xùn)練、身體軟開(kāi)度訓(xùn)練、學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏與舞步組合，以及節(jié)拍練習(xí)和舞蹈小品，來(lái)提升學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，激發(fā)他們的想象力與創(chuàng)造力，從而提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)和對(duì)舞蹈的理解。

三、教學(xué)重點(diǎn)：

針對(duì)于這個(gè)年齡段孩子的心理與生理特性，課程將包括簡(jiǎn)單的站位、舞姿以及動(dòng)態(tài)動(dòng)作和小舞蹈的組合訓(xùn)練。希望通過(guò)這些活動(dòng)，讓學(xué)生能夠更為充分和準(zhǔn)確地運(yùn)用自身的身體，增強(qiáng)柔韌性、模仿能力及表現(xiàn)力，使他們更加喜愛(ài)舞蹈這門(mén)課程。

四、活動(dòng)目的：

1、循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體柔韌性訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子們的興趣，激發(fā)他們的快樂(lè)天性。

2、通過(guò)舞蹈組合，培養(yǎng)孩子們?cè)谔?、唱、說(shuō)等方面的綜合能力。

3、通過(guò)舞蹈劇目的排練，建立孩子們的自信心，鼓勵(lì)他們?nèi)ジ惺苊?、學(xué)習(xí)美、展示美。

五、具體教學(xué)目標(biāo)：

1. 通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生的身體各部位具備一定的靈活性與協(xié)調(diào)性。

2. 跳舞時(shí)能夠與音樂(lè)有效協(xié)調(diào)。

3. 對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作表現(xiàn)出模仿的興趣，樂(lè)于參與自?shī)首詷?lè)的集體活動(dòng)。

4. 初步理解舞蹈的表現(xiàn)力，認(rèn)知舞蹈與音樂(lè)之間的密切關(guān)系。

5. 在舞蹈中能夠與他人進(jìn)行有效合作。

6. 欣賞舞蹈，具備體態(tài)反應(yīng)能力，掌握不同的舞蹈風(fēng)格。

六、活動(dòng)主要內(nèi)容：

（一）：基礎(chǔ)訓(xùn)練

（1）、壓腿

這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中的核心內(nèi)容，包括前腿、旁腿和后腿的壓腿練習(xí)，有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的靈活性。

（2）、壓肩

此項(xiàng)練習(xí)旨在打開(kāi)肩部的韌帶，雙手伸直放在把桿上保持姿勢(shì)。

（3）、把桿訓(xùn)練組合

這些組合適合少年兒童的身體素質(zhì)，隨著學(xué)生的進(jìn)步，難度將有所增加，以滿足舞蹈訓(xùn)練的需求。

（4）、劈腿跳

為大跳的準(zhǔn)備，手扶把桿進(jìn)行的跳躍組合。動(dòng)作時(shí)，雙腳需同步前后打開(kāi)，繃直腳背、伸直膝蓋，跳躍要高，腿叉要開(kāi)。

（5）、下腰

因年齡小的學(xué)生柔韌性較好，但力量不足，常用頭頂住地面下腰。進(jìn)行這一動(dòng)作時(shí)，雙腳并攏下蹲，雙手抱膝，教師可順脊柱進(jìn)行手法保護(hù)，避免傷害。

（6）、劈腿

有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶，訓(xùn)練時(shí)需注意腳背不能放松?？梢园凑者@樣的順序進(jìn)行訓(xùn)練：

（二）：成品舞蹈的排練《童話中的麥田》

七、主要措施（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）：

1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、糾錯(cuò)法、練習(xí)法等。

2、教學(xué)手段：影像教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。

八、活動(dòng)安排

第一周：制定計(jì)劃

第二周：基礎(chǔ)訓(xùn)練（壓腿、壓肩、把桿訓(xùn)練）

第三周：基礎(chǔ)訓(xùn)練（劈腿跳、下腰、劈腿）

第四周：欣賞舞蹈

第五周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第六周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第七周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第八周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第九周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十一周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十二周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十三周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十四周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十五周：舞蹈展示